「紅肉」搜尋結果
總共找到 960 筆符合關鍵字「紅肉」的資料-
拒絕肥胖3錦囊！醫：先遠離腹部肥胖
…菜、水果，少吃精製澱粉、加工和油炸、含反式脂肪酸的食物；少吃紅肉、肥肉，多吃深海魚和白肉；少油、少鹽，適量堅果。 **3.多運動：**運動可以燃燒脂肪，消耗熱量，把脂肪轉換成肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/33/40583 -
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！
…高油脂飲食，包含油炸、油炒、油煎食物** 高脂肪的食物像是紅肉(如：豬肉、牛肉、羊肉)，以及使用油煎、油炒、油炸或大量油脂料理的食物(如：普渡祭拜用的酥炸黃魚)，因高脂食物會延緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525 -
不讓大腸直腸癌上身？8危險因子要注意
… 體重過重的患者罹患的機會較高。 - 油炸食品、加工肉品、紅肉（牛、羊、豬等）、低纖高脂的飲食習慣皆可能增加罹患大腸直腸癌的機會。 - 運動較少的人罹癌機會較高。 - 第二型…
http://www.top1health.cn/Article/261/40582 -
別讓子宮肌瘤上身 4大好發體質這樣調
…身體虛寒為主。 **治療方向：** 建議這類患者可以多吃紅肉，尤其是羊肉，譬如麻油爆炒後燉煮來吃，就是不錯的選擇。提醒有鬱症、常感煩悶、焦慮者，就不宜用麻油。但是，可以多攝取溫…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423 -
雄性禿提早報到？少了這些營養素是關鍵
…以避免急性休止期落髮演變成慢性型。良好的鐵質來源包括肉(尤其紅肉)、蛋、豆類與堅果。 **6.鋅(zinc)：**在鋅缺乏的遺傳或後天性疾病，例如腸病性肢端皮膚炎(acrod…
http://www.top1health.cn/Article/242/40471 -
番茄、番茄醬大PK 誰營養價值高？
…胡蘿蔔素的一種，正確來說，只要是紅橙色的蔬果，如西瓜、木瓜、紅肉葡萄柚、紅蘿蔔、紅椒等，都含有或多或少的茄紅素，而且顏色越紅，茄紅素越多，其中，番茄是被證實含有最多茄紅素的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/40511 -
膽固醇不一定是「吃」來的 破除膽固醇4迷思
…最好減少攝取量： 1.動物性飽和脂肪酸：牛肉、羊肉、豬肉等紅肉；豬油、牛油等動物油；全脂乳製品。 2.植物性飽和脂肪酸：椰子油、棕櫚油。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
