…清洁;避免食用可能被污染的食物或饮水、尽可能熟食及饮用煮沸的开水,病患的粪便及呕吐物应小心处理,清理后也应洗手,才能有效预防肠胃炎上身。
http://www.top1health.cn/Article/248/29058….冰糖炖银耳甜汤** **作法:**将银耳20克,洗净后温开水浸泡1小时,将银耳微剁烂,加入冰糖20克,用1000c.c的水炖煮至汤汁浓稠。 **功效:**放温饮用。有滋阴润燥…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014…以将珊瑚草切成小块,搭配喜爱的蔬果,一起放入果汁机中,加入冷开水直至盖过食材,即可打成酸甜的「珊瑚草果汁」。适合搭配的蔬果包含番茄、苹果、香瓜、西瓜、凤梨、香蕉、梨子、红藻、绿藻等…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952… 偏方2/红枣3~4颗,枸杞适量。将红枣和枸杞放入水杯中,开水冲泡饮服,或用水煮沸饮服。 **推荐中药材** **蔘耆猪肝汤** **食材:**党蔘…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958…物,少吃辛味的葱、姜、蒜、辣椒,多吃一些酸味的水果蔬菜,多喝开水、新鲜果汁,中医认为秋季是养肺的好时机,应该多吃白色的食物如:鱼、肉、蛋奶、豆浆、高丽菜、洋菇、山药等,还可以使用人…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957…放10分钟。切成大小合适的数个小面团,揉成想要的形状,开火烧开水后,小火蒸25分钟。当做早餐、下午茶,或者替代米饭做主食,都是不错的选择。 **黄金谷物三号:玉米堪称「血管卫…
http://www.top1health.cn/Article/320/28839…烤肉酱,在无形中会摄入过多的盐分。因此,李玉彩营养师建议可用开水稀释市售烤肉酱或自制酱料,譬如,用萝卜泥加入少许酱油、醋、葱花当沾酱,在口味上既显清爽不腻口,吃得也较无负担。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28855…、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制作成干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802…][84260] **3.低盐:**烤肉食材方面,建议可用开水稀释市售烤肉酱或自制酱料,如用萝卜泥加入少许酱油、醋、葱花当沾酱,在口味上既显清爽不腻口,吃得也较无负担。 *…
http://www.top1health.cn/Article/189/28831…多的盐分,所以建议自制烤肉酱,只要酱油加入蒜、葱、姜末、糖、开水调匀即可;如果使用市售烤肉酱时,可利用柠檬汁、柳丁汁、水果醋、姜汁、蒜末、开水来稀释,以减少钠摄取量。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797…,再放入菜叶汆烫约30秒,即可捞起,充分沥干。 可再放入冰开水中冰镇泡凉,以保鲜艳色泽,也能降低温度,避免余温将蔬菜烫得过熟了。 - TIPS:蔬菜汆烫的时间,是视蔬菜切的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28793…适合孕妇的饮料是什么?** 就身边常见的饮料而言,推荐喝白开水、大麦茶。矿泉水可以补充身体所需的矿物质也不错。若是炎热的季节虽然也可以喝一些冷饮,但为了预防身体受冷,还是白开水或…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775…多岁的年轻人。她近半年来戒掉含糖饮料,连无糖绿茶也不喝,只喝开水,并且搭配运动,成功打造苗条身形。另外,最近练出川字腹肌的穆熙妍,平日不吃甜点和含糖饮料,限制自己每周只有2次吃甜食…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741… 5. **搭配无糖茶水:**吃月饼时,建议以无糖茶饮或白开水取代含糖饮料,避免过多的热量摄取,且避免摄取过多糖对身体造成的危害。 **吃月饼别配果汁 小心血糖失控** …
http://www.top1health.cn/Article/248/28744…开。所以,烤肉时最好站在上风处,如有异物入眼,最好立刻使用冷开水冲洗(冲),不要揉擦眼部,如果休息后仍有严重的异物感,或无法睁眼、泪流不停,最好赶快送医救治。 由于烤肉会产生…
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