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「食補」搜尋結果

總共找到 951 筆符合關鍵字「食補」的資料

放化療好疲勞？癌症輔助用藥提振食慾

…預期，不可不慎！ **癌友這樣吃！高蛋白飲食補體力** 難道癌友面對放化療副作用真的只能束手無策嗎？其實，面對上述惱人的放化療副作用，患者不妨可試著先從改變日常…
http://www.top1health.cn/Article/319/31421
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…具體食用方式：** 服食枸杞子延年卻老的方式很多，數千年的食補食療文化，孕育了以枸杞子為主藥的多種劑型的藥方。以下列舉實用簡便易學的一些藥膳配方，以饗讀者。 **1.枸杞枇杷膏…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
打鼾out！巧吃花椒豬蹄凍助改善

…、「桂花蓮子冰糖飲」等有助潤肺化痰、養心安神、暢通氣管的中醫食補療方，給有打鼾困擾的朋友們參考。  ![花椒芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛；豬腳補虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314
冬天皮膚乾巴巴　喝高鈣牛奶增光澤

…臉頰明顯感覺緊繃又乾燥！除了塗抹保養品增加保濕度，由內而外的食補也很重要。事實上，單靠外在保養並不夠，平日還要多多補充木耳、秋葵、牛奶等食物，有助增加肌膚光澤，冬天也能擁有水嫩肌！…
http://www.top1health.cn/Article/320/30169
小雪後食補必吃黑　黑豆抗老正夯

**【核心提示】：**進入小雪後，氣溫逐漸下降。在小雪節氣來臨後，建議經常吃點黑色食物，黑色食物不但營養豐富，而且在抗衰老、防癌等方面發揮重要的作用。 ![][87658]…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191
每月經期大失血！7道料理補回來

**【核心提示】：**對於女性來說，氣血旺盛的氣色好，氣血不好的則皮膚暗淡。大多女性會出現貧血症狀，在寒冷的冬天如何補血，推薦幾道補血料理。氣色對於女性來說無疑是最…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
護眼不是只有紅蘿蔔　吃這些更神…

…富的DHA，是人體的必須脂肪酸，但是無法自行合成，必須透過飲食補充。鄭欣宜營養師表示，Omega-3脂肪酸當中的有效成分DHA，除了能降低發炎反應，還可以保護視網膜細胞，可以讓視覺…
http://www.top1health.cn/Article/320/30138
紅蘋果好補血？瘦身反而更有效

… **肉類鐵質效果較好　植物鐵質吸收較差** 另外，飲食補血還要看你吃的是哪一種鐵質。食物中的鐵分成兩種，也就是肉類含有的血基質鐵，以及植物含有的非血基質鐵，這兩種型態的鐵在…
http://www.top1health.cn/Article/320/29955
女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

…用外，還能益腎填精，凡腎虛之人，宜常食之。 **3.肉食補腎** 冬季應該多吃含高熱量的食物，如羊肉，牛肉，雞肉等，還可以吃動物腎臟，有以形補形的作用。 **4.干貝…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

…效： 1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護。 2、常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。 3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。 4、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
白家綺尾椎骨折　中醫艾草燻蒸真有效？

…外，想要讓骨折更快復原，適度服用有助溫經活血、暢通經絡的藥膳食補，也是不錯的調理方式。張倩華中醫師特別針對尾椎骨折的患者設計一道食材準備容易，且兼顧美味、藥效的「杜仲續斷補骨湯」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930
豆漿喝對了嗎？小心基改黃豆地雷

…源。因此，若能挑選有機的黃豆來源，以此作為食材原料，則能達到食補養生的功效。有機的黃豆田不使用除草劑，因而常見黃豆植株與野草共生，沾附塵土，保留田地與黃豆原始自然的樣貌。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/29882
抗冬季癢很「粥」到　2藥膳潤燥食補

…療應以「內外兼顧」為原則，飲食宜清淡，可多喝「潤燥止癢粥」等食補藥膳，緩解症狀。 ![冬季癢是惱人疾病，患者常在頭面部、前胸出現搔癢症狀。][87016] 台北市中醫師公會名譽…
http://www.top1health.cn/Article/80/29890
女性宮寒恐不孕　動手做3暖宮藥膳

…出效果。 **3、食療輔治** 溫胃禦寒、暖宮助陽的食補是宮寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海參、蝦等高熱量、高蛋白的肉類；韭菜、香菜、桂圓、桃、核桃、花生等蔬果；生薑、胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

…甚至出現貧血等症狀，這時就應該選擇酒釀、桂圓等平民美食來暖身食補。 **《酒釀：益氣養血補脾胃》** 酒釀是糯米發酵製成，作用是益氣、生津、活血。不論老人、小孩、男性、女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/29845