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「目的」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「目的」的資料

制酸劑可顧腸胃？短暫紓緩別依賴

…的同時，馬上就會選擇服用制酸劑的方式，來達到減緩不適感發作的目的。不過，服用制酸劑只能短暫紓緩胃溢酸引起的不適感，無法從根本解決問題。民眾之所以感到症狀有舒緩的效果，主要是…
http://www.top1health.cn/Article/30/19220
喝水好處多！助代謝防酸性體質

文／陳詩婷人體70％由水組成，飲水的目的不但在於解渴，最重要是水與身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質及治療疾病等方面息息相關。 ![][59746] 根…
http://www.top1health.cn/Article/197/19292
油切到底在切什麼？有效減重揭密

…體熱量達負平衡，才能消耗身體體脂肪做為熱量使用，進而達成減肥目的。][59089] **安全有效的減重＝減少體脂肪** 想要擁有魔鬼身材，並非只是夢想，但是，什麼才是安全有…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128
哈韓劇吃炸雞配啤酒　脂肪肝找上你

…動與生活作息之外，還可以適度透過補充蜆精，或蜆湯來達到護肝的目的。根據中國古籍有載：「蜆是古老的養肝補品，本草綱目中記載：「蜆，主治開胃、壓丹石藥毒、去暴熱、明目、利小便、…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080
睡前瘦腿瑜伽操　打造纖細美腿

…簡單的好學，更有助於促進腿部與胯部的血液循環，達到瘦腿美腿的目的，只要你堅持每天練習一套睡前瑜伽，在瘦身保健的同時，更能鍛煉自己的毅力。每天睡前花上幾分鐘，來一組輕鬆簡…
http://www.top1health.cn/Article/250/19051
胎教7類4禁忌！媽咪胎教面面觀

…開胎教神秘的面紗。 ![][58682] **胎教的目的** 以醫學的方面來看，胎教主要目的為教導孕媽咪們避免在懷孕過程中，接觸會對寶寶造成不良影響的事物，盡量在懷孕期間…
http://www.top1health.cn/Article/214/19035
濕熱難耐？吃薺菜魚頭湯清熱祛濕

…的薺菜來與魚頭一起搭配，正好可以達到清熱、利水、開胃、溫補的目的。在魚湯中加入薑片，一來，溫性的生薑可以彌補魚頭寒涼的性質，同時，生薑也有利於驅寒溫中，補充陽氣提高免疫力的作用；二…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909
恢復體力！適合癌症病患的運動

…為了減肥、跑馬拉松，而是以恢復體力、維持體力並提升體力為唯一目的。 ![][56557] 但是絕不能把運動當成治療癌症的方法而盲目地執著。運動並非治療，運動只是負責增加體力，把…
http://www.top1health.cn/Article/326/18773
捷運上自保？專家：皮帶鞋子當武器

…徒準備攻擊時，可將皮帶頭當武器，甩向歹徒拿刀的手，或是臉部，目的是拖延時間。如果既沒有手提包也沒有皮帶，腳上穿的鞋子也是抵擋拖延時間的武器，同樣可以拿來準備因應歹徒的攻擊。…
http://www.top1health.cn/Article/38/18768
孕期出遊　不是人人都適合？

採訪撰文／湯佳珮孕期想要出遠門旅遊嗎？旅遊的目的在於讓孕婦覺得很開心與放鬆，如果沒有充分事前規劃好適合孕婦的行程與備案，導致敗興而歸甚至發生意外，那就真的是得不償失。孕期應依個…
http://www.top1health.cn/Article/17/18709
吃素防過敏？找出過敏原是關鍵

…品過敏的患者。因此，若要單純透過茹素方式來達到預防過敏發生的目的，並沒有太大的效果。最好的方式還是尋求專業檢測，或是開始記錄食物日記，找出過敏原，盡可能避免接觸，才能有效達到預防的…
http://www.top1health.cn/Article/242/18571
抗斑飲食這樣吃！4蔬3果恰恰好

…強補充** 想要藉由飲食調理的方式，來達到祛斑、抗斑的目的，除了應加強蔬果的攝取，並維持食物來源的多樣性，多吃當令食材外，民眾在食用的份量上又該如何拿捏呢？王進崑教授表示，民…
http://www.top1health.cn/Article/248/18544
比起吃什麼　吃的順序更重要！

…菜、主菜或飯，都要仔細咀嚼、慢慢地吃下去。先吃蔬菜的目的，是為了在飯或麵類等，會讓血糖值驟升的食物進到腸胃前，讓蔬菜的膳食纖維早一步進入體內。因此，從開始吃蔬菜到開始吃主菜…
http://www.top1health.cn/Article/269/18495
長途遊久坐不動　旅遊血栓症纏身

…脈栓塞　4招緩解》** **1.甩甩雙手，拉拉筋。**目的在促進手腦合一，甩手可促進腦部血流，拉筋可增加表面體溫及減輕肌肉疲勞。 **2.扭扭腰側，舒緩背。**目的在於牽引…
http://www.top1health.cn/Article/132/18480
肌膚保養做對了嗎？3要訣紅潤動人

…乾淨，容易傷害肌膚，如何才能有效清除臉部殘妝，達到徹底清潔的目的？除了卸妝步驟外，不少女性頻頻利用早、中、晚使用潔顏產品，來加強清潔，企圖洗掉臉部髒汙。但是，這樣的方式，容…
http://www.top1health.cn/Article/242/18404

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