…間照顧人,表達體貼。 你想要情人關心、體貼,那就必須先理解你的生活作息,但你又不喜歡他太黏人,那怎麼可能?再或者,當你想找頭腦好的情人多半會有自己的想法,他可能只想要說話,不…
http://www.top1health.cn/Article/262/54191…會去接受不完美的人生,不要讓自己深陷壞情緒的泥沼之中,「試著理解自己的情緒,每天做一件讓自己開心的事,想辦法改變自己吧!」若負面情緒已經影響到生活,更應進一步尋求專業醫療的協助。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52879…,第一步還是得從聆聽做起。就算對方的情緒過於激動,有時候難以理解他想要表達的內容,但表現出耐心傾聽的態度很重要。如果做不到,至少要裝出專心聆聽的樣子。 首先聽對方說什麼,接著…
http://www.top1health.cn/Article/318/53014…背後有些複雜(生物化學)的道理,但別擔心──我們會讓它們易於理解的。 如果你不需要甩掉多餘的體重,恭喜你;你仍能從聰明脂肪瘦身法獲得許多好處,包括降低各種疾病的風險。聰明脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/302/52981…86] 在尚無能力解釋女性月事的發生原因之前,人們只能將它理解成某種超乎人類智慧的神秘現象。(中略)看到大量的出血,人的第一個自然反應便是恐懼,擔心那是否會導致死亡。(中略)此一…
http://www.top1health.cn/Article/302/52713…請先想想自己是否也有偏食的習慣,尤其是在哺乳期間,這時候多點理解就不太會生氣啦。 **本文出自營養共筆** 關於本文 文獻出處:Mennella, J. A., Daniel…
http://www.top1health.cn/Article/87/52690…及了。 異位內膜碎屑有重量,所以掉在腹腔底部,大家可以理解,可是它會飄浮到腹腔的天花板(橫隔膜)去,就另人費解,解釋的不外乎直接性、血管性或淋巴性,但很少得到証實。肚臍處周圍…
http://www.top1health.cn/Article/10/52623…地很僵硬,徹底觀察自己的感覺。 只要持續觀察,就能慢慢理解什麼狀態最能讓自己感覺舒暢,就結果來說,身體自然也會牢牢記住這種舒暢的站姿感覺。只要用這種方式**養成隨時意識自己身…
http://www.top1health.cn/Article/248/52339…立和維護健康關係中非常重要。「自愛」即是善待自己、呵護自己與理解自己,心理治療師們強調其對促進健康戀愛有著積極影響。自愛的人會接受自己是不完美的人,縱使歷經種種不如意或是挫折,追根…
http://www.top1health.cn/Article/262/52240…起抽菸才像個男人,不想讓自己顯得那麼有潔癖的樣子。其實我也能理解,可是當時我就覺得:你怎麼可以沒有經過我的允許就跑去抽菸?我就覺得我們之間太親密了,會忍不住跨越界限去控制他,用控制…
http://www.top1health.cn/Article/262/52219…與朋友、同學、親人聚一聚,就事論事傾訴一番,可獲得情感支持和理解,以及解決問題的新思路。遭受嚴重挫折時,試著轉換心境,用另外一個角度去看整件事情,或用正面、豁達、樂觀的心態去面對,…
http://www.top1health.cn/Article/259/52127…服藥。便祕的不適會讓人心生衝動,想要服藥解除便祕,這點我可以理解。不過在吃藥之前,請讓我們想想有沒有其他解決方式。在現在這個時代,必須尋找不依賴藥物也能保持健康的方法。 氣象…
http://www.top1health.cn/Article/248/52167…生後,姊姊會吃醋嗎?」由於小布出生時,布叮才剛滿2歲,要她去理解「這個是妳弟弟喔!」或「妳是姊姊了,要多照顧他喔!」這些都有點強人所難,這篇想跟大家分享一些我對於「大寶吃醋」的做法…
http://www.top1health.cn/Article/251/52165…半女性終其一生曾有過此痛苦的經驗,為什麼女人這麼倒楣呢?從生理解剖構造學來看,男性尿道長達20多公分,女性僅有4公分,發生細菌逆行性感染的機會自然較高,一旦尿道口感染細菌,就容易沿…
http://www.top1health.cn/Article/10/51917… 這個時候,我就知道他明白這個道理了。透過故事,是讓孩子理解道理的最佳方式。 **妥善使用教具與繪本的方式** 現代的家長是幸福的,市面上有許多產品可以選擇。我會建…
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