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…在平時就利用時間按摩耳朵,促進肩頸的氣血循環。尤其是工作性質需要久坐的人,請記得多活動,維持正確的姿勢,並且在休息時間按摩耳朵。 **【小穴位大功效】** **●肩:**舒…
http://www.top1health.cn/Article/145/51614大家一定或多或少有臉紅的經驗,為什麼會臉紅、什麼情況下臉紅需要擔心呢? ![][119159] 我們的臉會紅,主要是因為血液的關係,血液因為是紅色的,所以當血流變多(不管是…
http://www.top1health.cn/Article/242/51544…翹唇或是上顎變形。那麼…究竟能不能使用安撫奶嘴呢?首先,我們需要先來了解一下: ![][119244] 「為什麼會需要安撫奶嘴?」 「為什麼奶嘴能達到安撫作用?」 …
http://www.top1health.cn/Article/302/51574**Q1.女人需要的碘比男人多嗎?** 在青春期之前,男孩和女孩所需要的碘似乎一樣多,但是當女孩的乳房和卵巢開始發育時,她們就需要更多的碘,這時甲狀腺裡的碘可能會被挪用。專門研究…
http://www.top1health.cn/Article/13/51511想提升大腦的工作力,需要醣分嗎?該限醣或控制熱量,怎麼做才能使大腦更有活力? ![][118748] **想活腦,就必須攝取脂肪** 為了活化大腦,使其正常運作,就需要脂…
http://www.top1health.cn/Article/318/51410…法,是否正確?新營養食代營養師陳琳臻表示,因為植物在發芽時會需要許多養分進行細胞生長與分裂,因此會含有豐富的DNA與RNA,而DNA與RNA中的組成分就有普林(purine),尤其…
http://www.top1health.cn/Article/33/51253…影響到生活品質。 **定期做視力檢查,高度近視者更需要!** 在進入挑選眼鏡的方式之前,記得要先為自己的眼睛做一次全面的健康檢查,不過基本的驗光,只能確認近視度數數值,…
http://www.top1health.cn/Article/244/51174…醫師表示,女性如果先天沒有子宮,或是沒有陰道,如果要生孩子,需要靠代理孕母。 **先天性沒有陰道、子宮 發生率不低,約為5千分之1** 經過媒體報導後,小嫻在臉書上留言…
http://www.top1health.cn/Article/254/51180…藥水時建議先拔除隱形眼鏡,點用藥水後約5分鐘再戴隱形眼鏡。如需要點用人工淚液,要選用不含防腐劑的人工淚液,避免含藥及防腐劑等成分的化學物質沈積在長戴式隱形眼鏡上。 如配戴日拋…
http://www.top1health.cn/Article/132/51096…內科醫學會臨床指引委員會特別提醒,50歲以下的民眾及婦女,不需要將胃鏡列為例行健康檢查的項目,因為他們發生食道癌的風險遠低於年紀大的男性。 **少碰油膩食物,預防…
http://www.top1health.cn/Article/30/51041…為新生寶寶抵抗力較弱,加上臍帶又是個容易滋生細菌的地方,因此需要爸爸媽媽的細心照料,才能讓它早日脫落並預防感染! **臍帶何時脫落呢?** 通常臍帶脫落的時間大約是1-2週…
http://www.top1health.cn/Article/248/51014…是黃豆、紅豆、玄米等穀物,都是很好的製作素材。製作暖暖包時,需要先做一個小袋子,用來裝暖暖包的發熱素材,建議作成半永久性袋子為佳,但若不便自行製作的話,直接使用已經不穿的縮水襪子或…
http://www.top1health.cn/Article/248/50942…的營養成長,又不會都胖在媽咪身上呢?其實熱量控制不會太難,不需要餐餐計算吃進了多少卡路里,只要知道每天需要吃多少份數的食物,就能吃得營養又不過量。 **每人每日所需的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/17/50905…嚨發炎的細菌也有好幾種,目前只有一種A型鏈球菌引起的喉嚨發炎需要使用抗生素治療(之前文章有講過,運氣不好會造成休克還有心臟病等嚴重疾病),所以大多數的喉嚨發炎其實不太需要吃藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/50838…得搖勻,避免因沉澱造成服用的劑量不均。泡製後的抗生素水劑大多需要冷藏貯存,例如:萬博黴素懸液和安滅菌糖漿;有些可室溫存放,如:開羅理黴素懸液劑和日舒懸液,貯存方式請確認藥盒上的說明…
http://www.top1health.cn/Article/236/50819