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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

1次只要5分鐘！女中醫天天做的瘦臉祕訣

…友病、紫斑症及易出血不止的患者，都不宜刮痧。 **搭配穴位按摩　瘦臉效果加分！** 田宜民中醫師建議，除了刮痧以外，也可以按摩穴位，加強緊緻塑臉的效果。每天早晚各按摩以下穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/38375
吃太飽肚子好脹！實用小方法讓你舒服一點

…己飽得很難受，對腸胃也是一大負擔。別擔心，中醫師在此提供幾個穴位，教你舒緩飽脹感；如果是晚餐吃得太飽，還可以搭配茶飲，幫助消化又安神助眠。 ![][102151] 遇到…
http://www.top1health.cn/Article/248/38171
防心肌梗塞要吃對！夏天吃九層塔、薑、紫蘇…

…離危機有3個妙方，包括：注意小徵兆、飲食多熱性，以及揉按護心穴位。 ![][102153] 心肌梗塞在中醫屬於心血瘀阻，是所謂的「寒証」，所以，為了預防發生心肌梗塞，建議攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/38148
惡視力退散！穴位按摩給媽媽好「眼」色

…，經常揉按可使氣血旺盛，供應眼睛足夠的血液，是眼睛保健的重要穴位 Step5：太陽穴：位於眉尾往後延伸約1寸處，可緩解眼睛疲勞、頭痛、偏頭痛和頭痛等症狀 …
http://www.top1health.cn/Article/244/38190
溫差大頭痛找上門？吃發熱食物＋按穴位

…大頭痛也跟著來，到底為什麼會頭痛？又要如何調理改善呢？有哪些穴位按摩對頭痛有幫助？趕走寒氣的發熱系食物有哪些？ ![][101965] **一、怕風型(風寒型)頭痛**…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232
眼睛鬧水荒？中醫2食療遠離乾眼症

…者夏天可常飲用。 **舒緩乾眼不適！按摩6穴位促進眼周循環** 中醫治療乾眼症除了藥物治療之外，針灸也是非常有效。乾眼症的成因是津液不足，加上眼周附近循環不良所…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
狂打嗝停不住？按這些穴位止嗝超有效…

…能干擾、阻斷這個神經反射過程，自然就會消失。最有效的是按止嗝穴位，包括：耳穴中的膈、攢竹穴、天突穴、膈俞、膻中、中脘、氣海，刺激這一些穴位時，都能產生神經信號、干擾打嗝的神經反射。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38016
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…和我們身體的五臟六腑聯繫，維持正常的生理功能，因此在按摩瘦身穴位，促進循環增加代謝之前，最重要是拍打疏通這些經絡，再按摩穴位，才能更加事半功倍！ **拍打方法：** …
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
按走疲勞有一套　這6穴位有益眼睛健康

…更是好處多多！ ![][100392] **巧按臉部穴位好處多！6穴位緩解眼部疲勞更美顏** 日本抗老化醫學專科醫師日比野佐和子在其所著的《老眼預防術》一書中提到，所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967
馬鈴薯、地瓜易產氣！5穴位趕走胃脹氣

…及豆類製品等易產氣的食物，此外，中醫師表示，平時可自行按壓5穴位，即可消除腸胃脹氣的困擾。 ![胃脹氣的人，建議避免常吃馬鈴薯、地瓜、糯米或甜食等易產氣食物。][100176] …
http://www.top1health.cn/Article/315/37959
對抗這3類型頭痛　按摩4穴位好舒緩

…比例增加了三成，到底為什麼會頭痛？又要如何調理改善呢？有哪些穴位按摩對頭痛有幫助？ ![ ][99851] **★ 頭痛常見的體質有哪幾型？** **【中暑型頭痛（冷…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811
胸部UP UP不是夢！7穴位按出渾圓美胸

…的女性別灰心，雖然胸部的可塑性小很多，不過藉由按摩肝經、胃經穴位，刺激乳腺、增進乳房的氣血循環，每天按這一些部位，持續3個月至半年，也能讓人擁有渾圓、完美的胸型。 ![][188…
http://www.top1health.cn/Article/258/37780
養肝才能保命！原來肝臟喜歡吃的是…

…臉色發黃要怎麼調理呢？建議按「行間穴」。行間穴是肝經上的一個穴位，位於足背側，在第一和第二趾之間的位置。這個穴位可刺激肝經，幫助打通肝經。按摩行間穴可以幫助疏肝理氣、調暢氣機，適合…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815
上班族頭痛有救了！這5個穴位按了就舒服

…了嗎？不要再靠止痛藥了，舒緩頭痛的方法有很多，自己就能做到的穴位按摩，按對了自然就舒服！中醫師推薦4個實用穴道，其中2個可放鬆頭頸部肌肉，還有2個是痛到不行時可緊急舒緩。至於平日保…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…胃，可緩解虛寒體質的人，天冷容易胃痛、脹氣。 **【3穴位消消氣】** 中醫師蔡光前指出，想要舒緩胃嘟嘟不舒服的不適感，可以按壓以下穴位： **按摩方式：**以指腹按…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774