…老花眼所導致。謝昀翰醫師指出,現代人高度近視的比例較高,加上3C產品的使用和太陽光的曝曬增加,早發性白內障與視網膜病變的比例也增加許多;另外,長期的乾眼症也可能影響視力品質。民眾若…
http://www.top1health.cn/Article/68/28513…,應減少含糖飲料,以及咖啡、茶等含有刺激性飲品,並要減少使用3C產品,且要養成良好睡眠習慣,以迎接健康又快樂的開學日。 萬芳醫院精神科主治醫師張勝傑則是強調,暑假即將結束,小…
http://www.top1health.cn/Article/304/28351…,培養上學的最佳身心狀態。 ![學生在暑假期間作息不規律和3C產品不離手的生活形態,易影響開學後的學習效果。][82829] 中華民國職能治療師公會全聯會理事長,同時也是衛…
http://www.top1health.cn/Article/305/28343…習慣,包括:避免長時間近距離看東西,包括畫畫、趴著看書或使用3C產品,其中3C產品的螢幕越近、越小越傷眼,傷眼程度由重而輕依序為智慧型手機、平板電腦、電腦和電視。 此外,用眼…
http://www.top1health.cn/Article/132/28281…掉以輕心,應從日常保健做起,多加防範。潘筱萍主任建議,在使用3C產品時,維持良好的使用姿勢,頭頸勿固定同一姿勢太久,每30分鐘活動一下肩頸,每1至2小時起身動一動,適當的休息與運動…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258…疼痛引起顳顎關節疼痛的情況發生。 特別是現代人過度依賴3C產品後,在經常彎腰駝背、低頭等不良的姿勢下,倘若未適度伸展、活動筋骨,或是加上睡姿、坐姿不正確,恐導致頸椎周圍的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/237/28232…「滑開」螢幕,甚至操作的爐火純青。隨著科技的發達與進步,相信3C產品的研發會有越來越強大、操作越來越容易的功能,這是否意味著未來育兒教育或家庭生活上的衝擊和隱憂呢? **「智…
http://www.top1health.cn/Article/251/28139每逢暑假,許多家長因工作忙碌,常讓3C產品充當保母,陪孩子消磨時光!但眼科醫師提醒,過度仰賴「3C保母」,恐導致孩子因此近視,或加重原先的近視情況,使未來罹患青光眼、白內障的風險大…
http://www.top1health.cn/Article/244/28133…配錯眼鏡!矯正不成反傷眼** 眼科醫師葉威毅表示,近年3C產品普及,上班族白天盯電腦、平時滑手機、晚上看電視,長時間與螢幕為伍,容易造成視力的損傷。根據眼科門診觀察,自從3C…
http://www.top1health.cn/Article/132/28087… 現代人為了工作、娛樂,每天花許多時間盯著電腦、手機、電視等3C產品,台北市立聯合醫院和平婦幼院區眼科主任林人傑表示,現代人受到眼睛老化或用眼過度等原因,造成7種常見的眼睛疾病,包…
http://www.top1health.cn/Article/244/28003… 現代人為了工作、娛樂,每天花許多時間盯著電腦、手機、電視等3C產品,台北市立聯合醫院和平婦幼院區眼科主任林人傑表示,現代人受到眼睛老化或用眼過度等原因,造成7種常見的眼睛疾病,包…
http://www.top1health.cn/Article/244/27995…和父親一起做的事,63.2%是吃飯、61.4%看電視,一起玩3C產品也有21.7%,但相揪運動的比例卻僅有18.8%,顯示現代爸爸還是難以完全擺脫傳統父親忙於工作、不善表達的形象。…
http://www.top1health.cn/Article/305/27921把3C產品當保母的爸媽們,當心孩子罹患寂寞病!現代社會工時長、工作壓力大,往往沒有充足的時間、精力陪伴孩子,滑世代青少年與父母相處時間變少,會讓孩子的內心越來越寂寞。心理師建議,爸…
http://www.top1health.cn/Article/305/27903…度,尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人,最容易傷害眼睛。專家強調,3C產品傷害眼睛,使用時間才是關鍵,唯有平日做好護眼,才能避免眼睛快速老化。 ![專家強調,3C產品傷害眼睛,使用時…
http://www.top1health.cn/Article/67/27895…,才能保護脊椎健康。 ![許多兒童和青少年使用電腦、手機等3C產品時姿勢不良,容易使脊椎側彎情況更加惡化。][81150] 脊椎就好比人體的支架,擁有健康的脊椎,我們才能抬…
http://www.top1health.cn/Article/238/27799