「起床」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「起床」的資料-
猛跑廁所？止慢性腹瀉喝老薑鹹粥
…腸道蠕動，具有澀腸止瀉的功用。 如果是習慣性腹瀉，每天起床就要上一次廁所，吃完早餐、午餐再上一次，大便不是軟軟散散的就是黏黏的不成形，平常很喜歡吃冰、喝冷飲、吃生冷食物，肚臍…
http://www.top1health.cn/Article/258/25053 -
格雷效應？9鋼圈套睪丸男險不孕
…事後因疲累，沒馬上將鋼圈取下，就倒頭呼呼大睡。 第二天起床時，竟發現睪丸被鋼圈緊緊套牢，紅腫的像顆椪柑，且完全鋼圈解不開。由於部位敏感，再加上是自己玩過頭，黃男不但沒有第一時…
http://www.top1health.cn/Article/262/25042 -
狗狗在家好憂鬱？再養一隻作伴？
…每天的生活記錄下來，大部份人的生活會是像以下這樣。 **「起床→餵狗→出門→搭乘交通工具→進公司打卡→工作→吃飯→繼續工作→跟死黨吃飯抱怨老闆→回家→餵狗→邊看電視邊跟狗狗玩→上…
http://www.top1health.cn/Article/246/24973 -
鐵攝取不足 7個壞習慣讓你變疲勞
…入睡和週一早上起不來。 **建議：**週末也應在固定的時間起床。如果想要打盹兒，時間不要超過半小時，否則醒後會更疲倦。 瞭解了以上這些壞習慣，讓你遠離疲勞，過健康生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/24688 -
清除口腔細菌！苦茶油漱口法一把罩
…，但以鮮榨苦茶油最理想。 ‧ 較忙錄的人，可以利用每天起床、刷牙前，做油漱口的動作，每天至少進行1次，幫助口腔排毒，有助於身體健康。 <!--more--> ![][75…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669 -
跟下背痛說再見！5步驟檢測預防
…撿東西時感覺難以前彎，或是感覺下背肌肉呈現酸麻不適；搬重物、起床常常有閃到腰的感覺 3.站著時常常三七步，鞋底磨損左右不平均。 4.長時間當沙發馬鈴薯，以「最舒服的姿勢」長期躺…
http://www.top1health.cn/Article/238/24662 -
微感冒正流行！桑葉菊花護喉恰恰好
…娟中醫師表示，春天養成早睡早起（晚上10點入睡，清晨5至7點起床）的習慣，有滋養肝血、調節免疫力的作用；若出現喉嚨乾癢、嘴巴乾、輕微鼻塞等「微感冒」症狀，應格外注重**咽喉部的保養…
http://www.top1health.cn/Article/80/24649 -
KO漏尿窘境！5步驟訓練「妹妹」
…**步驟5／1天3次用各種姿勢養成緊縮妹妹的習慣** 早上起床、白天坐著時、晚上走路時等1天做3次，進行維持30秒・放鬆的運動。在各種姿勢下訓練，更容易養成緊縮妹妹的習慣喔。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/24620 -
周董當爹！僵直性脊柱炎會遺傳嗎？
…體狀況，一旦孩子出現了腰背部、膝關節、肩關節疼痛，尤其是早晨起床後僵硬感而活動後減輕，或腰部活動不靈活等症狀，就應及時到醫院檢查和治療。 <!--more--> 
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