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「速度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「速度」的資料

孕媽咪消水腫　腳底穴道按摩好容易

…、向前伸展，來回重複伸展十次 **point：** 速度放慢，動作盡量大一些。 3.右膝內縮、伸直，來回重複伸縮十次。結束後左腳也同樣進行2～3步驟。 **po…
http://www.top1health.cn/Article/17/25209
催乳大作戰！4按摩步驟促乳汁分泌

…腕的力量從根部搖動整個乳房。左右搖動十下，動作要大，速度要慢。上下搖動十下，動作要大，速度要慢。像在畫圓一般，以慢速沿著乳房內側大幅轉動。 **point：**速…
http://www.top1health.cn/Article/18/25191
【查症狀】甲狀腺結節

…質做根本調理，效果較慢。西醫則以手術切除或切開處理為主，治療速度快，但是局部創傷較大，術後易局部遺留瘢痕易影響外觀，稍有不慎甚至會損傷周圍神經而發生各種後遺症，如喉返神經麻痺、聲音…
http://www.top1health.cn/Article/158/24955
晚育媽咪骨質流失快　防骨鬆4法寶

…醫院骨科醫師朱唯廉提醒，女性年過35歲後，每年骨質會以1％的速度悄悄流失，屬於正常老化現象，此時若又缺乏鈣質的攝取或補充，易加速鈣質流失的速度，骨密度持續下降，日後罹患骨質疏鬆症的…
http://www.top1health.cn/Article/165/25149
孕媽咪巧按摩！4招改善便秘助順產

…期（妊娠第13～15週）** 在胎盤的作用之下，寶寶的成長速度越來越快。準媽咪的害喜症狀開始減輕，便秘情形變得更嚴重。 **維持腸道正常運作，改善便秘情形** 給予腸道輕微的…
http://www.top1health.cn/Article/17/25068
【查症狀】腹部腫塊

…視鏡等，詳細了解病史，對腹部疾病的診斷有重要意義。腫塊的生長速度，伴隨癥狀都可以給診斷提供一定的線索。腹部腫塊可見于多種疾病，故應與常見多發的疾病進行鑒別。腹部腫塊是臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/158/25111
一天一萬步！多走少坐慢性病遠離你

…十分鐘開始，逐漸延長到六十分鐘甚至更長。第三步，保持速度：等到連續走一個小時也沒有問題了，就可嘗試加快速度，用一小時快步走完七千兩百步。 **本文出自時報文化《神奇健…
http://www.top1health.cn/Article/248/25064
塑身補習班－下半身浮腫救星（下）

…** 動作過程中要把注意力放在臀部的位置哦，這樣微笑線出來速度會更快。每次做15到20下，每天需做3組，也就是3次。 ![「橋式提臀」塑身小提醒。（攝影／江旻駿）][758…
http://www.top1health.cn/Article/141/25004
微整新趨：20愛立體　30愛圓潤

…麗卻不盡相同。整形外科醫師張耀元表示，20多歲女生的肌膚老化速度較慢，皮膚彈性相對較好，微整型強調五官立體度和流行感，常見以范冰冰、Angelababy為整型範本的年輕女性要求墊高…
http://www.top1health.cn/Article/51/24916
巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套

…吃。它們的膳食纖維含量非常可觀。膳食纖維不易消化，會減緩吸收速度，雖然聽起來好像不是件好事，但對患有糖尿病的人來說，卻有卓越的功效。不僅可以減緩吸收的速度，對於延長熱量攝取的時間，…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786
想Hold住美麗？先建好肌膚鋼筋

…均等外在環境影響下，人體的膠原蛋白將逐漸大量流失。一旦流失的速度大於合成速度，而自身又未加以適度補充，忽略膠原蛋白對人體的重要性。長期下來，恐使皮膚因缺乏支撐，日漸鬆弛、老化，導致…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760
壓力大就胃痛？桂花烏梅3茶飲舒緩

…氣犯胃」的現象發生。長時間下來，恐因過食造成腸胃蠕動速度下降、排便黏膩等「胃嘟嘟」、胃脹氣、消化不良的症狀；以及胃酸分泌過多，引起胃發炎、胃潰瘍等問題，使「壓力型胃痛」找上…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682
近視度數會減少？破解散瞳劑4迷思

…灣調查顯示，學童近視放著不管，平均會以每年100至125度的速度增加，若使用高濃度的散瞳劑，可以將加深速度抑制到平均每年25度以下。然而，有些孩子近視度數加深得較慢，有些孩…
http://www.top1health.cn/Article/67/24590
別讓好油變壞油　食用油保存5要訣

… **2.避免接觸空氣：**油脂經常接觸空氣，氧化速度會加快而劣變，建議平時購買食用油脂時，可用深色小瓶罐來分裝油脂，且每次使用後應立即將瓶蓋蓋緊，避免接觸太多空氣而變質…
http://www.top1health.cn/Article/80/24567
這樣快速長髮？4秀髮迷思一次釐清

…尾可以讓頭髮長更快？** 定期修剪髮尾並不會提升頭髮生長的速度，事實上，頭髮生長的速度早已從每個人的基因決定；雖然修剪髮尾對於改變這項既定事實沒有任何幫助，剪去分岔髮尾倒是有助於…
http://www.top1health.cn/Article/93/24591

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