糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖」的資料

研究：先吃菜再吃飯　血糖更穩定！

用餐時先吃蔬菜與肉類，竟讓糖尿病患的血糖與胰島素得到更好的控制。這樣簡單而免錢的小撇步，值得參考！ **懷石料理的智慧** 史考特在京都旅遊期間，對當地人的樣貌感到…
http://www.top1health.cn/Article/248/34116
內臟脂肪怎麼來？快放下手上那杯糖飲

別以為喝飲料只會造成肥胖或糖尿病，連脂肪肝都有可能找上門！美國研究發現，每天喝一杯含糖飲料，內臟脂肪大增3成，連帶提升心臟病風險。趕快放下手中那杯糖飲，別再虐待身體了！ ![研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/34071
預防糖尿病　從少喝含糖飲料做起

…)的最新研究指出，未來若能減少英國市售飲料及果汁中40%的含糖量超過五年，有望預防300,000例糖尿病病例的發生，並避免150萬人出現過重或肥胖的情形。 ![][91911] …
http://www.top1health.cn/Article/248/34065
別輕忽！10歲男童血糖竟破表

糖尿病並非中老年的專利！衛生福利部豐原醫院急診室日前出現1名10歲黃姓小病人，因多日腹痛就醫，家長以為是單純的腸胃炎，但是醫師在瞭解其飲食習慣後，進一步用血糖機測血糖，卻發生血糖值…
http://www.top1health.cn/Article/33/34028
還在憋氣治打嗝？按3穴位＋雪梨黑糖水改善

…改善打嗝問題，不妨可試著按壓手部周遭穴位，或對症飲用「雪梨黑糖水」、「薑橘黑糖茶」、「薑末粥」等藥膳食療，也是不錯的舒緩方式之一！ ![「呃！」接二連三的打嗝聲，不僅難受，更…
http://www.top1health.cn/Article/80/34019
研究：馬鈴薯吃太多　恐增糖尿病風險

…香噴噴的馬鈴薯嗎？小心了，國外研究發現，吃太多馬鈴薯容易增加糖尿病風險，尤其是薯條更危險。不過，另一項研究也發現，常吃蘋果、藍莓等水果，有助降低糖尿病機率。國內營養師表示，馬鈴薯屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/33851
喝茶也能降血糖　兒茶素延緩血糖上升

…料兒茶素。綠茶的兒茶素，能夠減緩醣類在腸道的吸收，防止飯後血糖值上升。如果期待綠茶的效果，則一天要喝十杯。 **兒茶素可以預防流行性感冒** 兒茶素的殺菌作用，對許…
http://www.top1health.cn/Article/240/33895
糖尿病友照過來　胰島素指數飲食新指標

葡萄糖與胰島素指數有高度的關連性存在！然而，富含蛋白質的食物以及烘焙食品，也會激起超出「糖含量」的胰島素反應。 ![][91204] 胰島素是一種能將循環中的葡萄糖帶入…
http://www.top1health.cn/Article/33/32723
研究：降血糖藥合用效果好！降低死亡率

第一線、第二線降血糖藥合用，能降糖友併發症、死亡率！台灣醫師跨院別組成研究團隊，針對糖尿病患用藥情況進行共同研究，發現使用二甲雙胍類降血糖藥物同時，再加上新一代口服降血糖藥物——雙…
http://www.top1health.cn/Article/240/33858
降血糖巧吃蔥！防感冒除疲勞有一套

提高維生素B1吸收，使糖代謝為熱量，有效燃燒體脂肪、降低血糖值。 **蔥氣味分子能降低血糖值** 蔥（青蔥、白蔥）與蒜、洋蔥一樣，都是屬於百合科蔥屬的植物。蔥的獨特氣味，是來自…
http://www.top1health.cn/Article/248/33873
口乾舌燥愛吃甜？當心恐是糖尿病徵兆

…重的程度，才會出現自覺症狀。 ![][91454] 糖尿病是屬於後者。發病初期，由於高血糖情況比較輕微，所以幾乎沒有什麼自覺症狀。反之，如果出現糖尿病特有的自覺症狀，表示疾…
http://www.top1health.cn/Article/232/33882
青春的祕密在戒糖　自製蒟蒻乾替代甜點

…醫師表示，雖然老化是一種不可抗拒的自然現象，但一旦攝取過多的糖分，體內就會開始產生導致老化的物質。若想要擁有凍齡美肌，下次想吃甜點時，請選擇糖分較少的蒟蒻吧！ ![一旦攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/320/32716
甩掉初老肥胖　吃寒天先斷糖包瘦

…基礎代謝率下降，當生理消耗的基礎熱量較年輕時減少，未消耗多餘糖分，就容易轉化成脂肪囤積在體內。日本斷糖名醫表示，要甩開身上肥滋滋的脂肪組織，就要實行斷糖飲食，阻絕飲食中的糖分，才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/32690
糖、醣、澱粉、碳水化合物　有什麼不同？

…美味健康」的蒟蒻干每100公克熱量高達333大卡，而其中精緻糖(sugar)就佔了37公克，約148大卡(佔總熱量44.4%)。這相當每口蒟蒻干就有近半熱量是來自精緻糖，即便蒟蒻干…
http://www.top1health.cn/Article/248/32676
加蔬菜、減糖分！冬至湯圓健康吃

…[90918] ![一／湯頭：越單純越好！用桂圓取代砂糖][90919] **一／湯頭：越單純越好！用桂圓取代砂糖** 如果要控制熱量，湯圓的湯頭越單純越好。像是…
http://www.top1health.cn/Article/320/32671