馬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「馬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「馬」的資料

天熱痔瘡增2成　蹲馬桶玩手機居多

俗話說：「十男九痔」，但近日臨床發現，蹲馬桶桶玩手機容易誘發痔瘡。中醫師提醒，天氣轉熱後痔瘡就醫的患者激增2成，熬夜不睡、吃太多刺激食物，或如廁時滑手機等不良習慣，都會造成排便困難…
http://www.top1health.cn/Article/258/25374
「跑」去法國喝紅酒！活動簡介篇

…所提供的飯店名單？還是自己處理住宿？以下是波爾多紅酒馬拉松的簡略活動行程，一共分成三天。 **第一天：下午報到及歡迎晚會** 要抵達波爾多紅酒馬拉松的活動地點Pau…
http://www.top1health.cn/Article/306/25555
「跑」去法國喝紅酒！——報名篇

…跑回來時，不論是讀書會或是邀約的主題分享，每當我分享去波爾多馬拉松回來的照片，一邊聽我講述著在法國的美食及趣事，總是在分享結束的會後會有許多人想要找我跟團，我總是說有報到名再說吧！…
http://www.top1health.cn/Article/306/25477
高燒不退合併草莓舌　川崎氏症警訊

…崎氏症。][77231] 衛生福利部豐原醫院小兒科主任馬志豪收治1名3歲黃小妹妹，連續多日發燒不退，家人初期以為是感冒，但就醫時兩眼結膜充血變紅，舌頭整片紅通通，味蕾特別凸出…
http://www.top1health.cn/Article/22/25506
活躍沙發馬鈴薯　運動改變人生

…的陳麗華教授,提出了國際上對於運動「零存整付」及「活躍的沙潑馬鈴薯」概念分享，讓我們的動態生活可以有不一樣的選擇及容易開始。 ![][77109] 我們的人生下半場要如何活的不…
http://www.top1health.cn/Article/306/25461
重訓夯什麼？藝人完美線條就靠它

…訓風潮夯什麼？** 重訓崛起可從幾點現象觀察發現： 1.馬甲線、川字肌、子彈肌等新辭彙產生，在於描述身材結實、精壯。  ![][76654] 2.擁…
http://www.top1health.cn/Article/306/25307
運動防曬不馬虎！遮蔽率佳是關鍵

…求清涼穿著無袖背心參加路跑，又未妥善補充防曬乳，結果一趟「全馬」下來，不僅手臂、脖子等部位曬的紅通通，伴隨有火辣辣的刺痛感，背部更出現大片水泡，疼痛難耐！另外，最近很熱門的野餐活動…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206
精實腹肌6法則　點心也能立大功

…體重不夠看，好的減重還要兼顧體型雕塑！為了練出精實的六塊肌和馬甲線，許多人加入健身減重的行列中，但相同的動作和運動量，有些人成績斐然，有些人的贅肉卻是不動如山。健身教練指出，關鍵可…
http://www.top1health.cn/Article/101/25199
馬桶這樣蹲　解決惱人便祕

「我在馬桶上蹲好久，屁股好痛！還是沒辦法排便。」「我已經好幾天都不想上廁所，到底怎麼做才會想排便？」很多民眾都曾有便祕的經驗，有的人坐在馬桶上，費盡九牛二虎之力，脹得滿臉通紅，卻還…
http://www.top1health.cn/Article/248/25017
驚！你有上廁所壞習慣嗎？

![馬桶是家裡最容易累積髒汙的地方之一，如果家人又沒有保持良好衛生習慣，馬桶很容易成為病菌孳生的溫床。][75880] 你家的馬桶乾淨嗎？馬桶是家中最容易藏污納垢的地方之一，…
http://www.top1health.cn/Article/318/25022
專家推薦椰子油　拒絕攝取反式脂肪

…早就受到反式脂肪的汙染。美國專門提供實用醫療資訊的馬寇拉博士，最推薦使用椰子油。在總結馬寇拉博士的文章後(為清勝彥先生的翻譯版本)，可歸納出許多食物生吃不烹調的重要性、未…
http://www.top1health.cn/Article/320/25003
生理期保健這樣做　告別悶熱濕黏

![女性生理期時，使用溫水洗淨便座的馬桶，每次如廁之後就能做好清潔工作。][75857] 女性生理期報到時，不但是一段專屬於個人的私密時光，更是考驗生理照護技巧的時機。在天氣…
http://www.top1health.cn/Article/324/25013
春季激推！多吃5大白色食物抗癌

…刊出了營養價值排名前五位的白色食物，一起來看看！ **1、馬鈴薯** 在瘦身當道的今天，人們常常對白色食物，尤其是馬鈴薯敬而遠之。其實，如果烹調得當，吃馬鈴薯不僅能減肥，營養還…
http://www.top1health.cn/Article/248/24816
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…，變化出18道健康食譜，全家人可以吃的輕鬆又無負擔！ ![馬鈴薯鷄精燉肉][75405] 中醫認為雞肉性味甘溫，具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃等好處，尤其對於虛勞、病後虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
大便常黏馬桶，生病了嗎？

奇怪，為什麼有時候解出的大便很黏，黏在馬桶壁上面，沖了好幾次都沖不掉，會不會是生病了？ ![][75230] 我們上廁所時，有時候是很乾的綿羊便，有時候是正常金黃色、硬度剛…
http://www.top1health.cn/Article/302/24670