「位置」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「位置」的資料-
咳不停恐是異物卡氣管 支氣管鏡冷凍術救命
… <!--more--> ![異物吸入的症狀與異物的所在位置有極大的關係，異物大多卡在支氣管，佔83%，其症狀是咳嗽、喘、呼吸聲音減少。][83568] **異物卡住時間…
http://www.top1health.cn/Article/37/28584 -
滑手機滑出頸椎病！復健師教3正確姿勢
…脖子不低頭，那麼你的手就得抬高一點，最好是放在眼睛前斜下方的位置，也就大概是下巴前方的位置。但是，手抬高容易痠，該怎麼辦呢？以下我提出3個風格讓大家參考。 ![當你的頭越往前…
http://www.top1health.cn/Article/167/28547 -
專業教練教4動作 打造完美胸肌
…寬或者比肩寬一點。挺胸瘦腹，臀部坐滿，腰部不能拱起來。從上胸位置向上推。動作重複3組，每一組15~20下。 **動作要領：**腰部不能拱起；從上胸位置向上推。 ![][8337…
http://www.top1health.cn/Article/306/28517 -
內分泌失調釀肥胖？按5穴位有解
…約四橫指距離處。][83106] **★關元穴** **位置：**肚臍下3寸，約四橫指距離。 **按法：**以關元為圓心，左或右手掌分別向逆時針及順時針方向按摩3到5分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/28431 -
消除背部贅肉！快做4靠牆伸展操
…隆起成蝦子的模樣。動作完成時，停頓並維持5秒，然後再返回原本位置時，將腰部往下壓，並讓脖子往後伸展，視線朝天花板方向看去。 **point：** 1.盡量將腹部往內縮。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/306/28415 -
除手臂腋下贅肉！快做4強化彈力運動
…，再把手臂往上舉。動作完成時，停頓並維持5秒，然後再返回原本位置。 **point：** 1.只需舉起手臂，使脖子不往前伸出。 2.手臂整體需有收緊的感覺。 **效果：**…
http://www.top1health.cn/Article/306/28327 -
強化膝關節！早午2動作鍛鍊肌力
…：**身體站立，挺胸抬頭，雙腳稍微分開與肩部同寬，腳尖朝前方位置。 **實際動作：**身體慢慢往下蹲，標準的角度是135度，但是具體的情況還是要按照自身的耐受情況而定。只要下…
http://www.top1health.cn/Article/164/28246 -
對抗地心引力！消除鬆垮頸紋靠2伸展運動
…時，視線往後看去，動作完成時，停頓並維持5秒，然後再返回原本位置。 **point：** 1.脖子前端需感到被舒展開來，同時也要有頸紋被拉平的感覺。 2.因視神經與頸部肌肉連…
http://www.top1health.cn/Article/249/28320 -
肩膀疼痛手難舉？按摩腋下鎖骨2部位緩解
…按摩腋下** 刺激腋下凹陷處的肌肉，可以矯正肩膀和肩胛骨的位置。 1.拇指放在腋下，其他四指夾住肩膀 2.維持抓住時的力量不要放鬆，手腕往自己的胸前移動並加壓，能感受…
http://www.top1health.cn/Article/145/28235 -
把握最後長高機會！3招居家運動再長3公分
…持姿勢，可以強化背部肌力，持續做能讓讓大腦記憶脊椎關節的理想位置。 **【第二招】**恨天高】** 坐或站皆可，雙手往天花板延伸，左、右手輪流往上伸展，每次一手要比另一…
http://www.top1health.cn/Article/251/28173 -
找回視力！新白內障手術好「睛」彩
…力的表現。因為在植入功能性人工水晶體部分，最重要的是長期保持位置正中，一旦產生些微偏移，光學效果和視力表現就會大打折扣。 要讓人工水晶體長期穩定維持在正中不偏的位置，關鍵在於…
http://www.top1health.cn/Article/70/28031 -
頭頸部疼痛難耐？做4運動緩和
…段，都可通稱為「軀幹部」。 而脖子就位於軀幹部最末端的位置，透過各個角度的動作來維持大腦的水平與垂直。此時，只要能夠確實找出軸心線，讓脖子以下的部位獲得安定，脖子就可伸直而不…
http://www.top1health.cn/Article/248/28014 -
甩內臟型肥胖！來做2消脂慢運動
…重心移至左邊。 **Step3：** 吸氣，回復預備位置，將身體重心回到中心點。 **Step4：** 吐氣，右腳彎曲，手往上延伸，將身體重心移至右邊。 **次數…
http://www.top1health.cn/Article/306/27984 -
肝癌易復發新腫瘤 延長存活求生機
…查的人數因而比平常激增了3成。醫師指出，晚期肝癌因腫瘤數量、位置或侵犯血管等複雜因素，往往無法開刀清除，甚至因為復發長出新的腫瘤，因此慎選治療方法，才有機會延長存活期。 
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