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「花」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花」的資料

總是偏頭疼怎麼辦？常喝紫菜蛋花湯

…re--> ![][74500] **偏頭痛喝紫菜蛋花湯** 其實除了這個方法，不妨試試下面這個飲食療法─紫菜蛋花湯。選擇一種海苔即紫菜乾的零食，多吃這種食物，能減少偏頭…
http://www.top1health.cn/Article/318/23733
控制食慾穩定血糖　花生驚人5好處

…制食慾是減重過程中的選項之一，根據最新外電研究發現，適度食用花生，有助於降低食慾；另一項研究則指出，早上適度吃花生可以穩定血糖。以下是花生的5大好處，你一定要知道！ ![吃花生可…
http://www.top1health.cn/Article/80/23729
提升排毒效能　先吃十字花科解毒

…盛行。不過，營養師提醒，排毒之前需先經肝臟解毒，平時多吃十字花科蔬菜和富含維生素C的水果，提升肝臟解毒能力，身體排毒更有效率。 ![綠花椰菜等十字花科蔬菜，可提升肝臟解毒功能，進…
http://www.top1health.cn/Article/80/23691
花粉過敏季來臨！2妙招有效防禦

春暖花開，早春踏青，是許多大人與小朋友熱愛的郊外計畫！但是殊不知有花粉過敏體質的小寶寶，卻可能因此產生打噴嚏、流鼻水、眼睛發癢、皮膚紅疹的過敏反應，即俗稱的『花粉熱』；春天外出、踏…
http://www.top1health.cn/Article/62/23700
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…是令人無比滿足的體驗！ **美肌食材3－無花果** 無花果的小籽富含能協助清除消化道毒素及黏液的養分，無花果是最佳的天然通便劑。在《無黏液飲食療癒系統》中，阿諾…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
台灣紅色蔬果攝取缺最大　恐增肺疾

…研究權威徐榮俊博士指出，亞洲人在紅色蔬果中所含的植物營養素鞣花酸的攝取量相對較低；鞣花酸不僅對消化、泌尿道健康有幫助，目前也已實驗證實，可能預防肺臟病變。 **植物營…
http://www.top1health.cn/Article/80/23596
睡前滑手機傷視力　補對了不眼花

…過度，提早老化問題；建議平時可補充含維生素A、B群及葉黃素、花青素等有益眼睛健康成分蔬果，如南瓜、胡蘿蔔、花椰菜、藍莓和豆類等，幫助抗氧化，遠離視網膜黃斑部病變風險。 ![營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417
為什麼？夫妻不能共用老花眼鏡

**【核心提示】：**體檢時，很多患者會說：「近視的人不會老花、遠視的人老花得快」……這些說法都是錯誤的，以下幾個誤區你占了幾個？衰老體現在眼睛上，就是“老花”。很多年輕人因用眼過…
http://www.top1health.cn/Article/253/23498
爆米花也上榜！12抗氧化食物公開

… ![][73992] **食物4／養身小零嘴---無花果** 無花果纖維含量之豐富，除了可以產生飽足感外，用無花果也可以做出各式各樣的美食，像是悶過的無花果泥可以拿來取代…
http://www.top1health.cn/Article/292/23512
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

上班族長期緊盯3C螢幕，小心眼睛未老先花！醫師提醒，加速眼睛老化的原因很多，包括：過度用眼、用眼習慣不佳，或是營養攝取不足等，都會讓視力提早初老化。建議民眾可多補充抗氧化高的深綠色…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418
花椒酒漱口消炎　有效治牙痛

**【核心提示】：**花椒有麻醉作用，還含有能消炎止痛、抑制局部炎症反應的成分。花椒裡含有的揮發油，對多種細菌、真菌具有較好的抑菌、殺菌作用。「我經常牙痛，鄰居告訴我一…
http://www.top1health.cn/Article/237/23467
防花椰菜藏菜蟲　鹽水浸泡去蟲卵

…的人：甲狀腺機能亢進、腎功能異常者 ■ 別名：西蘭花、青花菜 ■ 性味：味甘、性平 ■ 主要產季：冬 ■ 主要營養成分：蛋白質、醣類、胡蘿蔔素、膳食纖維、鈣、磷、維…
http://www.top1health.cn/Article/248/23427
感冒過敏體寒？5類人別喝菊花茶

**【核心提示】：**菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝： ![][…
http://www.top1health.cn/Article/315/23412
白花椰消疲勞　怎樣料理最健康？

…、膳食纖維、鈣、磷、維生素A、B群、C、E、K ■ 別名：花菜、白花菜 ■ 性味：味甘、性平 ■ 主要產季：冬 **【優質品】** - 外觀：花梗顏色為淡青色。花蕾顏…
http://www.top1health.cn/Article/80/23298
浪漫食尚！草莓芒果茶吃出鞣花酸

春暖花開，鮮艷欲滴的草莓季節來臨了！茶飲市場也搶搭上這一波浪漫嬌美的風潮，以草莓季大發浪漫異想，在品茶的同時，也能享受草莓甜美的香氣，同時搭配各式草莓創意甜點，打造視覺與味覺的食尚…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347