「餓」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「餓」的資料-
女性掉髮元凶，竟是把頭髮餓壞了！
女性掉髮的元凶，竟然是因為把頭髮「餓壞了」！根據英國凱特王妃和好萊塢女星如凱特布蘭琪、葛妮斯派特洛等人指定的毛囊學大師所主持的頭髮診所，所進行的研究發現，逾8成的人掉髮原因只有一個…
http://www.top1health.cn/Article/267/37008 -
餵母奶到底要不要一哭就餵？
…候想吃？ ![ ][97146] **哭不一定是餓 餓不一定會哭** 大家常有一個迷思，嬰兒「餓」的時候會哭，所以「哭」的時候，就要餵奶的時候。這裡你可以很明顯看…
http://www.top1health.cn/Article/304/36854 -
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓
…許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲，或者，因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況更是屢見不鮮。現在就一起來看看哪些「減肥聖品」後面藏著可怕陷阱… **食材1／…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785 -
破解冬天發福的迷思 天冷健身更燃脂
…基礎代謝率。 ![（製圖／羅德育）][94795] **餓得快吃得更多！食慾大增不瘦反胖** 既然人體會為了抵禦寒冷的氣候，自行提升基礎代謝率，為什麼每到冬天還是體重計的數字…
http://www.top1health.cn/Article/250/36720 -
美體有學問！ 5：3：2三餐分配比瘦最快
…。而這正是體脂肪所造成肥胖的原因。因此三餐務必規律進食，避免餓肚子，減少空腹的時間。 其次是調整早餐、午餐、晚餐的攝取比例。一般人通常會均衡分配三餐的進食量，但肥胖者通常都是…
http://www.top1health.cn/Article/101/36612 -
減肥用對方法了嗎？4要點增基礎代謝
…* 研究者們找來 12 位肥胖的男女，一開始會先測量他們飢餓和吃太多（一日所需卡路里的 200%）等情況下的能量消耗。接著再進行六週的限制卡路里減重試驗期，每天的飲食設計是以維持…
http://www.top1health.cn/Article/101/36578 -
別再苦尋！5點告訴妳他就是那個人
…會想到他** 妳無時無刻都會想著關於他的一切：他是不是肚子餓了？他是不是還沒起床？他今天有沒有想我呢？因為不管怎樣，妳始終都是心繫著他。 **第3點／你們在一起的小細節你們…
http://www.top1health.cn/Article/262/36560 -
孩子早餐吃蛋白質 增燃脂率＆飽足感
…後 4 小時期間的能量消耗、受質燃燒（脂肪與碳水化合物）、飢餓感、飽足感，以及中餐食物的攝取量。中餐會讓他們吃自助餐，不會限制吃多少食物，會記錄吃了多少。 光從上面的早餐組成…
http://www.top1health.cn/Article/320/35398 -
發胖有因！6壞習慣讓你不知不覺多1公斤
…起朝健康邁進！ ![][93087] **習慣1／挨餓，不固定時間吃飯** 通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是挨餓。為什麼少吃一頓也成了壞事呢？如果你經常大吃一頓，再餓一…
http://www.top1health.cn/Article/101/36460 -
防入減重地獄！小心過年6發胖陷阱
…體素（leptin）減少，無法刺激腦部提醒停止進食，並也讓飢餓素（ghrelin）增加，因此刺激食慾增加，而且特別想吃高熱量食物。 **陷阱3／邊看電視邊吃** 年假懶…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443 -
吃對澱粉才會瘦！地瓜玉米燕麥超有效
…材，可以提供飽足感，並且使血糖上升得較為緩慢，不會很快產生飢餓感，能避免攝取過多熱量。 **藍莓** 在國內每日飲食指南的分類上，藍莓雖然屬於水果類，但是藍莓的膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/34345 -
新手爸媽必看！5個育兒錯誤別犯
… 嬰兒的哭泣，是嬰兒表達的一種方式，可能是尿布濕了、可能是餓了，或是他們生病了不舒服，所以當寶寶哭時，除了不要太過恐慌外，也不要輕易忽略了他們的哭聲。哭泣，是嬰兒的語言，是他們在…
http://www.top1health.cn/Article/356/34317 -
破解運動的神話 運動不一定會讓你瘦！
…論點，下面是一些重點摘要的歸納： **1.運動會刺激饑餓感！** 運動雖然能燃燒較多的卡路里，而有助體重的減輕，但運動會刺激饑餓感的產生，反而讓你吃入更多的食物，讓之前所做…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190 -
讓你倒頭就睡！防失眠4點後別喝它
…白質的食物。蛋白質含量高的食物可以延長飽足感，讓你比較不容易餓，以防肚子太餓胡亂吃消夜，反而引起失眠。 ![.][92194] **減肥中對抗失眠→睡前喝杯豆漿或吃低熱量點心*…
http://www.top1health.cn/Article/76/34156 -
喝消脂茶瘦身？女中醫：喝多食慾更好
…人攝取，可能胃口大開吃得更多，或者消化速度加快，飯後沒多久又餓了，反而容易吃進過多熱量。 
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