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「國民健康署」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「國民健康署」的資料-
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！
…整體美觀，更是對健康有害！ ![][118321] 國民健康署指出，若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時，表示「腹部肥胖」，也就是指內臟脂肪過多，罹患心血管疾病、高血…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248 -
手指關節晨僵逾30分鐘 當心嚴重型類風溼性關節炎
…流來襲，氣溫驟降容易造成心血管疾病、氣喘、肺部疾病發作。根據國民健康署102年委託研究結果發現，冬天因心血管疾病就醫比率增加約1~2成，此外冬季也是類風濕性關節炎的好發季節。尤其，…
http://www.top1health.cn/Article/32/51188 -
單身者和脫單者的健康守則
…，或者有些想脫離單身者，會約心儀對象吃頓浪漫的燭光晚餐，不過國民健康署提醒，一人份的西式情人節套餐，熱量約2000大卡，以60 公斤成人計算，約健走7小時或是慢跑5小時以上才能消耗…
http://www.top1health.cn/Article/232/51176 -
23歲驚罹子宮頸癌術後難生育 應施打HPV疫苗+抹片預防
…有性經驗者，接種疫苗仍可預防未受感染的其他病毒型別。 國民健康署最新癌症登記報告也顯示，102年國內新增1579名子宮頸癌個案，同年有702人死於子宮頸癌，其發生率及死亡率均…
http://www.top1health.cn/Article/310/51137 -
減鹽防高血壓！吃對4營養素，幫身體排出多餘鹽分
別小看「沈默殺手」高血壓的危害！根據國民健康署研究發現，有高血壓病史的患者，未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險，分別是沒有三高民眾的2.8倍、1.9倍及1.7倍！想要預防高血壓上…
http://www.top1health.cn/Article/248/51005 -
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同
…天睡得多、動得少，多餘熱量轉變為脂肪囤積在體內導致肥胖。根據國民健康署105年春節體重控制電話訪問調查發現，39％民眾在過年期間體重增加，且平均增加1.7公斤。 **甩開過年…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914 -
拒當久坐不動龜麵族！3招拉筋伸展活動筋骨
…異常，以及有喝酒習慣的高危險族群，更要小心防範。 根據國民健康署調查，國內30歲以上成年人，高達6成1沒有規律運動，成為久坐不動的麵龜族。對於久坐不動的「麵龜族」，規律運動非…
http://www.top1health.cn/Article/80/50878 -
年節腰腹不卡油！營養師：冰箱必備5大食材
…問題，雖然嚐起來美味，對健康卻是不小的負擔，如果不節制，根據國民健康署統計，連續年假吃下來恐讓人增胖2至3公斤。此外，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯的合成，快速囤積成內臟脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/50743 -
年節零食界的熱量炸彈！前3名是…
…著採買年貨，尤其是大人和小孩都愛的餅乾零食絕對不能少！不過，國民健康署提醒，小小一塊零食卻是威力強大的「熱量炸彈」，前3名分別為：巧克力酥片、芝麻蛋捲和榛果巧克力，民眾過年可別一口…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887 -
飲食「不劈腿」？網傳：一餐吃多種肉類容易傷身？
…謂無稽之談。 <!--more--> 
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