…而且牠們很會用喵喵叫等方式指使貓奴打開冰箱幫牠們取零食,飲食控制計畫多半失敗告終。 愛牠就該陪他共同度過! 這過程可能需要超過4週,你的愛貓將不同的喵喵叫、來回踱步、懇切的眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/36562…是」的選項超過兩個以上,代表您很有可能為氣喘患者。過敏氣喘的控制首重過敏原的避免以及控制型藥物的使用,建議您可以到過敏免疫門診進行詳細過敏體質檢查,配合醫師的指示接受治療,使氣喘得…
http://www.top1health.cn/Article/22/35421…沒有搞錯?減重還吃巧克力蛋糕?是真的!歐洲研究發現,比起嚴格控制飲食,拼命忍住不能吃,還不如聰明制定飲食計畫,偶爾給自己一點甜頭當作獎勵,瘦身效果反而更好! 英國《每日郵…
http://www.top1health.cn/Article/320/34209陰雨綿綿加上持續低溫,民眾應做好保暖措施,更應注意三高控制及低溫促發心血管疾病的發生。國民健康署呼籲民眾,高危險族群,除規律服藥、定期回診和飲食控制之外,最重要的是要定期量血壓,並…
http://www.top1health.cn/Article/80/34122…病的機率。 ![過量攝取糖分不利健康,建議每天糖分攝取量應控制在總熱量的10%以下。][91931] 此研究團隊的成員包含美國哈佛醫學院(Harvard Medical S…
http://www.top1health.cn/Article/320/34071…91768] **穴道按壓:手三里穴** - 功效:放鬆控制手腕與手指活動的肌群,時常按壓可預防肩關節問題及改善落枕。 - 動作: 1. 按壓手三里穴,手三里穴在前臂,肘橫…
http://www.top1health.cn/Article/318/34011…蔬菜,而澱粉則是醣類的一種。 營養師陳韻帆表示,想要控制體重的人,從飲食規範上來看,首要控制的是吃下去總醣分的量,因此,必須清楚知道哪些食物的含醣分高,再來則是得控制主食澱…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991多數發炎性腸道疾病患者在發炎獲得控制後即可恢復正常生活。一般生活注意事項中,最重要的是持續規則服藥、定期門診及必要時做內視鏡檢查。其他的注意事項則包括: ![ 發炎性腸道疾病…
http://www.top1health.cn/Article/30/32606…痊癒嗎?** **答案:**糖尿病沒有終身痊癒的概念,只有控制好不好的觀念。 市面上許多健康類別的書的作者會說,他們靠著急速的節食減重來改善或是治癒某個疾病,譬…
http://www.top1health.cn/Article/240/32559…多歲的陳姓男子(化名)有高血壓病史,詎料,日前因覺得平日血壓控制良好,自行停藥1周,突然出現頭暈、兩腳發麻症狀,經送醫診斷為急性腦中風,所幸及早發現治療,未擴大病灶。 北…
http://www.top1health.cn/Article/33/32560…的主要原因包括:酒精、肥胖、糖尿病併發症3種。解決方法分別是控制飲酒量、減肥、控制糖尿病。飲食療法基本上就是以「基本飲食」的方式進行。 **4.限制鐵質飲食** 若是C型肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/31557…重等級(D級)。所幸積極接受治療、確實用藥,目前疾病已經獲得控制。 **COPD危險因子:長期抽菸、暴露有害環境** 台灣胸腔暨重症加護醫學會余忠仁理事長表示,慢性阻塞性肺…
http://www.top1health.cn/Article/240/31558…部位;因此,「增加肌肉」就能有效提高基礎代謝率。 **控制卡路里的減肥法,只會越減越肥** 提到減肥,一般多認為「少吃」是最快的方法。但這種節食、壓抑食欲的減肥法,雖然能讓…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533高血壓患者可藉得舒飲食方式來改變飲食習慣,並避免抽菸、喝酒及控制好體重,都可以讓高血壓的狀況獲得改善。 根據統計,有高達50%的高血壓是因飲食所造成的,也就是說,有5成的…
http://www.top1health.cn/Article/248/31466…就醫,才發現是眼中風。經過問診檢查,發現患者不僅有三高病史且控制不好,瞳孔放大檢查更發現眼內血管斷斷續續,被混濁的膽固醇所填滿,猶如「滿眼都是油」。 **眼中風 好發三高族群…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435