虛寒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「虛寒」搜尋結果

總共找到 735 筆符合關鍵字「虛寒」的資料

冬季減重必備！山茼蒿護肝促排毒

…茼蒿的營養價值豐富，但中醫認為其屬性性寒滑利，體質虛弱、脾胃虛寒、容易拉肚子的人，不宜多吃。
http://www.top1health.cn/Article/101/21927
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…暖胃、開胃健脾、排濕氣，還有補腎壯陽的作用，有性瘦怕冷、病後虛寒、產婦產後虛弱或腹痛的人非常適合食用。而根據現代營養學來看，羊肉的營養價值也相當豐富，除了含有豐富的蛋白質及…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
手腳冷吱吱？5穴位摩擦生熱暖呼呼

…擦生熱！暖身靠搓揉比按壓更有效** 想要改善手腳冰冷、體質虛寒的問題，擺脫「冰山美人」的稱號該怎麼做？郭哲彰中醫師表示，不妨選擇揉搓，或摩擦的方式，刺激有助促進人體氣血循環、活絡…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890
求好孕！多按3求子穴+調理月經

…議，準備懷孕的夫妻，應少食辛辣刺激食物，減少茶、咖啡等飲料，虛寒體質則少食冰冷和生冷瓜果。壓力較高者，不孕風險高1倍，可從事瑜珈、散步等促進放鬆運動。 **【健康小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881
冬季血壓飆！多吃魚頭豆芽湯清熱

…肺熱，除黃痰，利小便，滋潤內臟，但黃豆芽性寒，慢性腹瀉及脾胃虛寒者不宜食用。營養學認為，黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效，豆芽中所含的…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

排「寒」運動正當道！時序入冬，隨著冬日腳步的到來，許多體質虛寒的女性，開始出現手腳冷吱吱的症狀。中醫師表示，想要擺脫「冰山美人」的稱號、遠離手腳冰冷問題，不妨於日常多食用有助暖身的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
糗！滿腹大便　高纖牛蒡連皮吃甩肉

…，沒有什麼人不適合吃，但需特別留意的是牛蒡纖維較粗，對於體質虛寒容易腹瀉，或大腸激躁症者，腸蠕動較快最好少攝取，以免雪上加霜。
http://www.top1health.cn/Article/101/21848
冬令養生！吃6時令食物最滋補

…，清熱除煩、利尿通便。主治肺熱咳嗽、心煩口渴、小便不利；脾胃虛寒者不宜食用。  ![][68469] **時令食物5／紅棗** **性味：**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21845
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

…中認為核桃能補氣養血、潤燥化痰、益命門、利三焦、溫肺潤腸，治虛寒喘嗽、腰腳重痛、心腹疝痛、血痢腸風，散腫毒，發痘瘡，制銅毒。 3.助美顏：核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸，是人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796
暖身更暖胃！立冬喝核棗栗子粥

…*食療效果：**補中益氣，斂汗，止洩。 **主治：**脾胃虛寒，食少洩瀉，消渴。 **【種類3／小麥】** **食療效果：**養心益脾，除煩止渴，利小便。 **主治：*…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

…越補越大洞。台中慈濟醫院中醫師江昱寬表示，手腳冰冷不代表體質虛寒，可能患者當時的體質偏燥，吃燥性食物會加重不良反應，反而應該多吃滋潤的食物，像是銀耳蓮子湯、花生與黑白木耳，還有深色…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
秒殺脂肪！3款甘藍果汁助瘦身

…、孕婦、消化道潰瘍患者、減肥人士。 **不適用者：**脾胃虛寒者、消化功能不良人士。 **主要成分：**糖類、膳食纖維、維生素B族、維生素C、鈣、鉀、磷、有機酸等。 **效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/21705
刮油解膩！蘆薈銀耳湯潤燥清腸

…實證病型，對於虛證病症就不太合適。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情。服用蘆薈產生副作用多因蘆薈大寒的特性，表現主要是過食寒涼導致的陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…，肢軟乏力，陽痿早洩，遺精遺尿，小便清長，舌淡胖嫩，脈沉遲等虛寒表現為主要特徵。 **煲湯選料原則：** 以溫補陽氣類的食藥為主。補陽類的食藥具有溫腎壯陽、補精髓、強筋骨的作用…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
秋天潤膚抗疲勞　吃魷魚最對味

…也是一種發物，患有濕疹、蕁麻疹以及對海鮮過敏的人應忌食。脾胃虛寒的人也應忌食魷魚，因為魷魚性寒涼，脾胃虛寒的人食用後易誘發胃痛、胃脹、腹瀉、畏寒等不適症狀。從營養學的角度來…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591