「距離」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「距離」的資料-
想和孩子談心？先拉近彼此距離是關鍵！
…我？」 OK「我跟你說一個秘密……」────先拉近和孩子的距離 有一段時期，我發現十六歲的小語似乎有了談戀愛的跡象。許多父母一發現孩子在青春期談戀愛，慌慌張張就對孩子說…
http://www.top1health.cn/Article/87/43150 -
幫孩子選第一個老師！幼兒園好老師這樣挑
…，孩子也會以更活更創新來回饋你！ **拉近距離的笑容** 幼兒園老師通常有著親切的笑容，只要有笑，距離就拉近了。美美主任認為，當小朋友、家長進入校園，看到面帶笑…
http://www.top1health.cn/Article/251/43151 -
日行萬步竟有骨骼危機？233行動力不再窮忙
…，但由於步行強度低、速度慢，再加上廠區間的走動多為定點式、短距離的來回，運動持續時間過短，導致即使日行萬步，骨鬆問題卻提前報到。 此外，國人普遍存有「有動=有效運動？」、「有…
http://www.top1health.cn/Article/165/43104 -
你適合跑步嗎？先站立測試，也別忘鍛鍊腳力
…造可以跑步的身體，也是關鍵，以及別忘了鍛鍊腳力，才能使跑步的距離與時間延長。 **是否適合跑步？先自我檢測** 什麼樣的身體，才適合跑步？才不致於容易受傷？健身教練中野…
http://www.top1health.cn/Article/306/42967 -
運動時該卸妝嗎？美女醫師：至少先這樣做…
…班囉！許多熱愛運動的女性上班族都有這樣的經驗，打完下班卡後，距離有氧運動課的上課時間只剩下半個小時，算算路程和換衣服，時間有點趕，只好頂著一臉彩妝去運動。不過，站在皮膚科醫師的角度…
http://www.top1health.cn/Article/306/42920 -
抓住年輕有方「髮」，專家醫師教您做！
…抓搔，都會刺激頭皮過度代謝。吹頭髮時也不能太燙，吹風機和頭髮距離25～50公分，用風量帶動吹乾。 二、生髮液要等到頭髮都乾了，才能使用。 三、頭皮要確實洗淨。去除頭皮屑。 四…
http://www.top1health.cn/Article/242/42932 -
想跑步不知道怎麼開始？3個月交替法提升體能有一套
…量選平整的路來跑。也可以依照心情及身體狀況，準備些不同景色及距離的路線，以免「厭煩」。 **【第一個月】** 星期一 盡量爬樓梯 星期二 快走（二十～三十分鐘） 星期三…
http://www.top1health.cn/Article/248/42924 -
擔心突然跑步傷膝蓋？1分鐘測驗輕鬆Check
… 即使認為「雖然有點痛，不過還可以忍耐」，而忍痛跑步，但跑的距離和時間都沒辦法延長，如此也無法增加卡路里的消耗量。為了有效率地減肥，打造可以跑步的身體也是很重要的。 為了了解…
http://www.top1health.cn/Article/145/42885 -
戶外抓寶可夢！紫外線與藍光讓學童惡視力上身
…有研究發現，國中生每天看3C產品8小時，若不保持30公分適當距離，容易染患輕微白內障。建議長時間待在室外玩寶可夢，最好戴上太陽眼鏡或是帽子，減少紫外線的刺激。最好每玩20分鐘就要休…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782 -
擔心發胖加重狐臭 美容師斷食減重只剩40公斤
…公分體重竟然不到40公斤。大學畢業後賴小姐從事美容行業，需近距離與顧客接近，卻又因為狐臭問題，工作接連碰壁，長期缺乏自信。 **有狐臭尷尬不已 專家解析原因** 中山醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/40637 -
防護極低頻電磁波！做好4大對策就對了
許立民醫師說，電磁波和距離的平方成反比，距離拉得越遠越好，暴露的時間也是越短越好，工作環境長時間的暴露要避免。然而，距離有時是客觀的因素，有時很困難，就好像高壓電纜線影響。至於暴露…
http://www.top1health.cn/Article/248/40633 -
眼睛也會烤焦嗎？8點叮嚀，乾眼症不上門
…行，大約有80、90%的3C族，都由於長時間使用3C產品，近距離緊盯螢幕，導致眨眼次數過少，淚液分泌不足，引發眼睛乾澀不適，是目前相當常見的乾眼原因。 除此之外，淚水覆蓋在眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/40540 -
想挑戰馬拉松？來做「神奇六式」調整肌肉助鍛鍊
…*第一式伸展是推牆，針對小腿肌肉：** 兩腳平放，面向牆壁距離三英尺處站立，雙手向前伸直撐在牆面。再來，雙手放鬆讓身體倒向牆面，直到感覺疼痛，膝蓋不要彎曲，兩腿伸直，兩腳保持水平…
http://www.top1health.cn/Article/145/40607 -
從小為好視力紮根！劉軒：3C時代如何幫孩子護眼？
…注力等。 如此依賴手機的下場，就是眼睛從此只拿來凝視近距離的螢幕，且一盯就是好幾個小時，不疲勞才怪！眼睛的使命應該是幫我們看清楚遠方的物體，而非拿來用在看近距離，時間久了，眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067 -
美佛州茲卡疫情延燒 去迪士尼多做防護
…卡個案，雖然個案檢出地點與國人經常前往的奧蘭多迪士尼世界仍有距離，但疾病管制署仍提醒民眾，特別是懷孕和計畫生育的婦女暫緩前往該地區。 
闽公网安备 35020302001899号
