…分別是控制體內油脂、排清體內毒素、五臟調理。其中五臟調理可通過食用生薑、乾薑、茴香、花椒等佐料實現,只需在烹飪時加入適量即可。 **★冬瓜粥** 冬瓜是極為清淡的食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227… 老花眼是中老年族群常見的眼疾,中醫緩解症狀首先可以通過食補治調理。患者可以多吃點黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者煮粥食用,還要注意多攝取富含維生素A、B的食物,如豬肝等動…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232…物的營養成分,並藉由日常飲食來補充完整B群並不容易。因此,透過食用維他命B群來達到加強活力,也是一種不錯的方式。 要注意的是,想透過食用維他命B群有效達到迅速提升活力目的,在…
http://www.top1health.cn/Article/248/18163…。發現吃生食的貓,生出來的後代,每一代都很健康;而吃烹調處理過食物的貓,卻會出現各種問題,包括:心臟病、腎臟病、甲狀腺疾病、肺炎、癱瘓、掉牙齒、分娩困難、性慾減低或過度、腹瀉、暴躁…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128…從而導致疼痛。食方中的蘿蔔乃理氣佳品,能達到調氣解鬱之效,不過食方的功效主要還得依靠紫菜。現代研究顯示,缺鎂是偏頭痛的重要原因,而通過補鎂則可以達到預防偏頭痛的效果,特別是經期產生…
http://www.top1health.cn/Article/277/18013…震炘認為,有些稻米品種當土壤鎘濃度達到0.8毫克時,就可能超過食米鎘限量標準0.4ppm。他認為鎘的標準應下修,而且應與衛福部的食品重金屬標準取得一致性。 **荒謬三:土地整…
http://www.top1health.cn/Article/288/17940…樣樣都來,嚴重影響日常生活。中醫師表示,要改善鼻過敏,可以透過食用補氣、祛風散寒,有固氣管作用的藥膳來調理。 ![春天天氣變化大,對於有鼻過敏問題的患者來說,是症狀發作的高峰期。…
http://www.top1health.cn/Article/62/17944…」、「血瘀」等體質有關。起因主要與飲食和生活習慣有關,包括:過食肥甘厚味,導致臟腑運化不及;多坐久臥,體型肥胖,缺乏運動,造成痰濕互結,氣機不暢。 另有些人是被情志所傷,肝氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…提醒民眾,許多宣稱可以治癒眼睛問題的偏方或書籍,內容不乏是透過食療或使用眼部運動作眼睛的保養,雖然可以補充部份營養或短暫舒緩疲勞,但對於已經發生的眼睛疾病,最好還是到醫療院所就診,…
http://www.top1health.cn/Article/67/17759…過後,公司春酒、情人節和元宵節接連報到,上班族貪吃的慾望抵不過食物的誘惑,短短幾天吃下來,腰腹胖了一大圈,肥胖、便祕,以及高血脂、高血糖等慢性疾病紛紛找上身。中醫師表示,年後減重應…
http://www.top1health.cn/Article/82/17635導致現代人老得快的另一個原因,就是吃錯食物及過食寒涼。吃到不適合自己體質的食物或極度偏食,就會增加身體負擔,讓細胞疲於奔命的代謝工作。而細胞老化是細胞與組織自然損耗的過程與結果,如…
http://www.top1health.cn/Article/145/17588…分,在一周內多能達到改善。若還是無法找回消失的便意,則可以透過食用對腸道潤滑、增加蠕動有幫助的食物來改善。以下為松生恒夫醫師所提供的促進便意的2種食物: **第1種/橄欖油 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17504…狀,包括吐血、解黑便或是血便等。臨床上發現少數案例的魚刺會通過食道,造成胃腸道穿孔,導致腹膜炎,生命安全受到威脅。 <!--more--> ![坊間謠傳魚刺梗喉時可吞白飯或喝白…
http://www.top1health.cn/Article/30/17447…的白帶少,或很混濁,都是不利於懷孕的。有這樣問題的女性可以透過食用鮮魚湯的食療方法來改善,而且鮮魚湯對於卵泡發育也有很好幫助。 **資料來源:39健康網**www.39.ne…
http://www.top1health.cn/Article/234/17416…性本能是生命力的泉源,與其他身體活動或慾望等息息相關。剛才提過食慾與性慾的關聯就是最好的例子,食慾旺盛的人通常性慾也很強。性慾較強的人,其他慾望也很強烈,而其他慾望強烈的人,性慾也…
http://www.top1health.cn/Article/294/17332