…情寫在紙上就容易展開行動」,只不過似乎很少人知道這一點。 大腦具有「相信肉眼看得見的東西」這項性質。 舉例來說,請各位想像一下借錢給熟人的情境。 假設你們約好一週後還錢。這種…
http://www.top1health.cn/Article/318/38549…ity)的最新研究,發現正念冥想也許確實可以藉由改變冥想者的大腦而增進其健康。 實驗中,作者招募35位正在找尋工作、承受壓力的受試者;半數受試者接受正式的正念冥想教學,而…
http://www.top1health.cn/Article/245/38374**連結大腦兩大半球的部分** 在古老時代有關大腦的科學,雖然並沒有左腦、右腦的機能分配之想法,但是加州大學的生理學者羅傑.史派利(R. W. Sperry)致力於此一領域的研究…
http://www.top1health.cn/Article/232/38423…太享受了」但這種擔心是多餘的,因為此類社交活動非常有助於訓練大腦,可以讓大腦保持年輕。 **本文出自采實文化《做家事練大腦》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38410… ![][102545] **▼家事「脫自動化」,有效活化大腦** 前文曾提到,做家事一旦變成「自動化」,大腦就會停止運作,功能逐漸退化。為了避免這種情況,就要去思考「究竟什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/38390…。日本抗衰老專家建議,每天食用椰子奶入菜,就能輕輕鬆鬆「養護大腦」,讓「大腦變年輕」! ![][188580] 失智症即俗稱之老人癡呆症,為腦細胞退化,造成記憶力及其它 神…
http://www.top1health.cn/Article/31/38212…共處。」心情又更加鬱卒。 耳鳴不是病,而是一種大腦的生理現象,甚至可能是救命的警訊。只要診斷正確,耳鳴是有可能根除的。國外長期追蹤的大型研究顯示,耳鳴患者在追蹤五年後…
http://www.top1health.cn/Article/248/38334… ![苗栗一名腦中風婦人出現罕見的「他人之手症」,左手會不受大腦控制地搶右手的東西。][101974] 陳姓婦人日前突發左側肢體輕微無力,至急診就醫診斷為右腦中風,住院第2天…
http://www.top1health.cn/Article/31/38236…我們分別會使用到視覺系統、嗅覺系統與運動系統,再加上聽廣播,大腦會變得非常忙碌。但是,正因為腦細胞接收到大量刺激,訓練活化的成效更高。 不過,如果只是隨意聽廣播沒有任何活腦效…
http://www.top1health.cn/Article/248/38205…也可以靠吃好油吃出好腦力!日本醫學博士暨腦科醫師表示,60%大腦主要由脂肪酸組成,因此攝取好的脂肪,可以讓大腦動力全開,而荏胡麻籽油、亞麻仁油中含有大量α-次亞麻油酸,能讓大腦神經…
http://www.top1health.cn/Article/320/37580…混淆,因而出現自體免疫(auto-immune)的現象,造成大腦受到攻擊,並引發病人自我厭惡(personal disgust)的感覺;這也是第一次有科學家提出厭食症和細菌感染可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/38111…制情緒的前額葉皮質區血液循環變好。此外,持續讚美自己,也能讓大腦迴路改變,趨於正向思考:「不論發生什麼事,我一定都沒問題」。不知不覺間,老是不安的習慣也會消失,變成總是能正面思考喔…
http://www.top1health.cn/Article/318/38052…hy)等數據。結果顯示在實驗室度過的第一晚,受試者們的右半部大腦和一般睡著時的反應並無差異,但其大腦的左半球和一般睡眠情況相比卻明顯活躍。 緊接著作者試著在受試者睡著時每秒撥…
http://www.top1health.cn/Article/245/38012…00229] **★豆腐漢堡排** 8個月以上,促進大腦發育。 豆腐含有豐富的蛋白質、維生素、卵磷脂,對大腦的生長發育很有幫助。 **材料:** 有機豆腐半盒、豬絞肉…
http://www.top1health.cn/Article/87/37977…瘤正好位在腦室,腦室充滿腦脊隨液,癌細胞可能隨腦脊髓液傳播至大腦、脊髓至尾椎,因此醫師建議接受放射線治療中執行技術性較高的「全腦脊髓照射」。在經過13次全腦脊髓照射後,重拾健康生活…
http://www.top1health.cn/Article/31/37958