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「僵硬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「僵硬」的資料

當心！糖分會阻礙大腦運作引發憂鬱

…動就想翹課翹班、不想做家事，也不想帶孩子，甚至出現頭痛、肩膀僵硬、喉嚨乾渴等症狀，這些都可能是「憂鬱症」作祟。事實上，這些現象與「糖分」也有很大的關聯。雖然一般多認為「…
http://www.top1health.cn/Article/245/27756
告別僵硬喀喀響！5伸展運動放鬆

**【核心提示】：**經常做伸展運動，有助於全身淋巴腺的暢通及關節的放鬆，增強身體柔軟度，保健又減肥。 ![][80774] 伸展運動不像一般運動那樣劇烈，受傷風險較小…
http://www.top1health.cn/Article/306/26705
肩頸僵硬像石頭？波浪式手技舒壓

忙碌緊張的上班族，經常肩頸僵硬像「石頭」，背部經常痠痛像「洗衣板」，適度做SPA放鬆，不再僅限上述的族群，甚至夫妻一起來做SPA放鬆，或是媽媽帶女兒來提早來進行美體保養。透過特殊的…
http://www.top1health.cn/Article/249/26654
深海魚油Omega3　防心血管病

…脈血管會影響血液的流動，及心臟跳動的強度。最常見測量動脈血管僵硬度的指標是－脈搏波傳導速度（PWV）和增強指數。 ![][80207] 心血管疾病是全世界死亡的首要原因…
http://www.top1health.cn/Article/28/26523
中醫教你降肝火！巧吃百合炒蘆筍

…[「肝火過旺」的患者臨床症狀上，常會伴隨有頭痛、冒痘痘、肩膀僵硬、小便黃熱、便祕等問題。][80032] **中西醫大不同！肝火旺≠肝功能異常** 上述可知，在中醫診斷中，常可…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463
加速復原！圖解燒燙傷姿勢擺位復健

…」般的擺位復健動作對於燒燙傷患者來說，是避免手指、腕部因關節僵硬，影響手指、手腕靈活度的重要關鍵。（圖片／林睿騏組長提供）][80086] **部位4／手部：** 林睿騏組長強…
http://www.top1health.cn/Article/167/26483
告別皺紋擁平滑肌　多吃這3類食物

…中。 **反式脂肪** 消耗多餘的脂肪會讓皮膚看起來僵硬、缺乏彈性。過多的反式脂肪會阻塞血管，使皮膚看起來衰老，購買食物前要習慣看後面的食品成分表，拒絕反式脂肪。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/26477
小心壁蝨！艾薇兒患萊姆病臥床數月

…。發病症狀包含頭痛、發燒、淋巴腺腫大、肌肉疼痛、喉嚨痛、頸部僵硬，後期會出現神經根發炎。 **戶外活動穿長袖衣褲　勿接觸野生動物** 提醒民眾，戶外活動時應該穿著淺色長袖衣…
http://www.top1health.cn/Article/248/26336
呂意銘90%灼傷　自主呼吸展韌性

…大面積燒燙傷，肺部嚴重吸入性灼傷，引發腔室症候群，轉院時身體僵硬，呈現半休克的狀態，當時呂父百般焦急，痛苦淚訴「我就這一個兒子！」，呂意銘一送到中國附醫立刻動手術減壓、做呼吸器治療…
http://www.top1health.cn/Article/241/26317
紀培慧教彈力帶瘦身！2動作輕鬆做

…簡單的睡前運動。 **【調整駝背、舒緩肩頸僵硬】** 常常久坐、或是使用一整天的電腦之後，會感覺到整個背部僵硬不舒服，也可以靠彈力帶來放鬆一下。 1.雙手握住…
http://www.top1health.cn/Article/292/26220
吹冷氣也會中暑？中醫：按後頸緩解

…淺快、脈搏細速、噁心嘔吐、煩躁不安、頭痛頭暈、肌肉痠痛、肩頸僵硬等不適症狀發生；嚴重甚至導致腦組織充血、水腫，繼而出現昏迷、抽搐、心臟衰竭等併發症，若未妥善處理，恐有致命危險！ …
http://www.top1health.cn/Article/239/26091
肥肉變燃脂肌！1分鐘練出完美曲線

…安靜地」呼吸，不帶有任何緊張感。但隨著年紀增長，身體漸漸變得僵硬，呼吸也跟著變淺，無法徹底地「吸氣」、「吐氣」，就像感冒或生病時，我們會感到呼吸吃力或急促，兩者道理相同。我…
http://www.top1health.cn/Article/292/25960
防腦部隱形炸彈！動脈瘤破裂易致命

…一命。 ![蘇振興醫師提醒，若出現突發性劇烈頭痛、頸部僵硬、噁心、嘔吐等疑似症狀，甚至伴隨有眼瞼下垂、複視、瞳孔擴大等生理現象，因儘速就醫。（圖片／蘇振興醫師提供）][784…
http://www.top1health.cn/Article/38/25878
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經

…瘀、安神降脂為原則。][78326] 另外，當感覺脖子僵硬、頭昏腦脹時，用大拇指指壓耳朵下方的**翳風穴**，往頭部的中心方向慢慢按壓3至5次，能達到肩頸放鬆的效果。因精神緊…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840
久咳不止？2穴位＋2伸展操舒緩

…，請多多伸展頸部、背部、肩膀以及胸部的肌肉。 **【肌肉愈僵硬，內臟運作就愈差】** 面對自己的身體時，不可以忽略任何些微的變化。沒有人可以一輩子都不生病，重要的是一旦生病就要…
http://www.top1health.cn/Article/61/25848

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