…四物花生豬腳湯」,調理氣血,幫助發奶和豐胸。食材包括:熟地2錢、當歸2錢、白芍2錢、川芎2錢、黃耆5錢、桂枝2錢、豬腳300公克、花生200公克,所有材料洗淨後放入電鍋中加水燉煮即…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230…蛋白質和幫助泌乳的月子餐。另外,也可以每天用1兩黃耆、1至2錢當歸、2錢木通和2錢王不留行,煎茶喝或燉雞湯飲用,有補氣血、儲備元氣、促進乳腺暢通和增加泌乳量的作用。 有些產婦…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197…**適用:**痰濕體質、濕熱體質 。 **材料:**茯苓8錢、桂枝4錢、生姜3錢丶甘草2錢丶紅棗5枚丶綠色奇異果2顆。 **做法:** 1.中藥沖淨瀝乾後,入鍋中加水5碗大火…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097…茶等,更有事半功倍之效。 ![生脈益氣飲的材料有黨參3錢、麥門冬2錢、五味子5分、蜂蜜少許。(圖片/張琮瑋中醫師提供)][82028] **★生脈益氣飲:** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/80/2809620歲世代的女性比較容易有的錯誤觀念,是採取輕率的減肥方式,以不吃或嚴格控制卡路里達到「瘦巴巴」的體型。 ![][81934] **20世代開始防老化,要美不要瘦乾巴*…
http://www.top1health.cn/Article/292/28062…到羞愧,也不是覺得是小軒在學校會肚子餓,而是,我該給小軒零用錢了嗎?但是,她才小學一年級。 ![][81177] 那天放學回家,我立刻拿了一個10元硬幣給小軒,還為她準備一…
http://www.top1health.cn/Article/361/27819當父母放手給孩子某些自主權,例如,給他零用錢、允許他不用去安親班、准他和朋友一起出遊...「如獲至寶」的孩子往往都會先「揮霍」、「虛擲」手裡的權力,這並非他天性浪費(錢或時間)、不…
http://www.top1health.cn/Article/251/26708…,所以最近都改喝烏龍茶,看來有點幫助唷!」 ![除了花錢購買昂貴的美白保養品,改以適度飲用烏龍茶來達到日常保健美白也不失一個好法子!][80798] **花大錢美白?巧喝烏…
http://www.top1health.cn/Article/249/26709…有顯著的影響。教導大家保養衣物的簡單五步驟,除了節省精力和金錢之外,還能為環境保護貢獻一小份心力! ![][80355] **步驟1/不要太頻繁地用洗衣機洗衣服** …
http://www.top1health.cn/Article/292/26568…使運動表現急遽下降的情形。 **DIY運動飲料!健康省錢又好喝** 另外,若愛好運動的朋友覺得市售的運動飲料太甜,其實也可以自己動手DIY,省錢又可以自己調配甜度。在這邊提…
http://www.top1health.cn/Article/132/26552…體臭茶飲】** **★菊花綠茶** **材料:**菊花3錢、綠茶包1個。 **作法:**將材料放入杯中,加入600c.c.的沸水即可飲用。 **功效:**益氣固表、清熱解毒…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485「想變瘦但不想痛苦減肥」「想要有好肌膚,但沒多餘的錢花在保養品上」,不論是哪個年代這些都是女性們的煩惱。「想變美,卻不想花費時間和金錢」似乎是不可能的事情。可是,其實是有方法可以簡…
http://www.top1health.cn/Article/320/26383…以下幾點注意事項請民眾多加提防,以免受到網路催情廣告而誤用,錢花了不打緊,但最後若是賠了性命,那可就不值得了。 ![陳萬慶中醫師表示,在網路上時常看到「西班牙金蒼蠅」宣稱有催…
http://www.top1health.cn/Article/5/26047…家人,學會對自己的家庭負起陪伴的責任。 **正確的金錢觀** 爸媽如何花錢,未來可是會大大影響孩子的金錢觀。教孩子怎麼花錢,正確使用金錢可以讓未來的生活變得更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/26022…][78861] **【材料】** 玫瑰…………………3錢。 白湘蓮………………1兩。 百合…………………1兩。 桂圓…………………5錢。 紅棗………………10顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26018