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「距離」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「距離」的資料

讓手臂重新開機！臂神經叢重建術免癱瘓

…成已屬國際水準，即使神經叢接合，因神經受損處與所支配的肌肉群距離遠，至少需要1年到3年以上的復健，才能正常運作。 **臂神經叢受損　多嚴重外傷造成** 臨床上，臂神經叢即由…
http://www.top1health.cn/Article/38/38385
想減重　運動完，到底是吃還是不吃？

…談實際應該如何執行： **何時吃？** 空腹運動的朋友（距離上一餐4小時以上），運動後應該盡快地補充養分；如果距離上一餐不到4小時，則盡量在運動後2小時內補充。如果上一餐才剛吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/38360
不只有助降胃癌發生率！綠茶漱口更能防感冒

…都能平安順遂。日本全國各地也有「忘了喝茶就出門，就算距離遙遠也要衝回來喝」、「茶能添福」的傳說，將早茶視為好運的象徵。由此可知，綠茶是非常有益健康的。 **POINT…
http://www.top1health.cn/Article/80/38321
路跑補給怎麼吃？運動飲料+香蕉防腳抽筋

…讓我們來看看下面的分類吧！ **5公里內短距離初心者：** 運動中不需要額外補充碳水化合物，但在第一個補給站可依狀況補充半杯至一杯，讓嘴唇保持濕潤，可以讓呼吸較…
http://www.top1health.cn/Article/320/38165
路跑完馬上吃修復肌肉　飲食黃金組合看這裡

…肉耗損，低卡輕鬆無負擔）。 2. 10至20公里間中短距離跑者，輕鬆寫意享受美食的你：茶碗蒸＋光合農場100％葡萄汁，套餐熱量290大卡。（於夜晚完賽的你，補充一份富含蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/38121
被冷氣「吹」胖了！類人工冬眠效應作祟…

…手手掌置於腹部。步驟2：左右手食指尖，置於肚臍上方約3指距離處（即中脘穴）步驟3：左右手中指尖，置於肚臍下方約4指距離處（即關元穴）步驟4：左右姆指，各置於肚臍兩側約2…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065
別再彎腰拱背了！橫隔膜受壓迫快做伸展操

…■橫隔膜的內臟伸展操2 ／前四十五度前屈法** 1.與桌子距離約三十公分，坐在椅子上。 2.撐起骨盆，手臂水平伸直，手肘彎成直角。 3. 以該姿勢，順勢讓上半身前傾四十五度，…
http://www.top1health.cn/Article/240/37983
按走疲勞有一套　這6穴位有益眼睛健康

…方的疼痛感。 **穴位F／四白穴** - 尋穴方法：距離黑眼球正下方的骨頭偏下之處。 - 效果：消除眼睛疲勞、緩解眼部痙攣、改善頭痛。  …
http://www.top1health.cn/Article/244/37967
正確認識不成癮！這樣教會孩子聰明用3C

…視力的發展卻尚未成熟，新生兒的視力範圍大約只有眼前30公分的距離，且只對光線和強烈對比的黑白物體比較有感覺；3～6個月間，視覺系統逐漸發育，寶寶才漸漸可以看得更遠，並察覺自己與物體…
http://www.top1health.cn/Article/244/38047
海外旅遊寵愛媽咪！5招教你第一次就上手

…己的旅行吧，第一次帶媽媽出國旅行建議以亞洲國家為主，不僅飛行距離適中，文化也較為熟悉，適合媽媽以最輕鬆的心情享受旅遊樂趣。以豐富的人文古蹟、雅靜氛圍深得台灣旅客心的京都儼然…
http://www.top1health.cn/Article/292/38021
練肌肉＝破壞肌肉組織？健身教練這樣說

…縮變化，以穩定、不過快的速度，盡量去收縮肌肉纖維，肌肉收縮的距離越大、有緊繃感，越容易練成結實的肌肉。 **爆發型、耐力型？肌力訓練輕重有別** 如何練出強壯又…
http://www.top1health.cn/Article/306/37777
不用婆媳過招？台灣妞談法國婆婆

…婆特別呵護媳婦，哈哈。無論如何，這種「互相尊重、保持距離」的婆媳關係，還是讓我的台灣人妻朋友們，超級羨慕。每當她們用一種羨慕的眼光看著我的時候，我會直接跟她們說：「但是我的…
http://www.top1health.cn/Article/324/37867
治禿頭把握黃金期　重拾年輕與自信

…抓搔，都會刺激頭皮過度代謝。吹頭髮時也不能太燙，吹風機和頭髮距離25～50公分，用風量帶動吹乾。二、生髮液要等到頭髮都乾了，才能使用。三、頭皮要確實洗淨。去除頭皮屑。四…
http://www.top1health.cn/Article/248/37764
在家玩物理治療　5動作靈活好協調

…** 於地面連續擺放數片巧拼，依孩子能力決定兩兩巧拼的間隔距離，讓孩子雙腳向前跳於巧拼上。若孩子容易雙腳不同時跳起或落地，可讓孩子於雙腳間夾一小枕頭或一包衛生紙，鼓勵孩子過程中別…
http://www.top1health.cn/Article/87/37649
自然產VS剖腹產　孕媽咪選哪種好？

…由以下幾項原因所致：胎頭過大、媽咪用力過猛、產婦陰道到肛門的距離過短等。因而，傷口會受到糞便的汙染易增加傷口癒合不良的機率。因此，許世賓院長建議，若真的發生4度撕裂傷，一定要注意傷…
http://www.top1health.cn/Article/17/37658

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