抗發炎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗發炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗發炎」的資料

高麗菜舒緩膝蓋痛　醫師圖解包裹法

…蔬菜，已經離不開我們的生活。除了營養好吃外，您知道高麗菜葉有抗發炎的效果嗎？最新研究顯示，包裹高麗菜葉在膝蓋上，可以減輕退化性膝關節炎的疼痛，效果甚至與含有西藥成分的痠痛藥膏相當！…
http://www.top1health.cn/Article/164/50907
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

… 2.讓腸道黏膜更強壯，避免壞菌侵入 3.調節免疫作用並且抗發炎 4.消滅體內毒素不過益生菌可不是吞下肚就有效，**這樣吃才能發揮最大功效！**  …
http://www.top1health.cn/Article/245/50881
喉嚨發炎吃什麼藥？4大常用藥，報您先知道

…般常用的退燒藥（例如普拿疼、依普芬等等）其實是有退燒、止痛、抗發炎的效果，所以吃了這些藥可以減輕喉嚨腫痛跟發炎的症狀，又可以退燒，所以就成為很多醫師開給喉嚨發炎的病人使用，不過退燒…
http://www.top1health.cn/Article/22/50838
超容易分心、記憶力又差？4種食物吃了讓你腦袋靈光！

…膜的重要成分，能維持大腦神經傳導系統正常運作，而EPA也具有抗發炎的作用，能減少血栓，進而降低血管阻塞、腦中風等風險。 ![EPA和DHA具有抗發炎和維持神經系統正常運作的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50799
清除宿便4大神器！黑木耳、香蕉甩掉便祕

…富含Omega-3的苦茶油，不僅潤滑腸道，Omega-3還有抗發炎功效，如果害怕油味，則可拌生菜沙拉食用，從鮭魚、秋刀魚等攝取，也是不錯的選擇。 **4.鳳梨酵素：緩解脹氣**　…
http://www.top1health.cn/Article/80/50769
蚵仔、苦茶油防失智也好讚！台味十足的地中海料理

…鯖魚8.10g/100g、秋刀魚5.03g/100g），有助抗發炎。另外，海產中的藻類、海帶、紫菜能提供碘與維生素B12，都是維持腦與神經系統所需的營養素。 **台版地中海飲…
http://www.top1health.cn/Article/189/50741
黃金拿鐵超夯！薑黃＋奶提升防癌、抗氧化力

…中國等地薑黃也長期用於治療消化不良、胃潰瘍。薑黃具有抗氧化、抗發炎的功能，近年更有許多研究證實，食用薑黃有助於預防癌症，甚至用於輔助治療癌症。 **薑黃＋2食材吸收率更高** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50686
冬天來杯溫熱檸檬水讓你年輕健康又瘦身！

…能增進胰島素敏感性、預防發炎情形，具有促進新陳代謝、抗氧化和抗發炎等功效。因此，檸檬連皮泡水喝，可以攝取到更多的營養素。需特別注意的是，沖泡檸檬水的溫度不宜太高，免得維…
http://www.top1health.cn/Article/399/50696
研究：香腸、火腿吃太多　竟增加氣喘機會？

…示與氣喘之間的因果關係。事實上，無論有沒有氣喘，想要抗發炎、保持健康，都建議採取地中海飲食（豐富的蔬果、魚類、五穀雜糧，搭配適量的堅果、橄欖油與少量奶類），並且多方攝取各類…
http://www.top1health.cn/Article/320/50617
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…物中優先攝取深海魚，補充omega-3多元不飽和脂肪酸，具有抗發炎的作用。此外，冬天天氣冷，適度穿上護膝或勤加熱敷，避免受到寒風刺激；多曬太陽促進維生素D的形成，並促進鈣質吸收；選…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567
減肥就喝這1杯溫飲！檸檬、蜂蜜、肉桂溫飲，讓你瘦更快！

…。肉桂屬於香料的一種，很早即運用在傳統醫學，肉桂具有抗發炎的特性，以及具有良好抗氧化效果。過去有研究顯示，肉桂粉可以延緩食物在胃排空的速度、維持飯後血糖的穩定，因而間接有輔…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565
研究：吃花椰菜延緩大腦老化！葉黃素立大功

…[116267] 研究員表示，飲食中的葉黃素可能發揮了抗發炎的作用，或是幫助腦部細胞之間的訊息傳遞。這個研究結果也證明，特定的營養素有助於減緩大腦老化，進而減慢與年齡相關的認…
http://www.top1health.cn/Article/248/50549
吃紅藜防癌助減重　3個「眉角」別疏忽

…，甜菜色素多出現在甜菜、火龍果、紅莧菜等食材中，具有抗氧化、抗發炎及抗癌等生理活性。更讓人驚訝的是，紅藜個頭雖小，肚子裡卻有超乎想像的能量！相較於一般穀類，紅藜含有更多的植…
http://www.top1health.cn/Article/80/50446
吃酪梨減重？減重名醫：這個時間吃效果最棒！

…減重專科醫師劉伯恩指出，酪梨又稱為「森林中的奶油」，不僅可以抗發炎、防癌、顧心臟，國外最新研究也發現，想要減肥的人，可以在餐後吃半顆酪梨，增加飽足感，有助於減重。 **酪梨減…
http://www.top1health.cn/Article/101/50420
吃蜂王乳易養大肌瘤？醫：這些人會吃出問題

…、肌肉等軟組織修復力的作用。而癸烯酸成分，則具有殺菌抗發炎、增強免疫力、抗疲勞、促進血壓擴張與降壓活性、促進膠原蛋白合成等效果。另外，蜂王乳還能幫助保護神經系統、協助免疫調…
http://www.top1health.cn/Article/302/50426