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… **【山苦瓜營養價值】** 苦瓜消暑助解毒、明目,減少皮質粗糙,降低心血管疾病與糖尿病等都有益,山苦瓜的維生素C含量比白苦瓜多了2.7倍,膳食纖維也多了1.7…
http://www.top1health.cn/Article/399/27967… **要點1:**飲食宜清淡,忌肥甘厚味及辛辣之品。宜食清熱解毒作用之品,如:綠豆、苦瓜、冬瓜、菊花、金銀花、薏苡仁、茯苓等。 **要點2:**忌致敏食物,如魚、蝦、蟹、牛羊肉、…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976…咳嗽頻率有變化,或出現刺激性乾咳,即使用一些抗炎、消炎、清熱解毒的藥物,症狀也沒有明顯的改善。這時,我們就要提高警覺了,這是肺癌的徵兆。 **徵兆2/有痰血或咯血** 40…
http://www.top1health.cn/Article/261/27891…胡蘿蔔素。如胡蘿蔔、南瓜、柳丁、橘子等。常常熬夜不利於肝臟的解毒功能,蔬菜中的葉綠素有排毒的作用;水果中的葉黃素和花青素則對改善視力有幫助。 **保肝護心補充維生素B群** …
http://www.top1health.cn/Article/320/27847…。此時,人們容易上火、便秘、食慾不振。來一盤肉末空心菜,通便解毒還涼血。 ![][80820] 食材:空心菜500克、豬肉餡200克、薑、蔥、蒜、精鹽、醬油、雞精、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/27716…成分。黃瓜成分中96%是水分,能去除體內餘熱,具有清熱解渴、解毒消炎、利水消腫的功效。 <!--more--> ![][80766] 現代研究證明,黃瓜含有的葫蘆素C…
http://www.top1health.cn/Article/320/26704…,有沒有自信呢? ![][80707] 肝臟掌管解毒以及代謝功能,若肝臟過度操勞會引起青春痘、皺紋、暗沉、鬆弛等肌膚狀況,嚴重甚至會引發肝臟疾病。 而且肝臟會破壞…
http://www.top1health.cn/Article/30/26672…黃瓜味甘、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸經;具有除熱、利水、解毒、清熱利尿的功效;主治煩渴、咽喉腫痛、火眼、燙傷。 從現代營養學的角度來看,黃瓜中含有豐富的維生素E,有延年益…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614…] **2. 苦瓜薏仁粥:**苦瓜屬涼性食物,具有清熱解毒的功效,而薏仁可以祛脾濕,二者一同熬制,有清熱祛濕之功效。 做法:苦瓜15克去杍切丁,取薏仁60克一同熬煮即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26612…紫草、當歸、麻油、黃蠟…等,有些會加入少許冰片。紫雲膏有清熱解毒的效果,紫草可以抑菌,冰片則可促進傷口癒合,減少疤痕產生的機會。 **用藥小叮嚀!** 蠶豆症患者、孕婦和2…
http://www.top1health.cn/Article/242/26554…毒素和有毒物質的排泄。屬鹼性食材,有助於腸胃道酸鹼平衡,通便解毒作用。可清腸胃、潤腸通便、緩解口臭及大便乾燥。除此之外,空心菜也富含人體必需的碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素和多…
http://www.top1health.cn/Article/399/26507…re--> ![適度的活動有助穩定人體新陳代謝、維持肝解毒系統的正常運作。而其中能提升人體心肺功能的慢跑、韻律操等有氧運動就是不錯選擇。][80035] **原則3/規律運…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463…積過多廢物,血液循環又不好,靜脈就無法將這些廢物運送到肝臟去解毒,只好利用毛囊發炎的方式,將這些垃圾經由毛孔排出體外。 **環境飲食廢物過多 動脈化火形成痘痘** 張若偉中…
http://www.top1health.cn/Article/248/26460…養成分。中醫認為胡蘿蔔味甘,性平,有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效。夏季,多吃胡蘿蔔,不僅能夠強健脾胃促進消化,還可以提高身體免疫力。 黑木耳質…
http://www.top1health.cn/Article/320/26475…維生素以及多種礦質元素,素有「小人蔘」之稱,有補肝明目,清熱解毒的功效。但是,有時候錯誤的養生反而會造成身體傷害,吃胡蘿蔔也是有禁忌的! **胡蘿蔔不宜與酒同食!** 胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/26473