…大頭痛也跟著來,到底為什麼會頭痛?又要如何調理改善呢?有哪些穴位按摩對頭痛有幫助?趕走寒氣的發熱系食物有哪些? ![][101965] **一、怕風型(風寒型)頭痛**…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232…者夏天可常飲用。 **舒緩乾眼不適!按摩6穴位促進眼周循環** 中醫治療乾眼症除了藥物治療之外,針灸也是非常有效。乾眼症的成因是津液不足,加上眼周附近循環不良所…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112…能干擾、阻斷這個神經反射過程,自然就會消失。最有效的是按止嗝穴位,包括:耳穴中的膈、攢竹穴、天突穴、膈俞、膻中、中脘、氣海,刺激這一些穴位時,都能產生神經信號、干擾打嗝的神經反射。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38016…和我們身體的五臟六腑聯繫,維持正常的生理功能,因此在按摩瘦身穴位,促進循環增加代謝之前,最重要是拍打疏通這些經絡,再按摩穴位,才能更加事半功倍! **拍打方法:** …
http://www.top1health.cn/Article/258/38042…更是好處多多! ![][100392] **巧按臉部穴位好處多!6穴位緩解眼部疲勞更美顏** 日本抗老化醫學專科醫師日比野佐和子在其所著的《老眼預防術》一書中提到,所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967…及豆類製品等易產氣的食物,此外,中醫師表示,平時可自行按壓5穴位,即可消除腸胃脹氣的困擾。 ![胃脹氣的人,建議避免常吃馬鈴薯、地瓜、糯米或甜食等易產氣食物。][100176] …
http://www.top1health.cn/Article/315/37959…比例增加了三成,到底為什麼會頭痛?又要如何調理改善呢?有哪些穴位按摩對頭痛有幫助? ![ ][99851] **★ 頭痛常見的體質有哪幾型?** **【中暑型頭痛(冷…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811…的女性別灰心,雖然胸部的可塑性小很多,不過藉由按摩肝經、胃經穴位,刺激乳腺、增進乳房的氣血循環,每天按這一些部位,持續3個月至半年,也能讓人擁有渾圓、完美的胸型。 ![][188…
http://www.top1health.cn/Article/258/37780…臉色發黃要怎麼調理呢?建議按「行間穴」。行間穴是肝經上的一個穴位,位於足背側,在第一和第二趾之間的位置。這個穴位可刺激肝經,幫助打通肝經。按摩行間穴可以幫助疏肝理氣、調暢氣機,適合…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815…了嗎?不要再靠止痛藥了,舒緩頭痛的方法有很多,自己就能做到的穴位按摩,按對了自然就舒服!中醫師推薦4個實用穴道,其中2個可放鬆頭頸部肌肉,還有2個是痛到不行時可緊急舒緩。至於平日保…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775…胃,可緩解虛寒體質的人,天冷容易胃痛、脹氣。 **【3穴位消消氣】** 中醫師蔡光前指出,想要舒緩胃嘟嘟不舒服的不適感,可以按壓以下穴位: **按摩方式:**以指腹按…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774…的問題。 <!--more--> **預防卵巢早衰,按壓穴位能夠自我保健** 每位女性都希望自己能夠保持青春魅力,透過自我穴位按摩可以幫助卵巢功能活化。 ![三陰交穴(如圖…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699近年來越來越多人開始嘗試中醫瘦身法,例如穴位埋線、穴位按摩等。其實中醫將肥胖分成4種類型,依據不同的成因所導致的肥胖,也需透過不同的飲食調養獲得改善;以及推荐按壓耳穴上的「飢點」,…
http://www.top1health.cn/Article/82/37706…,根據個人體質對症下藥,生理期拉肚子不舒服時,也可以按摩特定穴位,達到舒緩的作用。田宜民中醫師建議,此時可以按壓「止瀉穴」,又名天樞穴,位於肚臍兩旁約2吋的地方,可以在排便後,用食…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558「上班打卡制、下班責任制!」高壓的工作型態,讓你全身硬邦邦,這裡痠、那裡痛,睡也睡不好?中醫師表示,想要擺脫因壓力而起的身體不適症狀,其實不難。除了克服壓力來源外,適度飲用有助舒肝…
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