薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薏仁」搜尋結果

總共找到 823 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

夏天養脾消水腫　擺脫4個NG行為

…食部分，建議可適度補充健脾利尿的新鮮食物和蔬果。 **1.薏仁：**利水滲濕，又能健脾消腫。 **2.紅豆：**可以煮成紅豆水，不用吃料，1公升的水，一把紅豆，不加糖，煮沸20…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600
室內外溫差大　小心冷氣病上身

…用具養心安神、滋潤肺燥功效的銀耳蓮子湯；或利水滲濕、健脾胃的薏仁湯；也可喝健脾利濕、養心安神、增強免疫力的四神湯，這些都是預防冷氣病上身的保養湯品。 **【完整內容請見常春月…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560
防胃食道逆流上身！必知11飲食法

…量：**4人份。 **食材：** 紫米140公克（生）、薏仁 60公克（生） **作法：** 1.紫米、薏仁洗淨後浸泡，隔夜或至少兩個小時。 2.紫米、薏仁一起蒸煮至熟即…
http://www.top1health.cn/Article/145/26499
清腸又排毒！薏仁糙米2飲品護健康

… ![][79983] **★薏仁糙米茶** **份量：**1人份。 **營養價值：**熱量 44大卡、膳食纖維 0.2克。 **材料：**糙米…
http://www.top1health.cn/Article/248/26445
上班族偏食易水腫　3類蔬果助排水

…加入200至300ml的開水，榨成汁即可飲用。 **★薏仁冬瓜湯** - 材料：薏仁60克、冬瓜600克、茯苓10克、紅棗6顆、薑片2片。 - 做法： 1. 將冬瓜外皮…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…吃冷飲，而以溫補為宜，如選用羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏仁、牛奶、紅糖、當歸、桂圓等食品。 **3、防止缺鐵　葷素搭配** 鐵是人體必需的微量元素，鐵不僅參與紅血球及…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
罹患甲亢怎調理？枸杞玉竹粥緩不適

…p;</span>黑豆、百合、桑椹、蓮藕、山藥、枸杞、桑椹、薏仁、四神湯等滋陰之物，及十字花科類的蔬果等。<span id="cke_bm_338S" style="display…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132
吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌

…養血、理氣散結之品，鞏固療效，促進身體康復。如山藥粉、糯米、薏仁、菠菜、絲瓜、海帶、橘子、山楂等。除了乳癌病人手術後的飲食要注意，身心都要有良好的護理，雖然癌症患者不容易做到…
http://www.top1health.cn/Article/308/26065
喝美白潤膚飲！曬黑肌膚快快白回來

…就必須先調養特定器官─肺臟和肝臟，才有幫助。 **蓮子薏仁滋養肺臟　有助美白肌膚** 按照傳統中醫「肺主皮毛」的觀點，想要擁有好膚質，就要注重肺臟的調理。中醫對於人體臟器有…
http://www.top1health.cn/Article/81/26051
孕婦要忌口？小昭媽咪公開飲食禁忌

… **【孕期哪些食物最好不要吃？】** **蔬菜類：**薏仁、黑木耳、蘿蔔、九層塔、香菜、蘆薈、肉桂、荸薺、莧菜、金桔、韮菜、生麥芽。 **飲料類：**咖啡、茶、碳酸飲料（例…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086
5行為恐傷乳房　中醫食療吃出健康

…患者。 **4.冬瓜薏米湯** 200克冬瓜和30克薏仁煎湯，代茶飲用，每天或隔天1次，適用於乳腺增生伴有浮腫者。 **5.烏雞黑菇煲** 烏雞骨一隻、黑大豆250…
http://www.top1health.cn/Article/254/25931
消水腫分3部位　吃對顏色更顯瘦

…美女性為了讓自己看起來「小一號」，跟隨女明星的腳步喝紅豆水和薏仁水幫助消水腫，另有些人則是採取喝咖啡或濃茶的利尿法，不過，妳知道嗎？隨著水腫部位的不同，挑選的食物種類也要不同，配對…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

… **份量：**5顆裝。 **材料：**糙米(50g)、薏仁50g、燕麥 25g、蕎麥25g、黑糯(100g、圓糯米100g、鈕扣菇5朵、瘦肉5塊(每塊10g)、菜脯30g。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝

…能幫助降火氣，相當適合燥熱體質和一般人食用。 **綠豆薏仁湯好消暑　白木耳蓮子湯助潤肺** 夏日總是艷陽高照，除了新鮮水果，陳玫妃中醫師也推薦幾道甜湯和茶飲，幫助消暑氣、降…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936
昆凌喝甘蔗汁養孕　解孕吐防3地雷

…花椰、綠花椰、高麗菜、甘藍菜等十字花科蔬菜，以及紅豆、綠豆、薏仁、皇帝豆、大紅豆、黃豆、黑豆等豆類，由於容易在消化系統中產生氣體，造成脹氣，稱為「產氣食物」，容易引起孕吐。因此，建…
http://www.top1health.cn/Article/234/25885