「湯」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「湯」的資料-
進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質
…在是一個頭兩個大！此時，免煩惱，中醫師推薦溫和不傷身的「四神湯」，一鍋就能搞定所有體質，簡單又養生！ ![四神湯的性質溫和，適合各種體質的人食用，較不用擔心進補吃錯傷身的問題。]…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785 -
手腳冷吱吱 吳明珠：當歸羊肉湯補腎
…有乾咳或是手腳冰冷虛寒體質的民眾來說，建議可食用藥膳當歸羊肉湯溫補，因羊肉性溫熱，益氣補虛、抗寒，尤其適合瘦弱、怕冷的虛寒體質，經常感覺體力不支、疲勞感重的人更要補一補。如果身體怕…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749 -
護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯
…康，營養師建議多吃富含槲皮素的洋蔥，秋冬來一碗「蒜頭洋蔥鮮雞湯」，既溫暖又幸福。 ![洋蔥含有豐富的槲皮素，具有抗氧化和抗發炎的能力，適量攝取有助保護心血管和預防癌症。圖僅為湯品…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664 -
低鈉飲食這樣吃 主婦必知4料理秘招
…來烹調食物，效果也不錯。 **實踐3／動手做無鹽高湯** - 製作高湯的方法： 利用有味道的高湯烹調各式料理，是減鹽生活中不可或缺的技巧。不過，市售高湯都含有大量鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/145/29583 -
天冷感冒上身 巧吃6食物快快好
…道食療食譜。 ![][86036] **1.五神湯** **材料：**荊芥、蘇葉、生薑各10克、茶葉6克、紅糖30克。 **作法：**將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末，與…
http://www.top1health.cn/Article/80/29497 -
鼻血流不停 四物不只調經還能止鼻血
…釀成鼻血不止的關鍵之一。 **不止女生能吃！「芎歸膠艾湯」也能止鼻血** 由於長期反覆流鼻血的過程，容易導致大量的血液流失，導致貧血現象發生。所以，針對「鼻衄」問題，在治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/29529 -
防子宮脫垂喝這湯 黃耆山藥魚湯好滋補
…食材準備容易、料理步驟簡單，且有助有助滋陰益腎的「黃蓍山藥魚湯」、「甲魚芡實湯」等中醫藥膳食補療方，給有子宮脫垂疑慮的婦女參考。 ![鯽魚可以益氣健脾，黃蓍可補氣健脾、昇陽舉…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526 -
孩子怕冷補碘和鐵 喝海帶排骨湯
…、豆腐乾、百葉、菜油、鴨蛋等。 **推薦食譜：海帶排骨湯** 海帶泡軟洗淨備用；將排骨切成適當大小，洗淨汆燙；汆燙後將排骨入鍋，加入薑片和蔥段、花椒粒，大火燒開轉小火；燉半…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496 -
養肝就要這樣吃 4道護肝食譜
…護肝意識，透過飲食防患未然，有效保健我們的身體，推薦四道保肝湯。 **1.歸芪烏骨雞湯** **原料：**烏骨雞1只、當歸10克、黃芪20克、香菇30克，蔥薑適量。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468 -
用電鍋就搞定 萬聖節必喝南瓜蔬菜湯
…嬰兒到老人都適合吃的好食物。推薦民眾善用電鍋煮一道「南瓜蔬菜湯」，歡度一個美味的萬聖節！ ![南瓜是萬聖節不可或缺的裝飾，也是餐桌上的美味佳餚。][85858] **維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387 -
氣血不足臉色慘白？喝2補血氣湯品
…面介紹2款適合日常烹飪的調理食譜。 **【當歸紅棗排骨湯】** **食材：**排骨一根、枸杞、紅棗12粒、當歸4片。 **做法：**排骨汆燙後洗淨血水放入沙鍋，鍋中加入枸…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366 -
冬天補腎必吃黑色食物 女中醫私房小錦囊
…分為3類，為溫補、平補、涼補。冬天民眾常吃的羊肉爐、十全大補湯、麻油雞、薑母鴨等屬於溫補，當寒流來時或冷鋒經過，可以適量食用。 但若要適合全家大小、多數人體質皆可食用的，當以…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404 -
女孩轉大人怎麼調？女中醫私傳通乳湯
…5498] **女孩轉大人首重調經 女中醫授「通乳養血湯」好滋補** 除了調理時間的差異外，由於先天生理構造的不同，在「轉骨方」的挑選、使用上，男女更是有別。以女生來說，除…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253 -
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補
…的生活作息、多加活動筋骨外，適度食用有助養腎壯骨的「黑豆豬皮湯」、「鎖陽炒蝦仁」等中醫藥膳，透過食補療方加以調理，也是相當不錯的保養選擇。 
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