茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶」的資料

中藥防高山症　喝紅景天+刺五加茶飲

…指出，登高山的前一周，可以自製由「紅景天」和「刺五加」泡成的茶飲，提升血液含氧量。另外，若是高山症發作，也可按壓人中等5個穴位，幫助緩解不適。 ![登上海拔兩千公尺的高山之前，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/29203
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣

談到顧胃好食物，不禁讓人聯想到苦茶油，中醫師指出，每天生飲1小杯第一道初榨苦茶油，有助於保護腸道、幫助消化，還可以緩解慢性胃炎！其實苦茶油的好處還不止於此，由於苦茶油的單元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013
這些「養生」茶　其實你都喝錯了！

**【核心提示】：**秋季乾燥，很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生，但不同茶飲性味不同，不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生中常見的迷思。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…保養除以保濕為原則外，更可利多用4穴位按摩，及紅潤水嫩2藥膳茶飲，擺脫惱人皺紋養出水嫩肌。 ![中醫師推薦紅潤水嫩藥膳茶飲，補血氣讓皮膚水嫩有彈性防止皺紋增生。（攝影／記者張世傑…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…胃不適症狀，不妨可適度飲用有助健胃、幫助消化的去油、健脾消食茶，就是不錯的選擇。中醫師張倩華表示，中秋佳節家人朋友同聚，在歡樂氣氛下，很容易就胃口大開，一不小心就吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

紅茶是一種發酵茶，其中所含的多酚能有效預防感冒、流感而備受關注。除了日常飲用，用紅茶來漱口不僅能獲得相同的效果，還能保持口氣清新。根據研究，紅茶在治癒疾病上的效用有：預防蛀牙、預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
擊退酒糟性皮膚炎！喝3對症茶飲有效

…了改變生活習慣外，不妨適度飲用有助降低發炎反應，且適合體質的茶飲，加以調理改善。 ![愛美的女性朋友，都希望自己能夠臉蛋常保紅潤，讓氣色看來更好！但中醫師提醒，若發現臉部潮紅…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765
上班族慢性疲勞　4款養生茶飲緩解

…可能已經找上你。中醫師根據疲勞症狀的不同，提出4種不同的養生茶飲，幫助民眾舒緩身心，遠離疲勞！ ![許多上班族長期精神緊繃、睡眠不足，建議適量飲用養生茶飲，幫助舒緩疲勞。][83…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多

綠茶是一種未經發酵的茶，因未經發酵，所以保留了許多鮮葉的天然物質，含有較多的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡因、胺基酸、維生素等。 ![][83770] 綠茶的效用很廣，可以用…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659
喝濃茶致耳鳴？都是咖啡因惹的禍

**【核心提示】：**中華茶文化博大精深，漢人飲茶已經有幾千年的歷史。茶是我們生活中不可缺少的東西，而且多喝茶不僅可以去除積聚在人體內的冬季寒邪，還可以促進體內陽氣生髮，令人神清氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/28563
皮膚乾癢抓不停　喝桑葉菊花茶就對了

…的一種，是秋天常見的症狀。中醫師建議，民眾可以自製「桑葉菊花茶」，有助舒緩皮膚不適。另外，適量補充水梨、木耳等蔬果，也有滋潤作用。 ![秋天氣候乾燥，民眾不妨自製桑葉菊花茶，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537
壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴

…腰腹肥胖)。  ![喝玫瑰決明消脂茶，可疏肝理氣瘦腰腹。（圖片提供／中醫師廖婉絨）][83321] **★「壓力肥」的減肥妙招：** 廖婉絨中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514
避開4低體溫症行為　巧喝薑茶暖身

…重要。人體的溫度提高，能增強免疫力，所以泡腳、半身浴、喝生薑茶都非常好。首先，改掉讓我們身體溫度降低的生活環境和習慣非常重要，因為即使再怎麼泡腳、喝生薑茶升高身體的溫度，若平常的生…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481
浣腸藥大缺貨　喝苦瓜茶清熱防便祕

…水，或是多食用高纖食物，特別是久坐、少運動的上班族，選擇苦瓜茶清熱解火舒暢解便，也是不錯的選擇。專業營養師李婉萍指出，便祕是一種症狀，對不同之人有不同之意義，通常是指排便次…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508
秋天潤肺！咳不停泡金桔茶止咳化痰

…養肺的食物，如木耳、蓮藕、山藥、白蘿蔔等，或是平日可泡煮金桔茶飲調呼吸道毛病，預防秋咳夢魘。 ![金桔富含維生素C，具有抗發炎效果，做成茶飲可滋陰潤燥，緩解咳嗽症狀。][8331…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504