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…有研究發現,國中生每天看3C產品8小時,若不保持30公分適當距離,容易染患輕微白內障。建議長時間待在室外玩寶可夢,最好戴上太陽眼鏡或是帽子,減少紫外線的刺激。最好每玩20分鐘就要休…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782…公分體重竟然不到40公斤。大學畢業後賴小姐從事美容行業,需近距離與顧客接近,卻又因為狐臭問題,工作接連碰壁,長期缺乏自信。 **有狐臭尷尬不已 專家解析原因** 中山醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/40637許立民醫師說,電磁波和距離的平方成反比,距離拉得越遠越好,暴露的時間也是越短越好,工作環境長時間的暴露要避免。然而,距離有時是客觀的因素,有時很困難,就好像高壓電纜線影響。至於暴露…
http://www.top1health.cn/Article/248/40633…行,大約有80、90%的3C族,都由於長時間使用3C產品,近距離緊盯螢幕,導致眨眼次數過少,淚液分泌不足,引發眼睛乾澀不適,是目前相當常見的乾眼原因。 除此之外,淚水覆蓋在眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/40540…*第一式伸展是推牆,針對小腿肌肉:** 兩腳平放,面向牆壁距離三英尺處站立,雙手向前伸直撐在牆面。再來,雙手放鬆讓身體倒向牆面,直到感覺疼痛,膝蓋不要彎曲,兩腿伸直,兩腳保持水平…
http://www.top1health.cn/Article/145/40607…注力等。 如此依賴手機的下場,就是眼睛從此只拿來凝視近距離的螢幕,且一盯就是好幾個小時,不疲勞才怪!眼睛的使命應該是幫我們看清楚遠方的物體,而非拿來用在看近距離,時間久了,眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067…卡個案,雖然個案檢出地點與國人經常前往的奧蘭多迪士尼世界仍有距離,但疾病管制署仍提醒民眾,特別是懷孕和計畫生育的婦女暫緩前往該地區。 ![美國佛羅里達州新增10個茲卡本土案例,疾…
http://www.top1health.cn/Article/324/40434…甲抓,而是要用手指頭按摩頭皮即可,且吹頭髮別把吹風機靠太近,距離頭皮遠一點,這樣才不會傷害寶貴的毛髮。 <!--more--> ![據統計,台灣40歲以上男性,每3個人,就…
http://www.top1health.cn/Article/267/40351…束」摩擦到大腿骨接近膝蓋的地方,造成膝關節外側疼痛。常見於長距離跑者。 膝蓋骨脫臼:這有可能是創傷引起的,也有可能是先天結構就不良,肌肉力量又不夠所導致。 髖關節或足踝的問題:…
http://www.top1health.cn/Article/238/40239…成效? 對大的原因,就是跑步訓練時間「不夠多」,跑步距離「不夠長」,訓練頻率「不夠集中」! **熱量增減原則,想瘦身必須先搞懂!** 過去我也常常聊到,如果想要瘦…
http://www.top1health.cn/Article/306/40191…的組織。一開始先淺淺切開的話,之後不需要剁也能切成細末。切到距離洋蔥底3cm處,用劃的方式將菜刀滑向自己。 **第二步,不時改變角度** 將洋蔥逆時針轉90度方向,盡可…
http://www.top1health.cn/Article/324/40216…的途中,搭上了公車回到京都車站,想要返回大阪,抵達車站時發現距離搭車的時間已經剩不久,因為日本的大眾交通系統較為複雜,加上任何地方都是要一直走走走,所以擔心自己趕不上那班電車。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/40160…是10公里、半馬甚至全程42公里的全馬,路跑動輒10多公里的距離,不斷挑戰個人體力與意志力極限,如何「對抗疲勞」,挑戰自我極限,成為每個跑者關心的話題。 2012年8月12日…
http://www.top1health.cn/Article/306/40133…牙。 **3.掌握刷牙順序:**建議按照一定順序,輕輕地短距離前後刷,刷頰舌側時,刷毛呈45度角朝向齒頸部輕刷,如此可降低牙齦發炎的狀況。
http://www.top1health.cn/Article/237/40125…時,肥胖機率上升 50 %。 3.近視機率大幅上升。越是近距離的用眼,近視機率越大。 **為什麼嬰幼兒不該用 3C,看螢幕?** 人生的前 3 年,是大腦快速生…
http://www.top1health.cn/Article/304/40094