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「控制」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「控制」的資料

遠離初老肥胖！90％的病可由「斷糖」改善

…部位；因此，「增加肌肉」就能有效提高基礎代謝率。 **控制卡路里的減肥法，只會越減越肥** 提到減肥，一般多認為「少吃」是最快的方法。但這種節食、壓抑食欲的減肥法，雖然能讓…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533
降血壓就靠它！「得舒飲食法」護健康

高血壓患者可藉得舒飲食方式來改變飲食習慣，並避免抽菸、喝酒及控制好體重，都可以讓高血壓的狀況獲得改善。根據統計，有高達50％的高血壓是因飲食所造成的，也就是說，有5成的…
http://www.top1health.cn/Article/248/31466
進補過了頭滿眼都是油！小心眼中風

…就醫，才發現是眼中風。經過問診檢查，發現患者不僅有三高病史且控制不好，瞳孔放大檢查更發現眼內血管斷斷續續，被混濁的膽固醇所填滿，猶如「滿眼都是油」。 **眼中風　好發三高族群…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435
改善糖尿病第一步：減少1公克胰臟脂肪

除了控制飲食，糖尿病患還能怎麼做？國外研究發現，減少1公克的脂肪，就能改善糖尿病；但關鍵在於，這1公克的脂肪必須來自胰臟。研究員指出，甩掉多餘的胰臟脂肪，有助使胰臟功能恢復正常，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/30373
食慾失控？研究：日吃30克純黑巧克力不暴衝

…分之百的純黑巧克力，有助於使促進食慾的生長激素下降，進而達到控制食慾的目的！法國心臟營養醫師費德里克薩德邁在其著作《不吃藥，激活身體的自癒力》一書中指出，如果你有無…
http://www.top1health.cn/Article/101/30355
神瘦身！喝減脂包瘦湯　1天少5百大卡

…。][87825] **將三餐中的一餐換成減脂包瘦湯，控制總攝取熱量** 什麼是「包瘦湯」？營養師宋明樺在新書《驚人的減脂包瘦湯》中表示，講到減重，大家第一個一定會先想到就…
http://www.top1health.cn/Article/101/30259
誤解類固醇副作用　氣喘患停藥恐休克

一到冬天，許多人氣喘發作，趕緊使用藥物控制，不過，專家提醒，需長期使用吸入型類固醇控制的患者在症狀改善且穩定後，千萬別擅自停藥，以免造成氣喘控制不佳，反而可能引發更嚴重的氣喘，呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/30242
你的飲食不健康　小心「禍延」子孫

…的大鼠營養不足，接著讓第五十一與五十二代的大鼠恢復正常攝食，控制組則是五十二代都是正常攝食。結果發現，最後兩代恢復正常攝食的大鼠不僅有肥胖、高血壓、肝損傷、心血管疾病的問題，得到糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/30139
減重不復胖！研究：每天2杯咖啡超有效

…外研究發現，每天喝2杯咖啡就能遠離復胖。不過，提醒大家還是要控制咖啡因攝取量，才能健康喝咖啡喔！ **甩脂後不復胖？每天2杯咖啡幫忙** 英國《每日郵報》(Daily …
http://www.top1health.cn/Article/250/30056
老人三餐這樣吃　有效擊退膽固醇

…，在家人的壓力下就去了醫院，結果醫生說說膽固醇過高，叫他平時控制飲食，還開了一大堆西藥。老高是個不喜歡吃藥的人，於是就想用飲食控制膽固醇，那究竟該怎麼吃呢？ ![][8703…
http://www.top1health.cn/Article/320/29897
心房顫動控制心率　用藥研究新突破！

….55%至2.75%，是西方人的2倍以上。 ![心跳速度的控制和中風的預防，是照顧心房顫動病患很重要的課題。][87032] 值得注意的是，心房顫動也常合併心跳過速，若不加…
http://www.top1health.cn/Article/28/29898
迷思：吃藥傷腎？糖尿病不吃藥更敗腎！

…化。  ![糖尿病人除了依醫囑服藥控制，可見尿液檢查也不可少。（圖片提供／彰濱秀傳紀念醫院）][86774] **糖尿病患避免併發腎病變　注意低蛋…
http://www.top1health.cn/Article/240/29796
糖友勿錯過！這3款茶降低餐後血糖

**【核心提示】：**糖尿病人要飲食控制，總免不了抱怨「這不能吃，那又不能吃」，甚至連茶都不敢喝。其實，糖尿病飲食需要的是有效控制，而不是草木皆兵，有利於控制血糖的飲如紅茶、玉米鬚…
http://www.top1health.cn/Article/248/29769
愛動氣罵人發脾氣　小心玻璃體出血

…同時具有易腦中風的體質。醫師提醒三高患者，除了要注意控制血糖、血壓以外，建議生活上也應避免用氣過度、大量進行所謂的「洪仲丘運動」，譬如，拉單槓、扶地挺身、仰臥起坐等嘴巴閉氣…
http://www.top1health.cn/Article/67/29745
吃燕麥片降血糖？錯誤控糖2迷思

國內罹患糖尿病逾250萬人，雖然飲食控制、規律服藥，以及適度運動，是緩解糖尿病惡化的重要關鍵，但是，醫師在臨床常發現，許多病友對於市售糖尿病營養補充品，存在2大錯誤迷思，不僅將補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/29758

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