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「夜晚」搜尋結果

總共找到 787 筆符合關鍵字「夜晚」的資料

夜晚頻尿怕進房　逾百萬男勃起障礙

…性因為床上表現不佳，到了晚上害怕面對妻子不敢進房間，總是擔心夜晚頻尿吵到伴侶睡眠，對於外出旅遊也興致缺缺。][64658] 台灣男性學醫學會理事長、台北榮民總醫院泌尿部男性生…
http://www.top1health.cn/Article/5/20263
失眠影響新陳代謝　瘦體素搞怪發胖

…不足　老化的開始** 睡眠不足導致黑眼圈、眼袋、皮膚乾燥，夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，而引起黑眼圈、眼袋，或是白眼球…
http://www.top1health.cn/Article/31/20111
擺脫身體不適！4季照護保健康

…[][64430] **骨盆的開關** 骨盆會根據早晨與夜晚、月經週期、季節而反覆開關。若由於身形歪斜而導致開關不順，將會成為便祕、生理痛、不孕、頭痛，以及失眠等症狀的原因。請…
http://www.top1health.cn/Article/277/20217
秋涼防惡性高血壓　恐引發心肌梗塞

秋意漸濃，夜晚氣溫已帶有涼意，天冷會影響血管收縮而導致血壓上升，患有高血壓的民眾應格外注意控制血壓，以免收縮壓突然驟升至180 mmHg以上，可能造成「惡性高血壓」，引起急性主動脈…
http://www.top1health.cn/Article/28/20185
吳綺莉只吃餅乾豆腐　甩掉13公斤

…曾表示，為了演藝工作，自去年開始減重，每天只吃2包蘇打餅乾，夜晚吃一塊豆腐和2樣菜，持續4個月，甩肉約7.71公斤，體重從原本63.5公斤減至55.79公斤，僅比未生女兒時的54.…
http://www.top1health.cn/Article/101/20171
輕鬆變瘦　就靠睡前5個減肥好習慣

減肥方法中有不少都跟睡眠密切相關。而在睡前養成一些良好的減肥習慣，可以讓你在睡夢中一路瘦到天亮，醒來就會不一樣哦！ ![睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還可以瘦身。][…
http://www.top1health.cn/Article/250/20164
提高瘦身效果！早晚2餐改喝蔬果泥

…一杯富含膳食纖維的蔬果泥，即可促進腸道運動。另外，在夜晚飲用蔬果泥，瘦身成效也很令人驚喜，因為就寢時腸道仍在運動，到了早上排泄時段，即可發揮整腸效能，改善便祕、促進消化等，…
http://www.top1health.cn/Article/203/19898
臉洗乾淨就能戰痘？破解抗痘5迷思

…期在非發炎階段，可以使用外用A酸來使角化正常化，但A酸僅能在夜晚使用，不能照日，以免黑色素沉澱。痘痘發炎後，則可使用無抗藥性的過氧化苯幫助殺菌，降低發炎反應；更嚴重時，則可…
http://www.top1health.cn/Article/49/19874
睡不好激烈運動　經期混亂5禍首

…遮光的窗簾，以確保睡眠品質。 **跨時區旅行：** 夜晚時大腦會產生褪黑激素，這個荷爾蒙會告訴你的身體該睡覺了。但是當你旅行到另一個時區時，即使新到訪的國家外面太陽正大，體…
http://www.top1health.cn/Article/234/19783
夜半難入眠？中醫3茶飲對症改善

… 第一種過勞型，每天工作超過8小時，沒有時間休息的，到了夜晚卻入睡困難，適合用「疏肝理氣」類的中藥茶飲，例如「五味子茶」；第二種是心氣虛及血虛型，爬樓梯或拖地容易喘吁，…
http://www.top1health.cn/Article/132/19722
炎炎夏日易上火？疲勞恐加劇症狀

…瑀表示，心火旺除了會有心煩急躁、臉紅口渴外，舌尖也很容易痛、夜晚容易失眠多夢，小便時也會澀痛不舒服，皮膚也會跟著冒出痘痘。尤其是常吹冷氣的上班族，皮膚容易出現類似冬季癢的現象。這是…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718
早餐穀片＋果汁　血糖波動大恐增胖

…度正高的時候，吃進這麼高的澱粉量，對新陳代謝帶來的壓力更大。夜晚跟早上時，身體會製造大量的皮質醇，幫身體為接下來一天的壓力源做好準備，而高皮質醇濃度使身體代謝食物糖份的能力降低；因…
http://www.top1health.cn/Article/305/19707
孕婦失眠好難受　盤點4大關鍵因素

…原本沒有睡眠問題的女性，在懷孕期間或多或少也會受到影響，導致夜晚輾轉難眠。 ※原文刊載於2014年8月號《媽媽寶寶雜誌》。 ※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/19686
痛風患者安心吃！葡萄柚利尿降尿酸

… **【食用祕訣】**添加蜂蜜預防感冒！無法入睡的夜晚，來一杯溫熱的葡萄柚汁幫助睡眠吧！寒性體質的人，可在葡萄柚汁加入熱水及蜂蜜飲用，能溫暖身體、預防感冒。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/273/19664
嘴饞停不下來？4招有效抑制食慾

…一大包洋芋片吃個底朝天的時候，說明你的身體晝夜節律已經到達了夜晚，此時你對甜食、鹹食以及澱粉類食品極度渴望，此時也是你一天當中最餓的時刻。波士頓布裡格姆婦女醫院的研究人員讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/19657