酸痛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「酸痛」搜尋結果

總共找到 816 筆符合關鍵字「酸痛」的資料

打擊失眠不適！3飲食方式助眠

…併發症，常是精神差、頭暈、心悸、健忘、注意力不集中、頸部肩膀酸痛、頭脹等。 **症狀分類** 中醫將失眠稱為「不寐」。依據失眠的原因將之分成許多不同的證型，有心火旺盛的「心…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928
中醫養素顏！張鈞甯愛舒壓3穴道

… **2.風池穴：** 耳後靠近脖子的凹陷處，能消除肩膀酸痛，改善頸部僵硬，長時間拍戲時，都會按壓這邊提振精神。 **3.足三里穴：** 膝蓋骨外側下方凹陷，下半身容…
http://www.top1health.cn/Article/81/18872
游泳甩開腰痛！運動後無痛效果大

…退，容易出現腰酸背痛等症狀，如果因此長時間久坐又不願意運動，酸痛問題可能會越來越嚴重，建議銀髮族可選擇游泳作為健身運動，游泳活動一下筋骨有助於增加肌肉耐力，亦可改善腰部酸痛不適的症…
http://www.top1health.cn/Article/132/18782
骨盤球舒壓操　讓身體永遠不喊痛

…* 建議：現代人壓力過大、睡眠不足、姿勢不良等造成肩頸容易酸痛、血液循環不良，平時要多活動肩頸，舒緩不適感。骨盤球：中等充氣量 POSE：手臂畫圈注意：　練習中感到…
http://www.top1health.cn/Article/294/18774
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定

…針刺腎俞、大腸俞、委中、環跳等穴位，持續針灸1個療程後，腰部酸痛已不明顯，麻木感較無。 **針灸治療下背痛　刺激神經** 蔡文嘉醫師強調，下背痛的治療除了藥物治療與復健…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408
腰肩痠痛難耐　做肩胛骨伸展運動

**肩膀痠痛腰痛** 一旦髖關節或骨盆僵硬，骨盆周邊的活動力變差，連帶影響到脊椎骨的結果，有可能會引發腰痛。此外，髖關節僵硬的話，整個身體往前縮，會造成些微駝背的樣子。一旦姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/203/18321
緩解經前不適！飲食關鍵4原則

…血清素下降，導致身體出現頭暈、頭痛、腹痛、乳房脹痛、肌肉關節酸痛、疲勞、失眠、暈眩、情緒改變、煩躁、注意力不集中等症狀，且常有想吃甜食和碳水化合物的衝動。 **緩解經前不適　…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289
醋的妙用！不可不知的調味料

…牛奶中加少許醋，能使豆漿、牛奶美味可口 - 醫療：美容: 酸痛、病毒感染、蟲叮咬、美容、護髮 **保存方式** 密蓋置陰涼處保存，避免接觸空氣後繼續醱酵生毛。 (若為化學…
http://www.top1health.cn/Article/289/18283
腦神經退化！巴金森氏症≠失智症

…症發病緩慢，通常不知何時開始，剛開始只是覺得疲倦、輕度的肌肉酸痛或抽筋，讓人誤以為是精神壓力太大引起的憂鬱，因此並不容易發現，但患者若能好好藥物控制，7年內仍可工作，14年仍能過正…
http://www.top1health.cn/Article/31/18269
荷爾蒙亂了！3招骨盆操拒經前不悅

…化下腹和下背部肌肉，溫暖子宮，對於緩解經前症候群、痙攣、腰背酸痛，以及鎮靜神經系統和減少煩躁，都有不錯的效果。不過，此招式不適合在生理期間操作。 ◎動作設計／養生瑜珈老師Si…
http://www.top1health.cn/Article/10/18231
顧門面！矯正牙齒不嫌晚

…變得嚴重，則進一步齒齦會萎縮、牙縫變大而易塞牙、遇冷遇熱敏感酸痛、咀嚼酸軟無力。而當出現齒齦膿腫、牙齒動搖、牙齒移位、咀嚼疼痛、產生口臭異味時，已是進行至相當嚴重的牙周病了，甚至面…
http://www.top1health.cn/Article/197/18218
止痛藥麥擱亂啦！5不5要保安

…人表示會同時使用感冒藥及止痛藥，17.9%的人曾同時使用外用酸痛藥及口服止痛藥。在醫療資源相當便利的現今，如不稍加留意，可能因此潛藏著止痛藥濫用的危機！台北市立聯合醫院仁愛院區藥劑…
http://www.top1health.cn/Article/80/18208
女性防癌症　別忽略15個小徵兆

…的心態，但最好別對異常疼痛大意，如果非運動或坐姿不良等造成的酸痛，而是長期肚子痛、頭痛等問題，也被推測與初期癌症可能相關。 **12.淋巴結異常、脖子腫脹：**脖子莫名其妙變…
http://www.top1health.cn/Article/261/18109
腰酸背痛恐腰椎滑脫！曲膝側睡緩解

…清祥指出，腰椎滑脫症較容易發生在銀髮族身上，臨床症狀多為腰部酸痛、容易疲勞，或是雙側下肢麻、痛、無力，出現所謂神經性跛腳的症狀，嚴重的甚至有大小便失禁等症狀，特別是在軀幹、向後彎腰…
http://www.top1health.cn/Article/167/17998
小感冒別輕忽！併發肺浸潤恐喪命

…好配戴口罩。如果出現連兩日的發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉酸痛等疑似流感的症狀時，應儘快就醫檢查，及早透過克流感等抗病毒藥物治療，才能避免更大的傷害發生。 ##[★《防流感…
http://www.top1health.cn/Article/240/17997