滋陰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滋陰」搜尋結果

總共找到 846 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

秋天易腸燥　蘿蔔蘋果5食物緩便祕

…乾裂等症狀。特別是腸燥很容易引起便祕，造成身體不適。那麼除了滋陰，有沒有哪些食物可以迅速緩解便祕症狀呢？ ![][83468] 秋季長期便祕或腹脹不僅痛苦，也容易引起健…
http://www.top1health.cn/Article/320/28551
喉嚨乾癢快感冒？吃百合炒蘆筍有解

…被身體所利用，甚至還有可能導致水腫。因此，適當的方法應該是「滋陰潤燥」，比如適量攝取枇杷膏，幫助舒緩喉嚨乾癢。另外，杏仁茶也是很好的滋潤飲品，民眾可以至食品行購買甜杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/28559
白露節氣宜養肺　禁寒涼多喝粥

…這是肺氣大腸相表裡，肺主皮毛的緣故。因此，從飲食上看，應注意滋陰，此時養生應「順四時」。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。 **「秋凍」應有度** 「白露秋分夜，一夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544
酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…善記憶力減退。 **4.治療體虛多汗** 酸棗仁具有滋陰斂汗的功效，對於體虛多汗，尤其是陰虛盜汗的人最為適宜。具體方法是，去除原方中的川芎這味藥，加白芍、五味子各10克。若…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
秋天潤肺！咳不停泡金桔茶止咳化痰

…，使肺火不燥，就能保持呼吸順暢，防止咳不停現象；建議可以多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，如木耳、蓮藕、山藥、白蘿蔔等，或是平日可泡煮金桔茶飲調呼吸道毛病，預防秋咳夢魘。 ![金桔富…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504
秋天酷酷嗽　蜂蜜菊花茶止咳小偏方

…胃，做好體內管理，平日可選蜂蜜菊花茶飲小偏方止咳，因具有潤肺滋陰、清熱解毒、通腸潤便等作用，剛好可以用來紓解秋天常見不適症狀，對防止秋咳具有一定效果。 ![9月氣候多變，最容易出…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定

…光澤，臉部無肉且偏瘦，長期易加速機能和肌膚老化，調理之道首重滋陰涼血。 - 茶飲：感覺有上述症狀時，可以每天取玄蔘3錢、生地3錢、地骨皮3錢，加水煮成茶飲，飲用直到症狀消失即停止…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…，並加少許紅糖調味，再煮至二次滾沸後即可食用。何首烏具有養血滋陰、補肝益腎的作用 **5. 綠豆仙草湯：**將煮好的綠豆湯加入小塊仙草顆粒。 **6. 生薑大蔥湯：**將薑、蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
寶寶緩秋燥　吃白色料理滋陰潤肺

**【核心提示】：**中醫認為，秋季吃白色食物可以滋陰潤肺，建議媽媽在秋季給寶寶準備白色食物，如百合蓮子粥、蓮藕排骨湯等，以緩解秋燥。 ![][82609] 古語講「秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280
立秋多吃節氣菜　喝南瓜紅棗排骨湯

…磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等成分，可為幼兒和老人提供鈣質。具有滋陰壯陽、益精補血、補中益氣等功效，骨頭中的特殊養分以及膠原蛋白可促進人體微循環。 **資料來源：39健康網www…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…子、綠豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有潤燥化濕、滋陰養肺、清心安神的效果，來增強身體抵抗力。 ![秋天養生防冬病，藥膳選擇建議應以淡補為主。][82581] **…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
普渡兼顧防秋燥　健康又吉利

…粗糙、口燥乾咳、口角發炎及便祕等症狀，建議飲食調養原則，應以滋陰潤燥、少辛增酸為主，為冬季健康打好基礎。 **燥令傷肺　奇異果酸涼甘溫防秋燥** 特別是，秋季要提高免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

…除子宮惡露和髒血的保健作用。 **生產補元氣！魚湯搭配滋陰補氣藥材** 除了排除惡露，產婦因生產時大量消耗體力、分娩時出血，產後元氣大傷，有血不足、氣太虛的現象，若未妥…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
秋天乾燥易傷肺　喝銀耳粥滋陰潤肺

…，表現多為口鼻乾燥、口渴、乾咳少痰等。建議可以選用銀耳等具有滋陰潤燥功效的食物和中藥來進行防治保健。銀耳既為滋陰的良藥，又是餐桌上的美食，並且是上等營養滋補佳品，所以被人們…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170
立秋後消暑清熱　喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯

…補虛、養心補腎。將所有材料一起燉煮，能清熱消暑利尿、滋陰潤燥補益又不燥熱，男女老少皆宜，為盛夏秋暑時家庭養生湯。 **關於作者** **余自強：**暢銷書《今日靚湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058