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「咀嚼」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咀嚼」的資料

老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃

老年人常有咀嚼和吞嚥困難的問題，導致進食量減少，引發營養不均衡，甚至營養不良，抵抗力因此變差。為了讓老人增加食慾，營養師提供2道料理食譜，選用容易吞嚥的豆腐和木耳，加上獨門五味醬和…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233
顳顎疼痛是咬合不正？恐姿勢不良釀禍！

…，該類患者本身不僅沒有受傷病史、磨牙問題，也無不良咬合、不當咀嚼習慣等造成顳顎關節障礙的典型病理因素。上述有顳顎關節疼痛問題的患者，除了顳顎關節疼痛外，往往伴隨有肩頸疼痛的…
http://www.top1health.cn/Article/237/28232
寶寶發展性口吃？爸媽正確引導助改善

…** 有些孩子的口腔肌肉發展較慢，可能是過去沒有提供足夠的咀嚼經驗，例如：只給寶寶喝牛奶、喝太久，或提供的食物都是軟質的，孩子口腔的力量不夠，也會造成說話不清楚或速度緩慢。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/28237
老年人咀嚼困難？來學蔬果泥米湯流質餐

上了年紀的爸媽，經常因為缺牙、不適應假牙等因素，導致吃東西時咀嚼困難，變得不愛吃飯，體重也跟著往下掉，看了令人好擔憂！營養師提出3個祕訣，教你烹煮銀髮族餐點的技巧，不但色香味俱全，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28194
食道癌難吞嚥？3要訣正確補營養

食道癌是發生在食道上的一種惡性疾病。從世界範圍來看，食道癌的發生水準排在惡性腫瘤的第8位，病死率居第5位。我國是食道癌死亡率較高的國家，平均每年約15萬人死於食道癌。很多患者到了食…
http://www.top1health.cn/Article/308/27906
1天2次掉下巴！修骨調整顳顎關節

…勇擺脫以往小口吃流質食物的生活，下巴未曾再脫臼過，終於能安心咀嚼一般飯菜，張大嘴巴吃飯，享受食物的美味，又能放心地開口大笑，心情變好，臉龐也明顯變得圓潤。
http://www.top1health.cn/Article/57/26692
低GI食物無負擔　營養師教聰明選

…多、巧克力、甜甜圈等。  ![咀嚼較紮實的食物，一般較富有嚼勁，消化速度慢，也較有飽足感。][80654] **3.精緻加工與否** 同樣是肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/26658
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A

…腹瀉等症狀。一般將小麥草榨汁飲用，可刻意留下一些顆粒草渣，用咀嚼方式更有助於吸收其中養分；且小麥草榨汁後應盡快飲用完畢，避免氧化腐敗、養分流失。若不習慣草腥味，可依個人口味加些蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541
零到百歲必知！活力飲食法增免疫

…內益菌喜歡的膳食纖維、寡糖。 **第3點／**吃飯時，每口咀嚼30秒、快樂享用食物，能促進腸道以外的3成免疫力。另外，每個年齡層的「活力腸道」養成重點也不一樣： **【…
http://www.top1health.cn/Article/292/26456
勿輕忽！這8個壞習慣毀掉你的牙齒

…* 很多人天熱從外面回來時，習慣到冰箱拿冰塊或冰棒放進口中咀嚼，清涼消暑。事實上，咀嚼堅硬冷凍的冰塊或冰棒，會傷害你的牙齒。因為在咀嚼冰塊的過程中，會刺激牙齒內部的軟組織…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198
壞口氣掰掰！巧吃蜂蜜烤蘋果不口臭

…果的好處可不僅如此，其所富含的豐富膳食纖維，能增加人體食用時咀嚼的次數，達到促進口腔唾液分泌的作用；而唾液中的氧氣成分，則能幫助分解造成口中出現壞氣味的細菌，幫助緩解口臭症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26171
保護大腦緩失智　多吃蔬果和青背魚

…大腦活化之後，有助於預防失智症。不過，對於高齡族群來說，吃比咀嚼重要，不吃就無法吸收營養。與其堅持家中長輩細嚼慢嚥，讓他們開心飲食才是最大關鍵。 **本文出自采實文化《跟著醫…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043
堅果護心降血脂　怎麼吃不會肥？

…油脂，可幫助脂溶性維生素的吸收，很適合隨餐一起吃。牙口不好、咀嚼力差，咬不動堅果或想變化口味的民眾，可用食物調理機，把堅果打成泥，塗在麵包上或是拌麵、拌青菜食用，但由於堅果泥與空氣…
http://www.top1health.cn/Article/145/25962
老年人肌肉量太少　死亡風險增1倍

…教授建議，老年人每日至少應吃足5份蔬果，顏色越多樣越好。若有咀嚼上的困擾，也可打成蔬果汁飲用；吞嚥能力不佳或吃不下者，可過濾掉渣後再飲用。
http://www.top1health.cn/Article/253/25975
自製紫耀黃金粽！遠離隱性飢餓危機

…建議以汆燙至熟切小塊的方式來品嘗，不需多餘的調味或沾醬，更能咀嚼出竹筍的原始風味。][78653] 不過，為避免增加熱量的攝取，建議以汆燙至熟切小塊的方式來品嘗，不需多餘的調味或…
http://www.top1health.cn/Article/320/25948

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