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「專家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專家」的資料

有助減重、抗發炎、抑制癌細胞？專家帶你解析生酮飲食

…的風險與注意事項** 上述這些生酮飲食的研究是在醫師及營養專家的監控下所進行，以確保能提供足夠的各種必需營養素。民眾自行執行生酮飲食減重其實並不容易做到正確，尤其是對外食族而言。…
http://www.top1health.cn/Article/302/57731
高脂飲食比低脂飲食更健康？！專家這樣說...

…究顯示，吃高脂飲食的人，死亡和中風風險反而比低脂飲食者降低。專家也說，與其過度強調低脂，不如選擇好油，並且在總熱量控制的前提下，安心攝取。加拿大研究團隊近來在國際知名的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57508
頸椎凸一包是因為太胖？專家教你3招消除頸後「富貴包」

…因此不敢大秀美背？究竟想要一甩惱人的「富貴包」該怎麼做才對？專家表示，首要關鍵就在於矯正不良坐姿，以及學會3招改善現代人因過度使用3C產品，引起的不當前傾姿勢！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/57497
不鏽鋼吸管，更環保？安全嗎？專家這樣說...

環保意識抬頭，為減少塑化劑的接觸，媽媽們紛紛棄塑膠吸管而特別選購不鏽鋼吸管給家人使用，不過最近在美國、加拿大的星巴克陸續發生幾起小朋友意外受傷事件而大規模回收不鏽鋼吸管。到底塑膠吸…
http://www.top1health.cn/Article/145/57326
【活動】日增34例乳癌　健走防治乳癌報名

…數高達1萬2360人，等於每天約有34位婦女受到乳癌的侵襲。專家認為，台灣乳癌發生率愈來愈高，最大元凶就是運動量低、肥胖、飲食西化和環境荷爾蒙等不健康的生活型態。 ![][134…
http://www.top1health.cn/Article/135/57312
產後瘦身，中醫埋線行不行？專家分析給你聽！

瘦身是所有媽咪在意的產後目標，中醫穴位埋線減重依據中醫原理輔助減重計畫的進行，但仍須搭配飲食與運動，方能讓瘦身目標輕易達標。 **埋線為刺激穴位** 懷孕期間，為了孕育…
http://www.top1health.cn/Article/82/57250
網友熱議：別再轉脖子，會壓迫頸椎神經？專家這樣說…

…引起不少網友關注！經常轉脖子的動作真的很危險嗎？且聽脊骨神經專家怎麼說！ ![][200980] **扭轉脖子會危害椎神經健康？頸椎活動度大，正常使用無疑慮** 究竟…
http://www.top1health.cn/Article/132/57217
「少量多餐」，真能控制體重？專家來解答！

過去總認為，減重飲食的原則除了限制熱量外，另一原則就是「少量多餐」。事實上，臨床營養上使用「少量多餐」是普遍的，特別是與消化道相關的疾病，如「消化性潰瘍」或「慢性腸胃炎」等，主要的…
http://www.top1health.cn/Article/101/57205
深蹲時膝蓋不能超過腳尖？專家：正確深蹲3原則！

…許多人在剛練習深蹲時，一定都曾被教導「膝蓋不可超過腳尖」，但專家表示，這觀念已經落伍啦！ ![][200891] **深蹲人人會，膝蓋不超過腳尖是鐵則？** 深蹲…
http://www.top1health.cn/Article/306/57151
想瘦下來有那麼困難嗎？營養專家：7錯誤觀念有礙減重

…有不少減重資訊都傳遞著瘦下來並不難的觀念，但是紐約知名營養學專家Karen Ansel說，首先你要認清的事實就是，想降低體重絕對需要憑藉毅力和原則；體重數字背後反映的是個人種種的生…
http://www.top1health.cn/Article/145/57189
食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（下）

在 2018年1月號的ILSI Taiwan專欄中，我們認識了丙烯醯胺的毒性、其在食品中的形成機制，以及高丙烯醯胺含量的食品類別有哪些。本期將繼續探討食品中的丙烯醯胺議題，由台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/57159
麵包含麩質，吃多易發胖？專家解析3大疑問

…十惡不赦嗎？ **麵包麩質含量多想減肥應少吃？專家解析3大麵包疑問** 近年來隨著養生保健意識的抬頭，也逐步喚醒大眾對於食品安全的關注。其中又以烹調製程繁複的麵包首…
http://www.top1health.cn/Article/302/57020
麵條的鹼水對身體有害嗎？專家來解答！

**●什麼是鹼水** 麵類的原料為小麥粉與蕎麥粉等（以下通稱小麥粉），其他還有食鹽，有時還會加入鹼水（下圖）。食鹽是為了調味嗎？鹼水又是做什麼用的？小麥粉的成分除…
http://www.top1health.cn/Article/145/56875
吃「加工食品」＝不健康？營養學專家這樣說…

…吃「加工食品」。但「加工食品」真的這麼十惡不赦嗎？且聽營養學專家怎麼說！ **吃「加工食品」等於和不健康劃上等號？專家來解惑！** 國際保健營養學會會長王進崑教授表示，…
http://www.top1health.cn/Article/302/56856
喝苦茶油護胃？專家：油入料理才是正確觀念！

…式較佳，且開罐後，務必冷藏，以保持油品的穩定性。 **專家怎麼用油？** 臺灣大學食品化學研究室農化系教授蘇南維說，自己並沒有特別偏好任何一種油品，他建議，如果是家庭自用的…
http://www.top1health.cn/Article/302/56824