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「礦物質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「礦物質」的資料

大蒜開胃助消化　發酵黑蒜口感綿甜

…傳統，臘八蒜、糖醋蒜等都是人們喜愛的做法，能保留大蒜中的所有礦物質成分，而且能有效的消除蒜辣味，不過其殺菌作用與生大蒜相比較低。中國農業大學食品科學與營養工程學院趙廣華教授研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944
香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…卡、富含膳食纖維及大量植物性膠質的特性。 **食材2／**礦物質鋅豐富，有助構成人體賀爾蒙重要元素的牡蠣、鮮蚵等海鮮。 **食材3／**富含蛋白質、天然植物雌激素、大豆異黃酮，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
豆漿喝對了嗎？小心基改黃豆地雷

…5-40%的優良蛋白質，還有卵磷脂、大豆異黃酮、多種維生素與礦物質，本是提供人體營養的來源。因此，若能挑選有機的黃豆來源，以此作為食材原料，則能達到食補養生的功效。有機的黃豆田不使…
http://www.top1health.cn/Article/248/29882
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…／減鹽生活** 過多的鹽分會損害人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡，不只會引發胃癌，幾乎所有的罹癌機率都會因此提高。建議癌症患者一天的鹽分攝取量控制在每天2至3克，相當於1/2…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
服藥要注意！誤食相剋食物恐礙藥效

…不過，同屬柑橘類的橘子、柳橙就不具有這種危險作用，且維生素和礦物質的含量和葡萄柚差不多，如果想要攝取營養，建議可以選擇其他柑橘類來食用。 **也有其他危險的組合** 食物和…
http://www.top1health.cn/Article/145/29458
亂吃營養補充品問題多

…品造成的急診事件跟草藥及營養補充品有關，31.8%跟維生素及礦物質有關，跟草藥和營養補充品有關的急診事件25.5%是減重產品引起的，10%則是宣稱增加體能的營養補充劑造成，食用這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/29474
用電鍋就搞定　萬聖節必喝南瓜蔬菜湯

…藥大學新營養食代團隊營養師程明偉表示，南瓜含有豐富的維生素與礦物質，其中，維生素A能維護視力、維持骨骼的正常發育、保持皮膚水嫩，進而預防乾眼症。 **南瓜富含鉀和硒　調節血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387
早晚1杯水　就能預防腦梗塞

…熱到比體溫略高的溫度後再飲用。但是，一旦將水煮到沸騰，難得的礦物質成分就會減少，因此必須多加注意。另外，市售的運動飲料很容易被認為對身體有益，但其中也有糖分濃度偏高的飲料，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29432
蜂蜜顏色深比較好？專家破解8迷思

…充分釀造而貯存在蜂巢內的甜性物質，含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質及微量元素，具有一定的營養價值。 **1.未加工過的蜂蜜比加工過的好？** 很多人認為，直接從蜂農手裡買的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29398
紅薯、紫薯助減肥　抗性澱粉增飽足

…紅薯塊根富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，含糖1.5%-5%。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質，18種易被人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/29303
超級綠果子　軟棗獼猴桃是瞎米？

…軟棗獼猴桃」，不僅膳食纖維含量豐富，更含有人體必須的蛋白質、礦物質、維生素C、果膠、抗氧化酵素SOD等多種營養成分，以及含有揮發油、三萜類、黃酮類、多糖類等活性的成分，適度食用有助…
http://www.top1health.cn/Article/62/29294
榨汁喝更好　甜菜根汁降血壓防失智

…以有效淨化人體和血液。甜菜根富含多種維生素和礦物質，包括鉀、鎂、葉酸，也是維生素A、維生素B2和維生素C的重要來源。甜菜根根含有豐富的鉀和磷，可增進腸胃蠕動。現代研…
http://www.top1health.cn/Article/248/29262
海帶營養價值高　輕鬆瘦身又補鈣

…世界上最營養的蔬菜」。營養師指出，海帶營養成分豐富，含有多種礦物質和膳食纖維，民眾不妨適量攝取。![][186280] ![海帶含有碘、硒、鈣、海藻酸、Omega-3脂肪酸、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29154
紫菜原來這麼好　護眼補鈣保骨本

…一起料理，補鈣更輕鬆！ ![紫菜營養成分豐富，可以吃進多種礦物質、膽鹼、類胡蘿蔔素，適量食用有益健康。][85222] **紫菜保護視力　增強免疫力** 海洋珍饈之一的紫…
http://www.top1health.cn/Article/320/29176
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉

…，並幫助排出進入呼吸器官內的細小微塵。 ❸富含碘、維生素與礦物質，能幫助血液循環、恢復疲勞，並能幫助預防甲狀腺疾病。 ❹含有大量蛋白質、碳水化合物、磷、鉀等養分，可以強健骨骼、…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196

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