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…* 以下是生活中NG的三餐搭配食物--- **早餐:**巧克力厚片土司+咖啡(蛋白質只有約7克)。 **午餐:**肉絲炒飯(蛋白質只有約20克;因為有蛋,蛋白質還比較足夠)。…
http://www.top1health.cn/Article/101/26581巧克力囊腫在臨床不孕門診中很常見,通常以痛經方式表現。居住台南市的1名30歲陳小姐,右側罹患巧克力囊腫,給予手術治療,詎料,術後半年月經來時,仍會出現下腹悶痛、痛經等不適感,雖然給…
http://www.top1health.cn/Article/12/26520…5%至90%,其他非乳成分原料可添加例如果汁、蔬菜汁、穀物、巧克力、堅果類等。 「原味」乳品不等於「無調味」!董氏基金會食品營養組營養師林彥廷表示,從市售優酪乳和優格的食品標…
http://www.top1health.cn/Article/318/26464… 早上陳先生因為中午要打球,所以比賽前先吃了高GI早餐(巧克力吐司 + 果醬貝果 + 含糖紅茶)儲備肝醣待比賽使用,比賽前1小時吃一根香蕉(低GI)持續儲備肝醣 上面2個…
http://www.top1health.cn/Article/248/26421…內膜最常跑到骨盆腔、卵巢上附著增生,這就會形成大家常聽到的「巧克力囊腫」。也有些子宮內膜跑到了其他地方,例如背部、大腿內側等。若跑到腸子,就會引起月經期間大便出血;還有人的子宮內膜…
http://www.top1health.cn/Article/254/26203…香蕉船】** - 材料:香蕉、芒果、西瓜、荔枝等當令水果、巧克力醬、冰淇淋。 - 作法:香蕉剝皮後,對切成兩半,擺盤於兩側,芒果等當令水果切丁放置中間,挖3球冰淇淋置於上層,在…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393…以各類小點心補充。例如魚湯、雞精、布丁、毛豆、起士、花生醬、巧克力牛奶、鮪魚罐頭、牛肉豬肉乾、自製堅果奶,或杏仁奶、豆奶等全穀奶、香蕉、葡萄乾等。 **1不/這些不要吃:**…
http://www.top1health.cn/Article/241/26366…認為只有強制標示,沒有禁用,對國人健康的保障還不夠。 ![巧克力類食物含有不同比例的反式脂肪,經常攝取易增加心血管疾病的風險。][79596] 心血管疾病是國人健康的頭號殺…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299… **方法2/改吃健康的點心** 對於戒不掉甜甜圈、鬆餅、巧克力等等甜點的人,可以慢慢改吃使用了寒天的甜點或相較之下低卡路里的和菓子。 **方法3/吃會讓肝臟開心的食物**…
http://www.top1health.cn/Article/30/26254…分別有月經量少、延遲來經或一個月來經兩次,甚至已有子宮肌瘤、巧克力囊腫等問題。臨床曾有個案雖已切除肌瘤,但過了幾年又發現新的婦科問題,10年內前後共接受3次手術,休養期間也難以運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172…美食,研究人員暨心理學教授Andrade博士說。假設你很想吃巧克力,腦海中的形象會引起渴望。但如果你看的是一個動個不停的影像,誘人的形象就無法被叫喚出來。 **第3招/流汗運…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166…啡、可樂等,都會對貓咪狗狗的心臟及中樞神經造成影響。 **巧克力、可可:** 巧克力中的可可鹼對貓咪狗狗有毒,且不易代謝,食用少量可導致嘔吐與腹瀉,若大量食用會導致過動、顫抖…
http://www.top1health.cn/Article/357/26186…**【有助於減少上半身贅肉的6大食物】** **食物1/黑巧克力:** 攝取少量的黑巧克力對於減輕體重是有效的。根據2005年美國的《臨床營養》期刊文章,在一個實驗中,吃黑巧克…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162…天一早到公司就有接不完的電話嗎?休假還在想公事?心情不好想吃巧克力又怕胖?該做的運動完全沒時間做?到底該怎樣才能在生活中取得健康的平衡?來瞧瞧專家的6大健康守則! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/292/26134喜歡吃香甜誘人的巧克力,卻又擔心造成身體負擔嗎?現在,你多了一個吃巧克力的好理由!根據國外研究發現,吃牛奶巧克力或者黑巧克力,都有助於降低罹患心血管疾病的風險;只要適量攝取,食用巧…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060