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「轉換」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料

過敏疾病真難防！先找出過敏原才是上策

很多人在季節轉換時節都會感受到，明明沒有感冒卻鼻水流不止，正要開始享受春天的陽光，身上卻多了又紅又癢的疹塊，才想躺上床好好休息，半夜時分突然無預警長咳，飽受氣喘磨難。過敏讓人在日常…
http://www.top1health.cn/Article/32/37723
減肥減到狂掉髮？補4營養素吃出好髮質

… ![][99303] **毛髮生長3階段：生長期、轉換期、休止期** 營養師蘇妍臣表示，毛髮的週期可分為生長期、轉換期及休止期3個階段。正常情況下約有90%的毛囊處於生…
http://www.top1health.cn/Article/320/37625
沙漏飲食法抗老化！吃健康醣類好享瘦

…多老化相關疾病的得病率。克里斯‧弗博爾格已經將這份健康的飲食轉換為一個容易使用的模式：「沙漏式飲食」。沙漏式飲食可以做為現今食物金字塔（food pyramid）和食物餐盤（foo…
http://www.top1health.cn/Article/315/37586
半斷糖減重不忌口～飯、麵、吐司都可以吃

…血管、使胰島素分泌不正常，形成糖尿病。此外，過多的血糖，便會轉換成三酸甘油脂，以體脂肪的形式儲存在體內。換句話說，血糖就是使人發胖的原因。為什麼過多的血糖會轉換成三酸甘油脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/37585
抒壓就靠它！茄子改善頭痛、提神有一套

…生素B1是重要的補腦營養素，可維持神經系統的安定，協助葡萄糖轉換成能量，並能促進醣類分解，提供必要熱量，是維持腦細胞功能正常的必要物質。  ![適…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526
運動不僅幫助瘦身！3大好處非知不可

…節血糖的重要荷爾蒙，協助將糖分傳送到身體的細胞中，用來儲存或轉換成能量。當身體擁有對胰島素較為敏感的肌肉時，便能更有效率地控管血糖，因而能迅速地將糖分傳送到肌肉細胞中。另外…
http://www.top1health.cn/Article/306/37584
紫外線+空汙　會加劇肌膚黑老

…不可小覷。高雄榮總皮膚科醫師洪千惠指出，近來因為季節轉換、空氣汙染影響，求診的患者有大幅增加。門診曾收治1名20歲的夜大女學生，平日常騎機車在戶外工作，不僅沒做好防曬，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/242/37423
吃花枝控血糖！DIY美味芥藍炒三鮮

…不錯的效果。譬如，鎂可促進葡萄糖進入細胞，增加利用率，是血糖轉換為能量的重要元素；鋅是胰臟製造胰島素的必要元素，身體一旦缺乏鋅，胰島素的製造量異常，血糖就容易失控。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37380
單腳水腫又疼痛　恐是深靜脈血栓症

…久站，非由疾病引起的水腫，建議平時避免長期維持同一種姿勢，多轉換姿勢、多走動、活動腳踝關節，讓雙腳的血液流動；睡覺時可以將腳抬高，讓末端血液循環回流；平時可多從事健走、慢泡、游泳等…
http://www.top1health.cn/Article/240/37450
頭腦頓頓不靈光　改變環境工作效率更好

…要仔細思考，或是要構思公司未來的發展計畫等重要事項時，我則會轉換陣地到飯店的小酒吧。酒吧裡的裝潢與氣氛都很寧靜沉穩，顧客們也都很放鬆地在享受，所以在這裡，我很快就能靜下心來想事情。…
http://www.top1health.cn/Article/318/37467
喝第一杯茶要倒掉？有雨林聯盟認證安啦～

…林聯盟致力於保護森林、遏止氣候變遷、保護野生動物、減少貧窮、轉換企業行為。
http://www.top1health.cn/Article/320/37482
糖≠醣　1碗飯=15顆方糖算法大NG

…品，而不適合用來比喻非精製的含醣類食物。另外，也不適合把熱量轉換成方糖來比喻。例如方糖就很適合用來比喻可樂、汽水等碳酸飲料，或大部分含糖飲料、果汁含量低於10%的果汁、一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/37431
翻來覆去睡不著？補3營養素一夜好眠

…和維生素B1、B2一起作用，可在腦中幫助合成血清素，讓色胺酸轉換為菸鹼酸和褪黑激素，進而改善睡眠的問題。B12有助於維持神經系統健康、消除煩躁和不安改善睡眠。常見的維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/320/37377
保住北鼻不小產！中醫教養胎補營養

…咪的身體器官、組織、細胞都健康，就能把吃下肚的食物營養，順利轉換成人體可用的物質，發揮滋潤的作用來養育胎兒。同時，還要保持樂觀、放鬆心情，維持正面的信念，孕期才會更加順利，寶寶也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/37325
催芽黃豆打成豆漿喝　容易吸收、不脹氣

…蓉指出，黃豆在發芽的過程中，會將儲存在種子裡面的醣類及脂肪，轉換成生成小分子的蛋白質與纖維，供給胚芽養分，因此催芽黃豆的蛋白質與纖維質含量會升高，碳水化合物含量則降低。而發芽黃豆的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37209