飢餓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飢餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料

運動後增肌，該補充多少蛋白質？最佳解答…

…含量低的蛋白質（如低脂牛奶或乳清蛋白液），避免運動過程中感到飢餓，而影響運動續航力。由於運動時，人體中被使用的肌纖維內蛋白質的合成速率會增加，並且持續24～48小時，為…
http://www.top1health.cn/Article/306/43373
「賈伯斯病」人口增5倍　牢記10大警訊

…2）氣喘、（3）慢性腹瀉、（4）反覆性潰瘍、（5）低血糖嚴重飢餓感、（6）盜汗、（7）熱潮紅、（8）發熱、（9）心悸及（10）皮膚炎**等，應提高警覺，以利及早診斷辨別，別因小症狀…
http://www.top1health.cn/Article/233/43353
兒童長高不長胖！營養師：掌握3個關鍵

…質點心是補充三餐所不足的熱量及營養素，放在兩餐之間有助於避免飢餓，可以根據兒童及青少年的營養需求現況，每天可能需要補充1~3次。優質點心組合範例：紅豆×豆漿、芋頭×鮮乳、地瓜×奶酪…
http://www.top1health.cn/Article/236/43304
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…變得旺盛。所謂「胃熱則消穀」，也就是胃火越大，越容易飢餓，吃進更多東西，無法控制食慾，導致暴飲暴食，久而久之造成肝胃鬱熱型肥胖體質，這類體質的人，脂肪易堆積腰腹部，惡性循環…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
莫名發胖原因恐出在這！瘦素、飢餓素比例是關鍵

…提到食慾相關的荷爾蒙，馬上會令人聯想到瘦素（Laptin）和飢餓素（Ghrelin）。 ![][109339] 瘦素在肥胖基因的研究過程中發現，是由脂肪細胞所製造釋出的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/250/43148
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

…這種吃不飽的人，營養師建議一開始先增加纖維量的攝取，以免過度飢餓的狀態下狼吞虎嚥一堆肉類，造成身體負擔。例如先烤一點洋蔥、青椒、金針菇、茭白筍、香菇等，並搭配維生素C高的水果，如奇…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072
不吃早餐會變胖！必補優質蛋白質+醣類

…素(Leptin)等，其中瘦體素(Leptin)荷爾蒙會抑制飢餓感，因此孩子剛睡醒的時候並不會感到飢餓，而是過一段時間後，才會感覺肚子餓想吃東西，對於賴床的孩子而言，總是隨便吃吃，…
http://www.top1health.cn/Article/101/43024
糖尿病可緩解？淺談糖尿病減重手術

…第一是 Ghrelin 減少的效果 (Ghrelin又翻譯作飢餓素，為胃所分泌 ; Ghrelin 作用為促進食慾，Ghrelin 的濃度在飢餓時會上升，進食後會下降) ; 第二是…
http://www.top1health.cn/Article/240/42963
飯前半顆柚子能減肥？水果總量才是關鍵

…秋前，柚子、月餅頻頻出籠，不斷誘惑我們的嗅神經，連動著體內的飢餓感受器，讓人毫無扺抗能力的盡情大吃大喝。結果熱量破表，使得堅持已久的體脂攻防戰，已經「破功」！近來網路傳聞：「飯前吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/42985
肚子餓時別逛超市！飢餓可能激發購買慾

…iversidad de Zaragoza）的最新研究，發現飢餓的確可能影響消費者於購買食物時所下的決定，事實上，肚子空空時進行食物採買，可能讓你買得比平常還要多。研究招募…
http://www.top1health.cn/Article/248/42901
遠離病態肥胖！醫：體位控制好避免復胖

…」是以腹腔微創手術，切除部分的胃，減少胃的容量，有效達到降低飢餓激素(Ghrelin hormone)、減重的效果，體重一般可減少到70%至80%。不過，這個手術是切割腸胃道，因此…
http://www.top1health.cn/Article/40/42958
三大賀爾蒙睡眠階段分泌　長期熬夜當心失調

…會造成肢端肥大症(Acromegaly)。當人體在深層睡眠，飢餓，壓力跟低血糖時都會促使生長激素分泌。而葡萄糖，肥胖，腎上腺皮質激素(Glucocorticoids)還有甲狀腺低下…
http://www.top1health.cn/Article/240/42854
減重名醫狠甩12公斤　2：1倒過來飲食

…再吃高GI的碳水化合物的用餐次序，避免血糖大幅波動，並能防止飢餓感快速再現。 **減少碳水化合物的總攝取量** 總結此法採取「菜＋肉」和「飯」的份量比例 2：1，能減少碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/42862
產後全身鬆垮垮、腹部沒力？改變的關鍵在這…

…內部是空的，就會開始呼喚大腦進食，於是，食慾特別旺盛，總是有飢餓感，攝取過多的熱量下，導致體重像吹氣球般，很難回得去；甚至是即使減重成功，也陷入極度容易復胖的後果中。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/42908
誤為鬼壓床、嘴饞　竟是夜間血糖波動！

半夜突然醒來卻全身無力，以為是鬼壓床，或是感到非常飢餓想吃東西，甚至可能出現心悸、抽筋、手抖，嚴重甚至有暈厥等症狀，小心都是糖尿病患者夜間血糖波動，出現低血糖的現象，背後隱藏的危機…
http://www.top1health.cn/Article/33/42877