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「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

刪掉手機美肌功能　「花吃」能養顏

…花粥，將乾荷花磨成末放入，將滾的粳米粥中煮沸2~3次，可消暑益氣，駐顏輕身。 **桂花** 桂花在餐桌上非常常見，桂花糕、桂花酒、桂花雞等，從大菜到甜點幾乎都能看到桂花的身…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…；待排骨熟後，用鹽調味即可食用。 **功效：**清心潤肺、益氣安神。 **【3.西洋參烏雞湯】** **材料：**烏骨雞1只、生薑2片、西洋參25克、麥冬、紅棗（去核）、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
防子宮脫垂喝這湯　黃耆山藥魚湯好滋補

…膳食補療方，給有子宮脫垂疑慮的婦女參考。 ![鯽魚可以益氣健脾，黃蓍可補氣健脾、昇陽舉陷，山藥可補肺、脾、腎三臟。三者搭配同食，可提高人體免疫力，增強患者體質，對子宮脫垂有一…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526
疲累容易誘發眩暈　女中醫：喝黃耆枸杞茶

…對起因，調配天麻鈎藤飲、溫膽湯、半下天麻白朮湯、苓桂朮甘湯、益氣聰明湯、歸脾湯、六味地黃丸等，進行平肝、袪風、清熱、化痰、溫化水飲、益氣、補血及滋陰。一般來說，經過半個月左右的中藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508
手腳冰冷你是哪一種？喝薑母茶暖身

…糖，性溫味甘，入脾，能溫而補之，溫而通之，溫而散之，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，又俱行血止痛、散寒活血的功效。老薑能促進身體血液循環，刺激胃液分泌，加強腸胃蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482
霜降吃紅棗龍眼粥　養顏美容不顯老

…白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、脂肪等成分。具有補脾益氣、理血安神、護膚美容等功效。現代研究證明，紅棗中含有的維生素P，對於高血壓、糖尿病、高血脂症有輔治作用。此外，紅棗還…
http://www.top1health.cn/Article/80/29424
產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…，轉小火燉煮20分鐘，即可飲用。 - 效果：滋陰潤肺、補脾益氣、豐肌白膚，烏髮美髮。 **★玉面烏髮茶** - 材料：女真子12公克、桑椹子10公克、何首烏10公克、焦山…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
氣血不足臉色慘白？喝2補血氣湯品

… 黑米、桂圓和紅棗都是補血好食材，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯著，此粥適合女性，補血效果很好，食用候加入紅糖效果更佳。 **資料來源：39健康網www.39.…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…湯：**四神湯藥性平和，可健脾胃、補虛勞，調整消化功能、補中益氣，是很好的養生食療。若屬於體質容易化熱上火，即常熬夜、易嘴破、易便秘、易長痘痘的人，就適合吃四神湯，反而應避免吃十全…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
萬聖節吃養生金瓜　中醫教煮南瓜薏仁粥

…量，適量食用才能吃出健康。 **南瓜薏仁粥這樣煮　補中益氣降血糖** 想要獲取南瓜的好處，周宗翰中醫師建議可以搭配薏仁、枸杞、雞蛋，煮成一道營養的「南瓜薏仁粥」。其中，薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375
霜降吃紅薯蜂蜜粥　補血通便又排毒

…、胡蘿蔔素、維生素B1、鐵、磷等成分。具有健脾胃、補中和血、益氣生津的功效。紅薯中含有大量的膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道、增強蠕動、通便排毒，尤其對老年性便祕有較好…
http://www.top1health.cn/Article/80/29339
秋燥易傷肺　吃銀耳4食物清燥潤肺

…法：**將百合60~100克、糯米、紅糖適量同煮成粥。有補中益氣、健脾養胃、潤肺清肺之功效。  ![][85523] **NO.4 白蘿蔔** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29255
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…栗子等。 **【推薦食譜】板栗燒雞** 雞肉可以溫中益氣、活血脈、補虛健脾胃，對畏寒怕冷、月經不調、貧血、等有很好的食療作用。而板栗則可健脾養胃、活血止血，適合寒濕凝滯的經…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
秋冬掉髮多是腎虛？掉髮體質問題多

… 黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有補肝腎，益氣血的功效，適用于頭髮早白、掉髮及陰虛燥熱便秘者。飲食方面的呵護很重要，但是生活習慣也不能忽視，看看自己家裡的…
http://www.top1health.cn/Article/249/29221
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

…多種氨基酸，還有脂肪、鈣、鐵等成分。具有補腎養血、滋陰潤燥、益氣的功效，對於消渴、缺鐵性貧血、便秘等患者均有裨益。豬肉的纖維較為細軟，結締組織少，烹調之後味道特別鮮美。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173

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