距離 | 搜尋結果 | 華人健康網

「距離」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「距離」的資料

夏日超簡易保養術營養師告訴你哪６杯水必喝！

…機５．晚餐前一小時來杯水降低食欲減少水腫** 晚餐時間距離睡覺時間比較近，若吃太多鈉含量過高的重鹹飲食除了會造成隔天水腫也會增加身體負擔，因此晚餐前一小時先喝一杯水，除了增加…
http://www.top1health.cn/Article/354/38753
耳鳴無藥可救？耳鳴，是救命的警鈴！

…，例如胃食道逆流患者也可能耳鳴，這是因為胃酸到喉嚨及耳咽管的距離很短，一旦胃酸湧上來時，就可能塞住耳咽管，引發耳鳴。 **耳鳴患者遭誤診　誤判為內耳神經壞死** 賴仁淙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/61/38681
坐月子滑手機看電影　高齡產婦惡視力上身

…期就常會抱怨視力模糊、酸澀、怕光。再加上產後長時間看面積小、距離近，照度相對強的平板，更容易造成產後媽媽不舒服、頭痛、度數改變、角膜炎、乾眼症等傷害。  …
http://www.top1health.cn/Article/244/38790
舒緩疲憊身心　3深呼吸芳療法助放鬆

…氛強度等，調整精油滴數。 2.臉部伸到熱水上方約30cm的距離，為了讓蒸氣無法逃逸，可以用浴巾嚴密的覆蓋好。 3.閉上眼睛，用鼻子和嘴巴吸入蒸氣。做蒸氣美容時，將臉部面對著蒸氣…
http://www.top1health.cn/Article/318/38763
霧煞煞！我到底該配幾副眼鏡才夠？

… 另外，現代3C族增多，平時緊盯電腦、手機，因為經常近距離視物，眼睛睫狀肌容易收縮，造成眼壓升高，於是往往年紀僅30歲以上的人，就可能開始出現老花現象。但是，配戴傳統多焦鏡片…
http://www.top1health.cn/Article/244/38641
別影響孩子自信心　7教養大忌非知不可　

…和重要的人之間的關係變得不好。然而在選擇理論中，疏遠與他人的距離以及拉近與他的距離，對於這兩種行為各有不同的定義。 **七大負面壞習慣（力的原理）** 1.批評 2.責備…
http://www.top1health.cn/Article/251/38631
想要小腿勻稱誘人　先學會照顧它的方法

…!--more--> 以下的照片，走路時跨步出去，小腿距離地面近，也就是大腿在走路時沒有提高，導致腳踝沒有多餘的空間可以活動，進行背屈蹠屈，腳踝長期處於小活動狀態，接著腳踝影…
http://www.top1health.cn/Article/306/38404
動手做美肌絲瓜水！剪刀、保特瓶輕鬆完成

…] **自製絲瓜水** 準備乾淨的寶特瓶或玻璃瓶，插入從距離地面約50cm長之處剪下的蔓藤。放置1個晚上後，大約可得到500ml絲瓜液。把500ml絲瓜液倒入鍋中煮沸，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38426
使用牙線太NG　黃金潔牙咀嚼上上策

…。 3.翻轉兩手把線纏好。用兩個手指去取出一個2公分的工作距離。 4.手掌朝下。 5.姆指相對，呈現方型。 6.輕輕下移至牙縫，並將食物殘渣往上帶出，每使用過的的牙線部份勿…
http://www.top1health.cn/Article/237/38396
讓手臂重新開機！臂神經叢重建術免癱瘓

…成已屬國際水準，即使神經叢接合，因神經受損處與所支配的肌肉群距離遠，至少需要1年到3年以上的復健，才能正常運作。 **臂神經叢受損　多嚴重外傷造成** 臨床上，臂神經叢即由…
http://www.top1health.cn/Article/38/38385
想減重　運動完，到底是吃還是不吃？

…談實際應該如何執行： **何時吃？** 空腹運動的朋友（距離上一餐4小時以上），運動後應該盡快地補充養分；如果距離上一餐不到4小時，則盡量在運動後2小時內補充。如果上一餐才剛吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/38360
不只有助降胃癌發生率！綠茶漱口更能防感冒

…都能平安順遂。日本全國各地也有「忘了喝茶就出門，就算距離遙遠也要衝回來喝」、「茶能添福」的傳說，將早茶視為好運的象徵。由此可知，綠茶是非常有益健康的。 **POINT…
http://www.top1health.cn/Article/80/38321
路跑補給怎麼吃？運動飲料+香蕉防腳抽筋

…讓我們來看看下面的分類吧！ **5公里內短距離初心者：** 運動中不需要額外補充碳水化合物，但在第一個補給站可依狀況補充半杯至一杯，讓嘴唇保持濕潤，可以讓呼吸較…
http://www.top1health.cn/Article/320/38165
路跑完馬上吃修復肌肉　飲食黃金組合看這裡

…肉耗損，低卡輕鬆無負擔）。 2. 10至20公里間中短距離跑者，輕鬆寫意享受美食的你：茶碗蒸＋光合農場100％葡萄汁，套餐熱量290大卡。（於夜晚完賽的你，補充一份富含蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/38121
被冷氣「吹」胖了！類人工冬眠效應作祟…

…手手掌置於腹部。步驟2：左右手食指尖，置於肚臍上方約3指距離處（即中脘穴）步驟3：左右手中指尖，置於肚臍下方約4指距離處（即關元穴）步驟4：左右姆指，各置於肚臍兩側約2…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065