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「衛福部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「衛福部」的資料

防血壓飆用喝的！每周喝1杯草莓汁防高血壓

…杯草莓汁，替身體健康加分。 ![][117056] 衛福部雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，草莓是一種老少皆宜的水果，幾乎人見人愛，並且對於人體有很多好處。最近國外已有研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/320/50791
瘦身、減脂吃冬瓜就對了！還有助消水腫、護腸道

…低鈉！吃對冬瓜消水腫、護腸道** 除了上述營養好處外，根據衛福部食品營養成份資料庫（2015版）顯示，每100公克冬瓜熱量僅有9.5大卡，屬於低熱量的蔬菜，適合想要減重的民眾食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/50735
吃魚頭抗衰老又養顏！熱量地雷藏在這裡…

…正確吃魚，才能補充到營養。 ![][116629] 衛福部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，台灣四面環海，漁產豐富，魚料理食物千變萬化，儼然是全民美食之一。事實上，魚肉是優質的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50674
維生素D不足？來自陽光的維生素，醫師這樣解釋…

…537] 而由於維生素D是脂溶性維生素，因此不能過量，根據衛福部在民國100年公布的「國人膳食營養素參考攝取量-第七版」，18至50歲成人每天為200IU，51歲以上為400IU…
http://www.top1health.cn/Article/320/50654
吃全雞求好運！雞肉熱量大PK，第一名部位原來是...

…到底雞翅、雞腿、雞腳、雞胸肉哪一部位熱量最高呢？事實上，根據衛福部食藥署食品營養成份資料庫的資料分析顯示，民眾常食用的雞肉部位熱量如下：由上表可知，在同等重量下，每…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554
比起速效減肥，你更需要的是不復胖策略

…嚼慢嚥的進食，平時不建議吃零食與甜點，每餐不超過八分飽，依據衛福部健康生活動起來手冊提到睡前三小時不進食為減肥飲食最高原則。 **不復胖技巧三：累積運動消耗** 對抗長…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253
小罐可樂含糖36公克　醫：過多的糖是毒

心情不好時，吃顆糖果好療癒，但美國時代雜誌《TIME》去年105年以斗大的標題「Sugar Is Definitely Toxic」（糖果絕對是有毒的）提醒，甜蜜密的糖果中其實包藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/50322
空心菜94 狂！解毒、通便、控血壓好棒棒〜

…3358] **食藥署：空心菜不會有水蛭的問題** 衛福部食藥署表示，台灣的空心菜大多是以旱作方式種植，應不會有水蛭的問題，而且空心菜從根部道菜梗表面都是密合的，水蛭並不會…
http://www.top1health.cn/Article/101/50144
降低酒駕率先控酒癮　馬偕酒癮防制治療更完善

…酒精的認識和了解也非常的薄弱。 **問題性飲酒環伺　衛福部建構跨部門醫療轉介機制** 酒精會使人亢奮熱情、衝動冒險，許多人更敢於僥倖酒駕。除此之外，依據土城看守所與監理所…
http://www.top1health.cn/Article/240/50239
吃素顧健康！謹記6大重點，營養師這樣說…

…為參考。 **第一：均衡攝取營養。**糖尿病友可以參考衛福部製作的素食飲食指南，均衡攝取六大類食物（奶類、主食類、蔬菜、水果、豆蛋類、油脂），不要侷限在少數食材上，避免營養失…
http://www.top1health.cn/Article/320/50163
為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？

… **吃魚一部曲：為什麼魚是超級健康食物？** 衛福部發佈的國民每日飲食指南有提到，魚提供了優質蛋白質，而且是減脂去油的好選擇。2015- 2020的美國飲食指南和20…
http://www.top1health.cn/Article/320/50172
全身痠痛常貧血　當心多發性骨髓瘤5大警訊

…竭、反覆感染等症狀，小心可能是多發性骨髓瘤作怪。（圖片提供／衛福部南投醫院）][113181] **多發性骨髓瘤好發於老人** 衛生福利部南投醫院血液腫瘤科主任陳筠方表…
http://www.top1health.cn/Article/248/50176
暈眩、手腳無力？小心糖尿病多發性神經病變搞怪

…發性神經病變等併發症仍有發生的機會。其中視網膜病變和腎病變，衛福部已成立專案協助病患進行追蹤，以利早期治療。但「糖尿病多發性神經病變」又該如何早期診斷及治療呢？ **糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/49047
食鹽加氟預防齲齒更有效！預防率達7成！

…0] **驚！台灣兒童平均齲齒2.5顆** 根據衛福部100年的調查，台灣5至6歲兒童的齲齒率高達79.32％。另外，中華民國牙醫師公會全國聯合會口腔衛生委員會主委黃茂…
http://www.top1health.cn/Article/237/46831
打肌肉針忘了揉，大NG！恐引發壞死性筋膜炎

…竟然在注射部位出現紅腫、熱痛，合併「壞死性筋膜炎」。衛福部豐原醫院肝膽腸胃科主任何明印表示，在自己的從醫生涯中，「肝膿瘍」合併「壞死性筋膜炎」是第一次遇見。一般「肝膿瘍」多…
http://www.top1health.cn/Article/248/46799