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「壓力大」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料-
走春皮屑掉滿地～7成乾癬病友爆壓力
…。台灣乾癬協會表示，近7成乾癬病友曾在過年受到異樣眼光，心理壓力大，其實乾癬不會傳染，呼籲民眾能正確瞭解乾癬，多給病友一點溫暖。 **乾癬病友甘苦談：保鮮膜捆手臂防掉屑*…
http://www.top1health.cn/Article/242/36465 -
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞
…學博士西多昌規在其著作《圖解完全消除疲勞法》一書中指出，工作壓力大且工時長的上班族，最容易時常感到疲勞。想要緩解疲勞，可以從飲食著手，多攝取富含抗疲勞的維生素B1、葉酸、牛磺酸，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391 -
觀察眼皮內側顏色 了解背後潛藏疾病
現代生活壓力大，再加上不良的生活作息，身體毛病慢慢浮現，但往往被忙碌的我們忽略。事實上身體總會悄悄的發出各種身體的警訊，提醒我們好好的改善生活狀態，而你有注意到了嗎？今天微笑藥師網…
http://www.top1health.cn/Article/244/34280 -
瘋選舉亂月經！婦人整個月狂用護墊
…任陳彥仁表示，月經正常規律的報到，是女性身體健康的指標，如果壓力大、焦躁或生活習慣改變、劇烈運動等，確實會影響月事，無法正常排卵造成不規則出血。 **月經要正常規律！先從情緒…
http://www.top1health.cn/Article/259/34213 -
讓你倒頭就睡！防失眠4點後別喝它
…→睡前喝杯豆漿或吃低熱量點心** 在減肥期間最容易因為精神壓力大而導致睡不好，或是明明就很餓卻不敢吃東西，導致翻來覆去，腦袋裡都是食物的畫面。其實，對待身體不必太過苛求，減肥最忌…
http://www.top1health.cn/Article/76/34156 -
忘東忘西記憶差 必吃補腦3水果
…以多吃香蕉、蘋果及柑橘等當令3種水果補腦。營養師指出，上班族壓力大，忘東忘西，常有記憶衰退的苦惱，若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題，一點都不難，除了多運動外，只要在日常飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133 -
甩掉異位性皮膚炎〜泡藥浴嘛ㄟ通
…疹。常見的惡化因子包括：皮膚乾燥、感染、太熱、汗水鬱積、情緒壓力大、接觸到環境中的刺激性物質與過敏原、對食物過敏。 **異位性皮膚炎發病「三部曲」：發癢→搔抓→濕疹** 常…
http://www.top1health.cn/Article/24/34083 -
男性更年期不怕 教你聰明補睪固酮
…，疲倦、沮喪，有性功能障礙等症狀出現時，有時不一定是工作生活壓力大所引起，而是體內睪固酮不足所導致，千萬不可輕忽治療。 ![男性年過40歲，小心更年期悄悄上身。][91892] …
http://www.top1health.cn/Article/5/34057 -
「癌」不住疲憊？藥物輔助提振活力
…，正確補充蛋白質和熱量。][91821] **化療身心壓力大 藥物輔助提高生活品質** 癌症治療的過程相當漫長，隨著個體感受不同，癌友常會被疲勞、食慾不振、免疫下降、嘔…
http://www.top1health.cn/Article/311/34029 -
放～輕～鬆～來杯薰衣草茶KO壓力
… **薰衣草茶真舒壓 有助改善失眠** 另外，很多人只要壓力大就睡不著，試過數羊、喝牛奶、吃香蕉等方法都沒用。這時候，不妨試試看在睡前喝一杯溫熱的薰衣草茶，發揮鎮靜效果，幫助改…
http://www.top1health.cn/Article/320/33850 -
吃很飽，就不餓了？馬上看懂隱性飢餓
…，偶爾犒賞自己吃些麵包、下午茶糕點、冰淇淋甜點等慰藉一下或是壓力大吃個吃到飽宣洩一下。 雖然這樣的飲食方式可以提供暫時飽足感，滿足的了一時口腹之慾，但這樣不均衡、不健康又不多…
http://www.top1health.cn/Article/145/33951 -
壓力大嗎？新營養食代：吃點魚吧！
…，精神壓力會增加我們的心跳速率及四肢的血流量，像是緊張或者是壓力大時，心跳就會加快，而魚油緩和了在精神壓力下的心跳及四肢血流量，降低壓力對我們生理上的影響。 本篇的研究限制有…
http://www.top1health.cn/Article/320/33919 -
蕁麻疹反覆發作 元凶竟是南瓜鳳梨
…失調，1/3與食物有關，而外界刺激（如搔抓、溫度變化）、身心壓力大，以及慢性感染也可能誘發蕁麻疹。 <!--more--> 
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