…槲皮素。 **4.清血功能** 纖溶狀態(溶解纖維使血循順暢)的高低和高血壓、高血脂、動脈硬化都有關。根據實驗,每週攝取足夠洋蔥的人纖溶活性最高,而不吃或少吃的人,其纖溶活…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956…穴。 **血海穴:**血海穴為脾經重要穴道,作用在促進血循,並有養血活血的效果,也是止癢要穴。 **三陰交、太溪穴:** 三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴,使用範圍…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858想要豐胸,一定要有充足的營養,還有良好的氣血循環,才能把養分送到胸部。青春期是豐胸的黃金期,除了可以喝常見的青木瓜燉豬腳,中醫師推薦,油脂含量較低的「當歸烏骨雞」也很好!如果已經過…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814… 中醫針灸在治療這類型的肌肉神經問題,可透過針灸刺激氣血循環,讓受損的神經加快重建速度。臉部的皮膚薄,加上臉部的神經比較敏感,傳統的針灸治療因為針具比較粗,患者常因為針刺疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/29673…浮等症。 ②閉目養神 泡腳本身是種享受,全身放鬆的時候氣血循環是最順暢的。這時候最好把手機放下,閉目養神,有極好的休息效果。想像自己沒有任何事情需要做,一切都完成了,只是單純的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631…攝取十全大補湯、八珍湯、薑母鴨或羊肉爐等溫補藥膳,可以促進氣血循環,讓身體暖和,減少因低溫造成血管收縮、血壓上升等心血管疾病和不適。 **高血壓別亂補!高油高鹽高熱量都有害*…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604…體質偏寒者,另可加入2至3片乾薑與人參片一同沖泡,有助改善氣血循環,保暖兼顧心血管健康。 <!--more--> ![每年11月至隔年3月是心血管疾病的好發期,未做好保暖,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596…成療程,李典錕醫師主動會診中醫,藉由中醫體質調理,維持身體氣血循環運作順暢,降低化療副作用,並讓化學治療藥物能好好發揮作用,提升消滅癌細胞的正作用。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/258/29553…然也獲得改善。 正值秋冬季節,低溫易促進血管收縮,氣血循環變差,也就好發眩暈,老是感覺天旋地轉。對此,林欣瑩中醫師建議,無論是好發末梢性眩暈或中樞性眩暈的人,平日應做好保暖…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508…雙手四肢伸側(即四肢外側皮膚較深的部份),以及下肢和腳踝以下血循不良的地方。 遠離皮膚乾癢,飲食方面要補充大量水分、少吃辛辣食物、飲酒,以及攝取過多咖啡因,以免讓肌膚更加敏…
http://www.top1health.cn/Article/242/29453…用大腦和眼睛,容易導致頭部緊張,氣血失調。腳底按摩能夠調節氣血循環,達到舒緩上半身緊繃的功效。以下腳底按摩六式,雙腳皆同,左右腳各做一回即可。養成勤加按摩的習慣,將可望消除折磨人的…
http://www.top1health.cn/Article/238/29461…不留行」一味藥材改為同樣具有通乳作用「通草」,不僅較不易有氣血循環過勝、造成產婦出血情況加遽的疑慮;由於通草同時具有利水清熱作用的效果,對於消除產後惱人的水腫、浮腫問題,也有不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446… ![除了藥膳食療的方式外,適度揉按有助促進胸部乳腺、全身氣血循環的穴位,也有提升泌乳量的效果。][85661] **催奶有一套!揉按6穴位促乳汁分泌** 除了藥膳食療的方式外…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328…[85502] **男孩轉大人重補腎 「山藥養腎增骨湯」促血循** 至於發育中的青少年,在青春期調理上,主要以講究身高及第二性徵(長喉結、體毛)的發育。因此,在調養上,主重健脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253…要,周宗翰中醫師解釋,這是因為在中醫的觀點來看,晨起時人體氣血循行大約在經絡的手陽明大腸經與足陽明胃經,在這個時候喝溫水,可幫助胃、腸、泌尿系統排毒。 但是,值得注意的是,必…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187