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…香蕉船】** - 材料:香蕉、芒果、西瓜、荔枝等當令水果、巧克力醬、冰淇淋。 - 作法:香蕉剝皮後,對切成兩半,擺盤於兩側,芒果等當令水果切丁放置中間,挖3球冰淇淋置於上層,在…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393…以各類小點心補充。例如魚湯、雞精、布丁、毛豆、起士、花生醬、巧克力牛奶、鮪魚罐頭、牛肉豬肉乾、自製堅果奶,或杏仁奶、豆奶等全穀奶、香蕉、葡萄乾等。 **1不/這些不要吃:**…
http://www.top1health.cn/Article/241/26366…認為只有強制標示,沒有禁用,對國人健康的保障還不夠。 ![巧克力類食物含有不同比例的反式脂肪,經常攝取易增加心血管疾病的風險。][79596] 心血管疾病是國人健康的頭號殺…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299… **方法2/改吃健康的點心** 對於戒不掉甜甜圈、鬆餅、巧克力等等甜點的人,可以慢慢改吃使用了寒天的甜點或相較之下低卡路里的和菓子。 **方法3/吃會讓肝臟開心的食物**…
http://www.top1health.cn/Article/30/26254…分別有月經量少、延遲來經或一個月來經兩次,甚至已有子宮肌瘤、巧克力囊腫等問題。臨床曾有個案雖已切除肌瘤,但過了幾年又發現新的婦科問題,10年內前後共接受3次手術,休養期間也難以運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172…美食,研究人員暨心理學教授Andrade博士說。假設你很想吃巧克力,腦海中的形象會引起渴望。但如果你看的是一個動個不停的影像,誘人的形象就無法被叫喚出來。 **第3招/流汗運…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166…啡、可樂等,都會對貓咪狗狗的心臟及中樞神經造成影響。 **巧克力、可可:** 巧克力中的可可鹼對貓咪狗狗有毒,且不易代謝,食用少量可導致嘔吐與腹瀉,若大量食用會導致過動、顫抖…
http://www.top1health.cn/Article/357/26186…**【有助於減少上半身贅肉的6大食物】** **食物1/黑巧克力:** 攝取少量的黑巧克力對於減輕體重是有效的。根據2005年美國的《臨床營養》期刊文章,在一個實驗中,吃黑巧克…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162…天一早到公司就有接不完的電話嗎?休假還在想公事?心情不好想吃巧克力又怕胖?該做的運動完全沒時間做?到底該怎樣才能在生活中取得健康的平衡?來瞧瞧專家的6大健康守則! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/292/26134喜歡吃香甜誘人的巧克力,卻又擔心造成身體負擔嗎?現在,你多了一個吃巧克力的好理由!根據國外研究發現,吃牛奶巧克力或者黑巧克力,都有助於降低罹患心血管疾病的風險;只要適量攝取,食用巧…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060…花以及來路不明的中藥等。**少吃:**白糖、沙茶醬、甜辣醬、巧克力、麵包。 **本文出自大邑文化《輕鬆好孕!史上最強懶人包》**
http://www.top1health.cn/Article/145/26086…時減少脂肪的吸收。 **3.吃重口味的食物時,可補充黑巧克力** 巧克力中含有「可可」,有助於降低血壓,尤其是可可含量高於 60% 的黑巧克力。因此,建議吃完高鹽高納的…
http://www.top1health.cn/Article/145/25984…薦的訓練方法,每天只需堅持8分鐘,就能塑造腹部肌肉線條,打造巧克力腹肌。 夏天在健身房、泳池,巧克力腹肌絕對是亮點。要怎麼練出巧克力腹肌?下面帶大家看看到底腹肌是怎麼練成的?…
http://www.top1health.cn/Article/248/25930…物的攝取量,像是菠菜、草莓、堅果、中藥材大黃、小麥、胚芽、黑巧克力、可可與茶等,因為喜愛攝取高草酸食物的人,其結石發生率是一般人的2倍!同時,也要限制維生素C的攝取量,每天不超過1…
http://www.top1health.cn/Article/30/25993…胞隨著經血亂跑至卵巢及腹腔生長擴散,導致「子宮內膜異位」、「巧克力囊腫」等疾病找上門,不可不慎! ![子宮內膜如果沒有乖乖地長在子宮裡,而是長在其他部位時,就是所謂的「子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/80/25974