「養生」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生」的資料-
橘皮泡腳促代謝 肌膚光滑好細膩
**【核心提示】：**柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗澡時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝；這些成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826 -
立冬後養生吃老南瓜 2粥品消水腫
**【核心提示】：**立冬過後吃什麼好？老南瓜富含膳食纖維，而且老南瓜的胡蘿蔔素含量也比嫩南瓜高1倍左右，胡蘿蔔素能夠阻擋紫外線，增加皮膚彈性。常喝南瓜粥還可以補中益氣、清熱解毒。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29770 -
手腳冷吱吱 吳明珠：當歸羊肉湯補腎
…有乾咳，或是手腳冰冷現象。中醫師表示，冬季是匿藏精氣的季節，養生注重「藏精補腎」，平日除要多曬太陽，保持充足睡眠外，建議「少食鹹、多食苦」，或是用藥膳來補腎養顏，驅趕身體寒意。 …
http://www.top1health.cn/Article/307/29749 -
冬天養生先補腎 早睡晚起守健康
…藏精氣的季節，《黃帝內經》記載：「春夏養陽，秋冬養陰」，冬季養生首重養腎，是四季當中加強身體能量積蓄的最佳時節，此時進補吸收率高，更能發揮補身的作用。木、火、土、金、水五行，相對應…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733 -
肥胖百病之源！退化性關節炎恐早報到
天氣明顯變冷了，你是否覺得早上睡醒時，或者在久坐之後，出現關節處有僵硬疼痛腫脹的感覺，有時疼痛感會加劇，例如在上下樓梯或蹲下時，關節會疼痛及無力，當心退化性關節炎來報到。尤其體重過…
http://www.top1health.cn/Article/238/29644 -
扁桃腺反覆發炎 該開刀切除嗎？
**【核心提示】：**扁桃腺炎為一種常見病，相信大多數人都不陌生。很多人的經驗就是受涼感冒或者勞累後，喉嚨開始疼痛，這時再去醫院就診檢查，往往就會被告知得了扁桃腺炎。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/29629 -
坦誠的人較有音樂天份
《Journal of Research in Personality》刊登一項新的研究，在英國劍橋大學和金史密斯大學的心理學家，已經確定了開放和坦誠的人格特質，可作為音樂專長的預…
http://www.top1health.cn/Article/248/29593 -
社會地位弱勢，醫療照護也較差？
美國南加州大學(University of Southern California-Los Angeles, Loyola Marymount University)和密西根大學(…
http://www.top1health.cn/Article/248/29594 -
有影嘸？吃柿子再吃螃蟹會中毒？！
秋天吃蟹，能跟柿子一起吃嗎？農民曆上食物相剋圖表記載：「吃柿子再吃螃蟹會中毒！」有影嘸？其實，老一輩的禁忌，其實正確的來說，應該不是中毒，而是兩者相互反應下，會在胃部與胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/29591 -
愛看「美食照片」 會使我們變胖
《Journal Brain and Cognition》刊登一項研究發現，使食物看起來很漂亮是一項趨勢，即「美食照片」，在烹飪節目、超市廣告和線上共享照片，助長英國肥胖的危機，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/29531 -
保持微笑！快樂的人活得更久
《Journal Social Science & Medicine》刊登一項新的研究，北卡羅萊納大學研究人員問卷調查30,000名成人，在30年的研究發現，覺得痛苦的人，有14％…
http://www.top1health.cn/Article/248/29530 -
疲累容易誘發眩暈 女中醫：喝黃耆枸杞茶
…族群，中醫師提醒，秋冬季節除了做好身體保暖之外，也可適度飲用養生茶，調整身體機能，都能預防眩暈症的反覆發作。 
闽公网安备 35020302001899号
