剛開始行醫的時候,有些長輩的反應對我來說是很神秘的。例如:孩子很乖、養得很好,我總會稱讚孩子很棒。有的長輩會不高興,甚至還會說:你不要這樣講他。我覺得很怪,因為我並沒有批評孩子啊,…
http://www.top1health.cn/Article/236/51220站在藥妝店前,想買魚油給長輩保健,不過東找西找卻沒看見魚油,只看到魚肝油,想說應該是同一種營養品,回家後才發現買錯,兩者功效根本不同。因為魚油跟魚肝油只有一字之差,很多人其實分不清…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209…菜包生男;女吃肉,男吃菜助生女。」的說法最廣為流傳,更有不少長輩篤信此道,要求晚輩奉行。不過,這樣的飲食方式,真的有這麼神奇的效果嗎?且聽專業中醫師怎麼說! ![][118294…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204… Basel)及其他多所學校研究學者共同發表的研究成果,家中長輩偶爾幫忙照顧孫子的好處可能不只享受含飴弄孫的樂趣,還有機會延長長者的壽命。 研究中作者利用柏林老年研究(Ber…
http://www.top1health.cn/Article/248/50965…離、遠距離有不同的焦點,雖然一開始可能較難以適應,但可以解決長輩看近物就要把眼鏡拿掉的困擾。 **濾藍光鏡片-上班族必備** 每個人每天與3C產品接觸的時間,或許早已遠…
http://www.top1health.cn/Article/244/51173…因而收縮,造成有些高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病或是年紀較大的長輩,容易在此時發生急性中風,若是發現突然出現手腳、臉部或身體半邊麻木,則有可能是腦中風的現象,最好趕緊送醫,以便及時掌…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135…體內氧化壓力增加、血管硬化,也就容易產生血栓。 對家中長輩來說,長期下來,可能會因此造成自律神經系統失調,產生心律不整等問題,也可能增加誘發心肌梗塞等心血管疾病的風險。他同時…
http://www.top1health.cn/Article/232/51118…吃1~2份適量吃,任何健康的族群都非常適合食用,而牙口不好的長輩則建議打成葡萄汁,容易腹瀉的民眾則要多咀嚼將葡萄皮磨碎在吞下去。另外,有少數的民眾對於吃葡萄又吃到海鮮或鮮奶,會出現…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070…!--more--> ![][117673] 常有媽咪或長輩喜歡比較母乳的顏色,誤以為顏色較淡的母乳通常比較沒有營養,其實這是不正確的。母乳的顏色不等於其中所含的營養素,濃稠乳…
http://www.top1health.cn/Article/145/51027…蘋果、黃色是金冠蘋果,紅色蘋果具有酚酸類、鐵質含量較高,適合長輩食用,青色蘋果具有檞皮素、鈣質含量較高,適合一般民眾食用,黃色蘋果具有類黃酮、維生素C含量較高,適合用眼過度者食用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50978…的健康,台灣預防保健協會理事長 趙順榮藥師告訴您如何正確協助長輩使用使用慢性藥物。 趙藥師建議,可以使用市面上常見的藥盒,依照正確的服藥時間及劑量分裝記錄,讓長輩可以輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/50953…骨本外,居家環境安全也非常重要。跌倒最常發生在浴室及樓梯。和長輩同住的朋友,不妨注意家中的環境是否安全: **一、 預防浴室滑倒:**浴室濕滑是老年人的大殺手。浴室最好使用乾…
http://www.top1health.cn/Article/238/51011…過,你是否注意到,傳統年菜都是大魚大肉,不見得適合年紀較大的長輩們食用呢?中醫師提醒,老年人普遍有咀嚼不易、消化較慢的情況,而且對熱量的需求較少,飲食應保持清淡。不妨為長輩們準備加…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977…食用。再者,它的黏液可幫助吞嚥,也適合牙口不好、吞嚥功能差的長輩。 除此之外,秋葵含有豐富的鎂、鉀跟鈣,正是幫助穩定血壓的礦物質。美國《高血壓防治飲食建議指引》就建議,應多攝…
http://www.top1health.cn/Article/355/50979…** 想必很多家長都曾遇過,想抱起哇哇大哭的寶寶時,卻聽到長輩唱反調「一哭就抱會讓孩子被抱習慣,哭就好,不要抱」。不過,「父母抱寶寶」現在被視為加強親子羈絆的肌膚接觸,而且目前也…
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