…控制口腹之慾。 口腹之慾與人的性格有關,而性格完全是受精神影響的。 **方法7/**每天固定運動,有益於身體健康。 **方法8/**定期找醫生檢查。身體有任何不適…
http://www.top1health.cn/Article/292/26328…體內不可缺少的元素,若鉀元素得無法及時補充,會導致倦怠疲勞、精神不振。一般成年人體內的鉀元素約150g左右,其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。因此人體一旦缺鉀,肌肉的活動就會受…
http://www.top1health.cn/Article/248/26158二零一二年四月,天色未明;凱達格蘭大道上,一萬多名女生們精神奕奕地在鳴槍聲後起跑。在這場女生路跑活動中,每位跑者都是獨自地在跑著,但卻擁有一樣的目標、在朝著一樣的方向前進;那是我親…
http://www.top1health.cn/Article/248/26310八仙樂園粉塵爆炸意外震驚社會,為避免傷者和大眾因負面情緒與壓力而導致「創傷後壓力症候群」,台北市衛生局提出有助克服困難的5大要點供大家參考,並於今(6月29日)起至7月10日止,正…
http://www.top1health.cn/Article/245/26247…T服務的企業,日立系統十分關注大眾的健康福祉,並以此作為服務精神;尤其有鑑於日本厚生勞動省這一份調查報告,顯示慢性疲勞已經成為現代人嚴重可能致死的文明病,並意識到疲勞會對個人、社會…
http://www.top1health.cn/Article/248/26152在門診遇到一位熟識的志工阿姨,跟她打招呼說好久不見了,每次都看到她親切地與人交談或指引方向,這次她則牽著一位外傭,原以為是要協助看診,她卻介紹說那是她家外傭叫「瑪莉亞」。 ![(…
http://www.top1health.cn/Article/245/25977…卵巢的方法。 ![][78690] **讓卵巢恢復精神!每天必按穴道** 最好每天按押來進行卵巢保養的穴道在於腳底的「湧泉穴」。腳底食指及中指間不會踩到地面的部位以指觸…
http://www.top1health.cn/Article/324/25958『美忍者』過去也提到,因為報稅、換工作等新生活等所造成環境的改變,對於多數人來說,春天也是容易感到壓力的時期。在這裡這回要介紹因為如此原因導致情緒低落的解決方法。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826…--more--> **生命自主權 不能漠視** 其立法精神為「期使醫護人員能協助末期病人,有機會自主性地選擇符合自己想法與意願的末期醫療照顧」。且條例中有明確指出「醫生為末期…
http://www.top1health.cn/Article/233/25679…時起意到母校犯案。 ![醫師楊聰財(如圖)指出,幻聽不等於精神疾病。(攝影/張世傑)][77801] 專業精神科醫師楊聰財指出,這次校園隨機殺人凶殺案,雖然凶嫌自稱有幻聽、幻覺…
http://www.top1health.cn/Article/245/25683加護病房裡連接牆上的氧氣輸送管不斷發出唧唧的聲響,持續將氧氣送到婆婆使用的半罩式呼吸器裡,即便如此,婆婆還是鳴喘不已。不過,不論是送氧的唧唧聲或是婆婆的鳴喘聲,都只是加護病房裡的背…
http://www.top1health.cn/Article/110/25670各種不同的考試在我們人生各個階段頻頻出現,面對考試我們通常會感到焦慮、緊張,適度的壓力可以使你注意力集中與提高反應力,在成功抗壓後更可增加自我控制能力與成就感,但當壓力超出我們能負…
http://www.top1health.cn/Article/245/25658…多時,則會使人容易生氣。因此這些荷爾蒙一旦分泌失調,就會造成精神狀態失去平衡。 <!--more--> ![][77275] 只要每天好好的睡,人體就可以正常調節神經…
http://www.top1health.cn/Article/245/25470「珣珣媽」2年多來用心照顧孩子,日前獲頒「嘉義市慈馨媽媽獎」,卻有醫師在臉書上質疑「把自己的女兒搞成癱瘓都可以拿獎」,讓珣珣媽深感被「網路霸凌」,並在臉書回應「也許逼死我們,你才會…
http://www.top1health.cn/Article/245/25424…啊,我好像是稍微睡了一下。不過,也多虧了這小睡片刻,現在我的精神好多了。」 對以自己情緒為出發點的B來說,如果累了,想稍作休息是極其自然的行為。因為是以自己的情緒為主要考量,…
http://www.top1health.cn/Article/318/25350