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…人說它富含維生素C,的確每100公克含25毫克維生素C,這個數字在水果類算低的,但在澱粉類中算是很高的。但考量的馬鈴薯一定要經過烹調,而維生素C是一種很容易受到熱破壞的營養素,且會…
http://www.top1health.cn/Article/101/34008…生骨折的機會是常人的兩倍,致死的機會則為常人的1.9倍。這個數字相當嚇人,所以,夜尿對生活帶來的衝擊,其實比你我想像中更大。 「夜尿」依據2002年國際禁尿學會的定義,指的是…
http://www.top1health.cn/Article/253/33949…血流量。給予精神壓力的方式是透過口頭上請受試者進行2~3位的數字心算問題(例如:100-6=?或者100-7=?),本實驗將會連續且儘可能地加快速度,使受試者產生心理感受到急迫性及…
http://www.top1health.cn/Article/320/33919如果你已經嘗試過許多減肥方法,卻越減越胖,體重機上的數字你連看都不敢看,那麼,有可能是體內掌管脂肪囤積的胰島素功能大亂了!美國家庭醫師,同時也是營養專家表示,想要恢復胰島素的敏感度…
http://www.top1health.cn/Article/33/32756…大腦能力,最多只能讓我們跟大約150人發展有意義的關係,這個數字現在被大家稱為「鄧巴數字」。不論這是不是真的,有這個認知,了解我們無法跟所有人結為朋友比較好。 人類心理中最奇…
http://www.top1health.cn/Article/318/32596…的再生水,但並未強制限多少比例,如果只限一個對工業不痛不癢的數字對社會交代,意義就不大。 賴建信表示,最新條例提供一個建構再生水產業的平台,相關設施也要陸續建構起來,例如家戶…
http://www.top1health.cn/Article/145/32574根據交通部資料,104年統計數字顯示全臺灣共有21,338,537輛機車,平均每100人中就有91輛機車,而每到冬天,機車通勤族都會苦不堪言,一騎車體感溫度立馬降溫好幾度,就算每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/31543…路里斤斤計較** 減重時,飲食種類的重要性其實是大於卡路里數字的。美國醫學協會雜誌研究發現採行低GI指數飲食的人,比計算卡路里來飲食的人燃燒更多脂肪。在飲食中減少垃圾卡路里食物的…
http://www.top1health.cn/Article/250/30388…00兆元,這等於是台灣20年GDP(國內生產毛額)的驚人天文數字,成為令日本政府傷透腦筋的財務黑洞,相信台灣政府也即將面對同樣的難題。 **要活得老,更要活得好!** …
http://www.top1health.cn/Article/144/30248…餓,所以犯下頻繁過量飲食的錯誤,想紓解不舒服,卻導致體重計的數字上升,讓自己生病,且陷入食物上癮的惡性循環。 戒除壞習慣之初總會讓你覺得更糟,而不是更好。例如展開健康飲食時,…
http://www.top1health.cn/Article/145/30256…是後者。另外,關於燕麥草酸的含量資料就不太容易找,目前找到有數字的是 Dayton Children’s Hospital 放在網路上的食物草酸含量表,從中可以看到燕麥片是低草酸含…
http://www.top1health.cn/Article/248/30145…一雙雙小手拿板手慢慢的轉開螺絲,修好「落鏈」,用歪斜的注音和數字記錄輪胎的形狀大小,小小指甲沾上黑又黏的機油,不用懷疑,他們是玩真的。 整整五個月的「騎幻旅程」方案課程,以同…
http://www.top1health.cn/Article/145/30163…上述有關血型和星座的健檢相關數據,你認同嗎?雖然目前資料僅是數字分析,還沒有辦法進一步確診彼此的關聯性,卻也提醒民眾正視預防醫學的重要性! 台中澄清醫院柏忕健康管理中心主任韋…
http://www.top1health.cn/Article/107/30146…威脅。 ![全台心絲蟲盛行率地圖,公布台灣特地心絲蟲盛行率數字。][87235] <!--more--> ![年篩1-2次,8分鐘讓毛小孩免受心絲蟲之苦。][87236] …
http://www.top1health.cn/Article/246/30011…及肥胖、運動、飲酒)比較中,台東縣也高居第2名。這兩個雙高的數字,台東鄉親不可忽視,本文即從悠關血管的「高血脂症」談起。 當血液中有過多的血脂肪,包含膽固醇與三酸甘油…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833