「花」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「花」的資料-
台灣紅色蔬果攝取缺最大 恐增肺疾
…研究權威徐榮俊博士指出，亞洲人在紅色蔬果中所含的植物營養素鞣花酸的攝取量相對較低；鞣花酸不僅對消化、泌尿道健康有幫助，目前也已實驗證實，可能預防肺臟病變。 **植物營…
http://www.top1health.cn/Article/80/23596 -
初春護肝好時機 首選4種黃金食物
…<!--more--> ![][74139] **綠花椰** 綠花椰有護肝的特性，其中含有的植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化…
http://www.top1health.cn/Article/248/23579 -
睡前滑手機傷視力 補對了不眼花
…過度，提早老化問題；建議平時可補充含維生素A、B群及葉黃素、花青素等有益眼睛健康成分蔬果，如南瓜、胡蘿蔔、花椰菜、藍莓和豆類等，幫助抗氧化，遠離視網膜黃斑部病變風險。 ![營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417 -
為什麼？夫妻不能共用老花眼鏡
**【核心提示】：**體檢時，很多患者會說：「近視的人不會老花、遠視的人老花得快」……這些說法都是錯誤的，以下幾個誤區你占了幾個？衰老體現在眼睛上，就是“老花”。很多年輕人因用眼過…
http://www.top1health.cn/Article/253/23498 -
爆米花也上榜！12抗氧化食物公開
… ![][73992] **食物4／養身小零嘴---無花果** 無花果纖維含量之豐富，除了可以產生飽足感外，用無花果也可以做出各式各樣的美食，像是悶過的無花果泥可以拿來取代…
http://www.top1health.cn/Article/292/23512 -
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色
上班族長期緊盯3C螢幕，小心眼睛未老先花！醫師提醒，加速眼睛老化的原因很多，包括：過度用眼、用眼習慣不佳，或是營養攝取不足等，都會讓視力提早初老化。建議民眾可多補充抗氧化高的深綠色…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418 -
花椒酒漱口消炎 有效治牙痛
**【核心提示】：**花椒有麻醉作用，還含有能消炎止痛、抑制局部炎症反應的成分。花椒裡含有的揮發油，對多種細菌、真菌具有較好的抑菌、殺菌作用。 「我經常牙痛，鄰居告訴我一…
http://www.top1health.cn/Article/237/23467 -
防花椰菜藏菜蟲 鹽水浸泡去蟲卵
…的人：甲狀腺機能亢進、腎功能異常者 ■ 別名：西蘭花、青花菜 ■ 性味：味甘、性平 ■ 主要產季：冬 ■ 主要營養成分：蛋白質、醣類、胡蘿蔔素、膳食纖維、鈣、磷、維…
http://www.top1health.cn/Article/248/23427 -
感冒過敏體寒？5類人別喝菊花茶
**【核心提示】：**菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝： ![][…
http://www.top1health.cn/Article/315/23412 -
白花椰消疲勞 怎樣料理最健康？
…、膳食纖維、鈣、磷、維生素A、B群、C、E、K ■ 別名：花菜、白花菜 ■ 性味：味甘、性平 ■ 主要產季：冬 **【優質品】** - 外觀：花梗顏色為淡青色。花蕾顏…
http://www.top1health.cn/Article/80/23298 -
浪漫食尚！草莓芒果茶吃出鞣花酸
春暖花開，鮮艷欲滴的草莓季節來臨了！茶飲市場也搶搭上這一波浪漫嬌美的風潮，以草莓季大發浪漫異想，在品茶的同時，也能享受草莓甜美的香氣，同時搭配各式草莓創意甜點，打造視覺與味覺的食尚…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347 -
枸杞菊花茶去黑眼圈？先看哪一種黑
改善黑眼圈，最好的食療方法就是喝枸杞菊花茶？許多人一遇到黑眼圈的問題，直覺認為具有養肝明目作用的枸杞和菊花是最佳選擇，但中醫師提醒，隨著眼圈的不同顏色變化和其他症狀表現，治療方式各…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358 -
【查症狀】血熱
…可服用維生素C。如效果不好，可服用連翹敗毒丸。 要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉)，可多吃豆腐、玉米、菠菜、魚和鴨肉(有溫涼作用)。
http://www.top1health.cn/Article/158/23325 -
KO收假症候群 菊花玫瑰茶真給力
…適、體重大增等問題，這些都屬於收假症候群，中醫師推薦多喝「菊花玫瑰茶」，或是按摩太衝穴、合谷等穴，緩解鬱悶心情，迎接新挑戰。 
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