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「恢復」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「恢復」的資料

綠豆養顏抗衰老　2粥品增進活力

…食慾的功能，經常精神萎靡、食慾不振的人不妨多吃綠豆，可以幫助恢復活力。下面教你做兩道簡單的綠豆粥。 **綠豆豬肝粥** **食材：**新鮮豬肝、米各100克、綠豆60克、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/26154
甩八仙塵爆陰影！謹記5要點克服

…出現上述反應時切莫驚慌，只要依照下列5大要點，適度放鬆將有助恢復事發前狀態。 **要點1／**先恢復原先規律的生活，例如三餐定時（即使吃不下，吃一點也可）、可以幫助恢復生活秩序感…
http://www.top1health.cn/Article/245/26247
別怪運動沒成果！停止9個NG行為

…也持續下降、受傷機率也隨之提高。睡眠對於肌肉的成長及恢復具有極大影響，你必須讓身體有足夠時間休息、重整與恢復，才能讓自己變得更強壯。 **NG行為9／你不收操** …
http://www.top1health.cn/Article/292/26189
8分鐘鍛鍊　打造完美腹部線條

…掌交疊。利用腹部力量帶動上半身彎曲，兩手穿插進雙膝之間。然後恢復仰臥狀態。 3.重複動作30次。 **動作二** 1.仰臥，雙腿併攏，手肘彎曲，托住頭部。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25930
周末麻痺夜！一覺醒來手腕「不舉」

…力。][78715] **輕度橈神經病變　2至3個月可恢復** 神經所需要的修復時間，相對於其他人體組織要長得多。橈神經病變若不是非常嚴重，通常不需要介入處理，只要避免再次…
http://www.top1health.cn/Article/167/25968
1天按1次！讓「卵巢」恢復精神

…保養卵巢的方法。 ![][78690] **讓卵巢恢復精神！每天必按穴道** 最好每天按押來進行卵巢保養的穴道在於腳底的「湧泉穴」。腳底食指及中指間不會踩到地面的部位以…
http://www.top1health.cn/Article/324/25958
韓MERS感染122人　孕婦中鏢

…者不斷增加，世界衛生組織(WHO)聯合調查團仍建議停課的學校恢復上課。另一方面，1名台灣籍空姐10日在香港出現疑似MERS症狀，目前已遭隔離。 ![MERS疫情肆虐南韓，確診病例…
http://www.top1health.cn/Article/240/25901
健走後怎舒緩？4步驟伸展筋骨

…，舒緩運動是一種積極的休息。正確的舒緩可使肌體由緊張狀態逐漸恢復到相對靜止的狀態。因為當我們劇烈運動時，心臟處於高度工作狀態，如果突然停止運動，心臟在短時間內仍會繼續按…
http://www.top1health.cn/Article/306/25827
產後護理不馬虎　注意宮縮觀察惡露

…動，促進膀胱，胃腸的排泄功能，也能加速產婦子宮的復舊、身體的恢復。若產後無特殊併發症，頭不暈即可下床活動，但因產後身體較為虛弱，下床前可先坐於床邊，確認無頭暈現象，再請家屬陪同下床…
http://www.top1health.cn/Article/18/25753
產婦坐月子！養生除疾的重要時機

…如何會不需要時間來復原呢？按照傳統醫學的觀點，子宮的恢復期大至可分為：3個月內流產，需要12天的恢復期；3至6個月流產或生產，需要1個月的恢復期；7個月內流產或生產，需要4…
http://www.top1health.cn/Article/18/25717
勿諱疾忌醫！糖尿病翁拒透析險死

…[急性的腎傷害可藉由暫時性血液透析治療，而且治療後腎功能多可恢復正常。慢性腎衰竭往往是十多年累積性的傷害，才會需要長期洗腎。][77715] 這名患有糖尿病且腎功能不好的70…
http://www.top1health.cn/Article/240/25650
5動作消滅小肚腩　練出誘人馬甲線

…平放，雙手向上抬起，上半身抬起到極限，保持筆直狀態6秒鐘，再恢復到最初狀態，重複10次，練習5組。 3.接著讓上半身稍作休息，用雙腳帶動下半身，將下半身抬起，保持筆直姿勢6秒鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/306/25633
上班族除疲勞！快來做2手臂按摩操

…及，或許和飲食西化有關。因此，不妨利用「按摩」幫助腸道蠕動，恢復健康。 ![][77675] 人體有許多部位是相連的，例如被稱為「第二個心臟」的腳底，隱含了許多和器官相連的…
http://www.top1health.cn/Article/318/25638
冠狀動脈阻塞　達文西微創術復原快

…，且復原過程快、疼痛少，同時手術傷口感染風險低，出院後能較快恢復正常生活，是病人的一大福音。 ![黃先生恢復情況良好，與醫療團隊合影。（圖片／馬偕醫院提供）][77651] …
http://www.top1health.cn/Article/36/25629
雞精調整體質　健康打底跑出好成績

…%的蛋白質，其對於補充人體所需營養、促進新陳代謝及身體保護力恢復都扮演著重要角色，在選擇攝取來源上，則建議可持續飲用雞精，雞精具有多種人體無法自行合成的胺基酸，透過精萃的技術，轉化…
http://www.top1health.cn/Article/248/25535

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