少糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「少糖」搜尋結果

總共找到 548 筆符合關鍵字「少糖」的資料

預防血管早衰！5查3找遠離老化

… 因此，在飲食上力行「四少一多原則」-少鹽、少油、少膽固醇、少糖及多纖維。烹調食物的方法上盡量以清淡、簡單為原則，多以水煮、涼拌或清炒的方式為佳。膳食纖維可幫助食物中膽固醇的代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/27/2772
舒淇自創排毒羊減重！醫師：小心復胖

…高精緻的飲食型態剛好相反，強調回歸原始、少加工、少油、少鹽、少糖、多吃高纖維及高鈣的飲食型態。如果能盡量減少油炸和過渡加工食物，享「瘦」其實不用那麼辛苦，愛美也可以很容易。 …
http://www.top1health.cn/Article/2750
年菜黃金比例631　腸胃少負擔

…養師田淑卿表示，年菜多蔬菜外，掌廚者也要注意注意少油、少鹽、少糖的大原則。因為年節食物中的香腸、臘肉、燻肉等均為高鹽食物，一次攝入太多鹽量，會增加心臟、腎臟的負擔。要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/101/2564
代謝症候群莫宰羊？致命風險悄悄上身

…豐提醒，民眾應掌握健康生活飲食對策，低脂高纖多蔬果、少油少鹽少糖的烹調原則，分段做、累計算，每天達到30分鐘的運動量，就能遠離代謝症候群。 **[為健康 “讚” 出來！快按讚…
http://www.top1health.cn/Article/2205
2百萬慢性腎臟病患　早期發現很重要

…臟，遵守三多(多纖維，多蔬菜，適量喝水)、三少(少鹽，少油，少糖)、四不(不抽菸，不憋尿，不熬夜，不亂吃來路不明的藥和偏方)、一沒有(沒有鮪魚肚)，並且要好好控制血糖、血壓和血脂；…
http://www.top1health.cn/Article/290
產婦產後節食　可能影響哺乳中胎兒

…得注意到飽和脂肪酸、膽固醇的攝取，烹調時也儘可能少油、少鹽、少糖，且以少量多餐為原則。 **[快按讚加入《華人健康網》粉絲團，照顧你的健康！](http://www.face…
http://www.top1health.cn/Article/19/2011
腰圍超標健康拉警報　小中風機率大增

…[祝年豐醫師表示，預防小中風，平時飲食習慣應注重少油、少鹽、少糖，且多攝取高纖蔬果。（圖片提供／雙和醫院）][443] 署立雙和醫院職業醫學科祝年豐醫師表示，小中風與中風症狀相同…
http://www.top1health.cn/Article/258
春節健康拉警報　慎防心血管疾病發作

…主任表示，春節假期要避免中風，飲食配合方面，食物烹煮要少鹽、少糖、少油、多吃蔬菜及補充水分，少吃動物性油脂與動物內臟。喝酒宜少量、應拒絕吸菸。運動可以促進血液循環，加速新陳代謝，增…
http://www.top1health.cn/Article/332