………5錢。 雞肉半隻或一隻。 【作法】 1.雞剖洗乾淨,放入滾水內滾 5分鐘,剝去雞皮洗淨備用。 2.雪耳用清水浸透發開,掏洗乾淨備用。 3.紅棗去核洗淨備用。 4…
http://www.top1health.cn/Article/145/26018…當中,皮膚表面要塗上潤滑劑,米酒、凡士林、按摩油、面霜,甚至乾淨的水,都可以有潤滑作用,千萬不要直接在乾燥的皮膚上刮,避免刮傷,還有刮痧板要清洗乾淨,用酒精消毒,最好個人專屬使用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/26058…樣的習慣,不要少喝。但提醒上班族,在公司飲水機倒多少水就要喝乾淨,不要過量倒掉,就變成浪費水。 **要點4/洗便當盒: **STEP1:**吃完便當,把湯倒進去便當盒裡面喝…
http://www.top1health.cn/Article/145/26011… 施凱倫醫師表示,如果是初期胰臟癌的患者,只要及早將腫瘤「切乾淨」,5年存活率可達7至8成。過去就曾有1名60歲胰臟癌患者,發病時完全沒有症狀,健康檢查時發現異常陰影才進一步檢查且…
http://www.top1health.cn/Article/233/26032…要用食材填滿整個玻璃罐,提高密封度。另外一個重要關鍵就是,洗乾淨的蔬菜一定要記得用廚房紙巾確實拭乾。 **Q5/想自行變換食材,美味搭配的訣竅是什麼?** A→…
http://www.top1health.cn/Article/145/25954…做法: 1、將鮮荷葉洗淨,剪去蒂及邊緣。 2、將粳米淘洗乾淨,放入鍋內,加入適量水。 3、將荷葉蓋於粳米上。 4、用大火煮沸後,改用文火煎熬1小時。 5、粳米熟透後拿掉荷…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896…2週之久。 ![家人外出返家後,記得先洗淨臉部及手部、更換乾淨衣物後再接觸嬰幼兒並注重洗手5時機。(圖片提供/新北市衛生局)][78628] 衛生局提醒家長,照顧生病的嬰幼兒時…
http://www.top1health.cn/Article/22/25943…肝各100克,枸杞10克,鹽適量。 做法: 1.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝乾水分。 2.桑椹洗淨,去雜質。 3.枸杞洗淨,用溫水泡軟,去雜質。 4.豬肝洗淨,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807…沖洗陰道** 清洗私密處,是每天必做的功課,可是不少女性愛乾淨,過度頻繁沖洗陰道,導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌,破壞陰道原有的酸鹼度,使私處變得乾燥。保持外陰清潔的確很…
http://www.top1health.cn/Article/324/25806…醋、冰糖。 做法: 1.將蘋果洗淨,晾乾表面的水分,把洗乾淨的蘋果切開、去核,再切成厚片。 2.按一層蘋果一層冰糖的方式放入乾淨的玻璃瓶中,然後倒入純米醋。 3.蓋上蓋子,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25801… 我媽媽對於臉上的清潔及保濕十分注重。她告訴我要讓肌膚保持乾淨、吃大量的水果,水分的補充也很重要,因為這都是讓肌膚隨時保水的根本。當我越長越大時,健康的飲食以及規律的運動都是我們…
http://www.top1health.cn/Article/292/25820…糖30克、澱粉15克。 做法: 1.將鳳梨切丁,葡萄乾淨。 2.鍋內加水燒開,放入鳳梨、葡萄乾。 3.加入白糖熬透。 4.澱粉加水勾芡即可。 功效:健脾解渴,醒酒益…
http://www.top1health.cn/Article/248/25751…部位不外乎私密處和腳部。不過,皮膚科醫師指出,不少女生內衣不乾淨、飲食重口味導致出汗量大,黴菌也會找上乳房和乳頭;尤其親餵母乳的媽咪更要重視清潔,以免寶寶跟著感染! ![乳房和乳…
http://www.top1health.cn/Article/318/25652…。 做法: 1.紅豆薏米粥,準備同等份量的紅豆和薏米,洗乾淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。 2.先煮紅豆,因為煮紅豆需要的時間較長,煮開後加一些涼水,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25750…裝溫開水,會陰往肛門方向沖洗,再以衛生紙由前往後拭乾,及換上乾淨的棉墊。會陰縫合傷口不需拆線,約經十天,縫線會自然脫落逐漸癒合。 **產後淋浴** 在產後第二天即可進行淋浴…
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