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「小學」搜尋結果

總共找到 955 筆符合關鍵字「小學」的資料

荔枝有助提升免疫力　營養師這樣挑

在古代，荔枝是一種非常名貴的水果，只有貴族、非富即貴的女性，才有特權吃到名貴的荔枝，因為荔枝圓圓白白的很像皎潔的月亮，唐朝人以此作為女子美麗的標準。這次請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉…
http://www.top1health.cn/Article/399/28301
青蔥改善手腳冰冷　營養師這樣挑

青蔥的種類主要有兩種，一種稱作北蔥，盛產季是夏天，蔥白短，葉身較長，葉肉薄質地較硬，南部產最多。另一種是日蔥(又稱四季蔥)，全年盛產，蔥白長，質地細嫩，葉身大葉肉厚且柔軟，宜蘭產最…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302
鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

夏日炎炎是不是沒有胃口呢？推薦給大家可以增進食慾、促進消化的好水果─鳳梨！鳳梨的產季主要是在夏季5至6月，以及秋季9至11月，鳳梨種類主要分為本地的在來種、時常用於加工的開英種，以…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300
火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康

…如果您常這樣做，小心猝死。記得之前有新聞提到：「有位小學生在自動販賣機投幣，買了一瓶碳酸飲料直接開罐以口直接喝，喝不到半瓶後就趴在課桌上死掉了」，雖然只是偶發新聞事件，但卻…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265
小時候胖不是胖？醫：適用1歲以下嬰幼兒

…[82237] **台北孩子熱量高運動少** 比較我自己小學的營養午餐菜單，與台北市國小營養午餐的菜單。我發現，台北市的總熱量稍微高於日本，且紅肉（豬、牛）比例也高，日本則幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/251/28159
翹二郎腿脊椎側彎！麥斯運動改善

…現，否則通常症狀已經到達中、重度時才會被發現。因此在小學到國中這段時間，能夠早期發現，在脊椎彎曲角度最小時，開始預防性治療，就顯得非常重要。由於每個人彎曲的方向與角度都不相…
http://www.top1health.cn/Article/164/28051
便祕兒童身高也矮？便便順暢3法寶

…2] **蔬果攝取不足　恐便祕又長得矮** 家有1名小學五年級孩童的陳小姐，每次請孩子吃飯總要三催四請，而且孩子從小就不喜歡攝取綠色蔬菜，上小學之後開始出現便祕問題，三、四…
http://www.top1health.cn/Article/189/28041
吳淡如：該逃就逃　人生未要負全責

…進初中時的入學成績只是「還好」，而我當時非常非常瘦小，很多人小學4年級就比我高。升初三時我忽然悟到一點：想脫離這個顯然對我的未來來說，沒有太多發展可能的故鄉，把試考好是唯一的方法了…
http://www.top1health.cn/Article/145/28007
山苦瓜退火降血脂　挑選3重點

苦瓜的產季主要是在5-11月之間，但因為現在農作技術發達，幾乎全年都可以吃到苦瓜了，這次我們請到中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師，來為大家介紹挑選山苦瓜的小撇步，其實山苦瓜是苦瓜的一…
http://www.top1health.cn/Article/399/27967
茄子降血壓好幫手　挑選3重點

很多人不敢吃茄子，但其實茄子是個很棒的蔬菜！每100公克含有2.3公克膳食纖維，這樣的營養價值在蔬菜裡面，算是數一數二前段班的。茄子全年都有種植，但主要產季為5-12月。茄子的品種…
http://www.top1health.cn/Article/399/27966
減重聖品小黃瓜　營養師挑選3重點

相信大多數的人都是外食一族，外食三餐絕大多數都是又鹹又油，除了油脂攝取過多之外，外食又添加了多種調味醬料，造成身體更大的負擔，怎麼吃出健康呢？想要有好身材不只有運動而已，更要配合對…
http://www.top1health.cn/Article/399/27965
便祕兒童身高也矮？便便順暢3法寶

…9] **蔬果攝取不足　恐便祕又長得矮** 家有1名小學五年級孩童的陳小姐，每次請孩子吃飯總要三催四請，而且孩子從小就不喜歡攝取綠色蔬菜，上小學之後開始出現便祕問題，三、四…
http://www.top1health.cn/Article/320/27886
芒果營養CP值高　營養師這樣挑

知名的芒果冰是許多外國人來台灣必吃的甜品！大熱天是不是你也想來碗酸甜的情人果、清涼的芒果冰呢！這次我們請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師，來教大家如何挑選甜美多汁的芒果！市面上常見…
http://www.top1health.cn/Article/399/27858
木瓜是水果之王　營養師這樣挑

在炎熱的季節裡，大家是不是都很喜歡吃佐以魚露辣椒涼拌的青木瓜絲呢？在這樣的天氣吃起來特別開胃又消暑！「木瓜」可是水果界的皇上呢！一年四季全年都有木瓜收成，只是風味略有不同，秋冬之際…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857
葡萄補血聖品　營養師這樣挑

你還在熬夜嗎？今天介紹熬夜族群的活力泉源─葡萄！一起來看看如何挑選吧！葡萄的產季，有兩季在6~8月以及12~1月，夏季及冬季正是盛產的時候，夏季的葡萄比較大顆；而冬季的葡萄比較小顆…
http://www.top1health.cn/Article/399/27856